limburg.be provincie Limburg
Universiteitslaan 1 B-3500 HASSELT
alle campagnefoto’s ‘Maak het mee’: Paul Delaet
MEEr wETEn?
websites:
www.groeimee.be boeken:
Praten met je tiener. De stap van discussiëren naar onderhandelen
Peter Adriaenssens, Lannoo 2006
Ik heb ook wat te vertellen! Communiceren met pubers en adolescenten
Martine Delfos, swP 2005
Praten. Een antwoord op 101 praatvragen
Peter Adriaenssens, Lannoo 2008
wat nou… Pubers? Voor ouders die willen opvoeden én loslaten
Marga Akkerman e.a., niZU, 2006
Het puberboek. Over zoenen, zeuren, veranderen en verliefd zijn
sanderijn van der Doef & Marian Latour, Ploegsma 2004
Alles went, ook een adolescent. wegwijzer bij het opvoeden van jongeren
theo Compernolle e.a., Lannoo 2007
broChUres:
brochure Tjonge jonge jongeren. Hoe praat ik met mijn puber?
tijDsChriften:
Magazine Botsing gezinsbond
Voor informatie of advies kan je terecht in de opvoedingswinkel in je buurt.
www.groeimee.be De opvoedingswinkel bij jou in de buurt:
Opvoedingswinkel Genk www.opvoedingswinkel.be 089 36 79 40
Opvoedingswinkel Hasselt www.opvoedingswinkelhasselt.be 011 21 14 17
Opvoedingswinkel Maasland www.opvoedingswinkelmaasland.be 0474 300 300
Opvoedingswinkel Noord-Limburg www.opvoedingswinkelnoordlimburg.be 0474 96 64 90
Opvoedingswinkel Haspengouw www.opvoedingswinkelhaspengouw.be 011 75 60 91
Opvoedingswinkel Beringen onderwijsengezin@beringen.be 011 74 67 46
Opvoedingswinkel West-Limburg www.opvoedingswinkelwestlimburg.be 0496 87 81 50
Meer info over opvoedingsondersteuning in Limburg:
Steunpunt Opvoedingsondersteuning www.limburg.be/opvoedingsondersteuning 011 23 82 22
limburg.be/opvoedingsondersteuning
provincie Limburg Universiteitslaan 1 B-3500 HASSELT
i.s.m.
Limburgs netwerk Opvoedingsondersteuning
wAT wETEn wE?
Leven met pