Ontwikkel je intuïtie in 30 dagen

© Succesvol in Balans

ontwikkel je intuïtie

Ontwikkel je intuïtie in 30 dagen

Les 1

© Succesvol in Balans

ontwikkel je intuïtie

Disclaimer

Niets uit deze training / dit werkboek mag zonder schriftelijke toestemming vooraf

gereproduceerd worden door middel van fotokopie, scan, publicatie of welke andere vorm van reproductie dan ook.

Dit werkboek is met de groots mogelijke zorgvuldigheid samen gesteld. Mocht je tegen vragen aan lopen, neem dan contact op met Succesvol in Balans.

De auteur van dit werkboek is op generlei wijze aansprakelijk voor het verkeerd toepassen van technieken, noch voor de gevolgen die oefeningen en adviezen teweeg kunnen brengen.

© Succesvol in Balans

ontwikkel je intuïtie

LES 1

Wat is intuïtie?

Je hebt vast wel eens het gevoel gehad ‘hier klopt iets niet’ of je voelt juist heel sterk dat iets heel goed aan voelt.

Dat soort gevoelens noemen we onze intuïtie, een innerlijke stem. Het woord intuïtie komt van het Latijnse woord intueri, wat vertaald kan worden als

‘beschouwen’ of ‘naar binnen kijken’.

Je intuïtie wordt ook wel je zesde zintuig genoemd. Onze 5 zintuigen zijn zien, horen, voelen, ruiken en proeven.

In de afgelopen jaren is de hoeveelheid prikkels via deze zintuigen meer en meer toegenomen. Er zijn steeds meer geluiden, beelden moeten steeds sneller, met meer kleur met meer effecten. Het tempo is enorm omhoog gegaan. Televisie programma’s van vroeger, zijn nu saai. De komst van computers, smartphones, spelcomputers en noem maar op, hebben de hoeveelheid prikkels alleen maar verhoogd voor deze 5 zintuigen.

Jouw zesde zintuig is jouw intuïtie. En jouw zesde zintuig werkt juist het beste vanuit rust. Als je in alle rust naar binnen keert.

Het zesde zintuig wordt ook wel het derde oog genoemd. In heel veel culturen is het zesde zintuig heel gewoon. In de Westerse cultuur worden we als kind vaak opgevoed met alleen het gebruik van je vijf zintuigen. Veel kinderen hebben een heel goed zesde zintuig, maar dit wordt vaak afgedaan als gek of fantasie, waardoor kinderen afleren het te gebruiken.

Je kunt je zesde zintuig negeren, maar verdwijnen doet het niet. Je kunt op elk moment dat je het zou willen weer activeren, weer gaan herkennen en er weer naar gaan luisteren en leven.

© Succesvol in Balans

ontwikkel je intuïtie

Het Aquarius Tijdperk

Misschien heb je wel eens gehoord van het Aquarius tijdperk waar wij nu in zitten. Het Aquarius tijdperk is een begrip dat uit de astrologie komt, het wordt ook wel New Age of Nieuwe tijd genoemd. Elke 2160 jaar breekt er energetisch gezien een nieuw tijdperk aan. De energie van het Aquarius tijdperk heeft tijd nodig om te integreren, het is er niet van de ene op de andere dag, maar verschijnt geleidelijk.

We komen vanuit het Vissen tijdperk, waarin de ratio centraal stond. Dat maakt ook dat veel van ons zijn opgevoed vanuit de ratio, vanuit het verstand en dat we niet geleerd hebben naar onze intuïtie te luisteren.

De veranderingen in het Aquarius tijdperk:

- Van rationeel naar intuïtief

- Van materialisme naar bewustzijn - Van individualisme naar verbondenheid

Mensen worden gevoeliger en gaan meer vanuit hun hart leven.

Nieuwe Tijd kinderen

Vandaar ook de vele Nieuwe Tijd kinderen die geboren worden.

Uit onderzoek van Elain Aron kwam naar voor dat 20% van de bevolking

hooggevoelig is (en daarmee een sterke intuïtie heeft), onder kinderen lijkt dit aantal nog veel hoger. Officiële getallen ontbreken, maar als ik om mij heen kijk is dit percentage veel hoger. Dit heeft alles te maken met de overgang naar de Nieuwe Tijd, naar het Aquarius tijdperk.

© Succesvol in Balans

ontwikkel je intuïtie

Dat wil niet zeggen dat als je niet hooggevoelig bent, dat je dan ook geen gebruik kunt maken van intuïtie, in tegendeel! Iedereen beschikt over het zesde zintuig, alleen de mate waarin deze reeds ontwikkeld is kan verschillen.

Mensen zullen steeds meer behoefte krijgen aan zelfontplooiing in plaats van het genereren van zoveel mogelijk materiële welvaart. Hierdoor ontstaat ruimte voor nieuwe ideeën en duurzame initiatieven.

Je ziet nu al heel duidelijk de verschuiving doordat mensen steeds bewusten gaan eten, de biologische winkels zijn in steeds meer plaatsen te vinden.

Ook zijn er steeds meer Yoga scholen, Mindful cursussen, Zen-cursussen en noem maar op.

Hoe herken je intuïtie?

Intuïtie bestaat uit voorgevoelens, ingevingen en toekomstvisioenen. Het is niet aanwijsbaar met je vijf zintuigen en dat maakt het vaak lastig. Je intuïtie zit van binnen. Je kunt jouw gevoel delen met een ander, maar je bent afhankelijk van de ontwikkeling van de intuïtie van de ander, of die hetzelfde voelt. We willen een voorgevoel of een ingeving vaak begrijpen en zoeken met

verstandelijke redenen (die we met onze andere vijf zintuigen waarnemen) naar een verklaring of een bewijs. En soms kun je jouw intuïtie verstandelijke beredeneren, kun je er bewijzen bij vinden en soms niet… Je zult gaan ervaren dat als je luistert naar je intuïtie en je ervaart dat die altijd goed zit, dan zul je meer en meer er op durven gaan vertrouwen.

Ik luister zelf altijd naar mijn intuïtie. En is dat altijd makkelijk? Nee! Want soms kan ik het niet verstandelijk bewijzen. Het hoort nu eenmaal bij het mens zijn, dat ons ego het wil kunnen begrijpen.

Ik herken ook de twijfels ‘wanneer is het intuïtie en wanneer niet?’. Het is een kwestie van ervaring, je intuïtie zit van binnen, het is een innerlijk gevoel. Je leert gaandeweg het verschil tussen het brein dat iets zegt en de intuïtie.

© Succesvol in Balans

ontwikkel je intuïtie

OPDRACHT

Denk eens terug, wanneer had jij een voorgevoel en bleek dit later te kloppen? Als je meerdere situaties weet, schrijf er dan ook meerdere op!

Waaruit bestond dat voorgevoel? Wat maakte dat voorgevoel anders dan jouw denken? Je hoeft het niet exact te kunnen omschrijven, maar probeer het verschil te voelen en als het lukt te omschrijven tussen denken en een voorgevoel.

© Succesvol in Balans

ontwikkel je intuïtie

Wanneer had jij een ingeving en pakte dat goed uit OF had je achteraf gewild dat je naar die ingeving geluisterd had?

Heb je ooit een toekomstvisioen gehad? Zo ja, beschrijf het dan hieronder.

Om jouw intuïtie te ontwikkelen, vraag ik je om de komende dagen aan het eind van de dag eens voor jezelf te analyseren of je die dag een voorgevoel of ingeving hebt gehad. Hiervoor kun je het intuïtie dagboek gebruiken, dat je bij deze eerste les kunt downloaden. Het dagboek is steeds voor 7 dagen, maar je kunt het uiteraard zo vaak uitprinten als je wilt.

Door aan het einde van elke dag in te vullen of je die dag een voorgevoel of ingeving hebt gehad, krijg je inzicht in de ontwikkeling van jouw intuïtie.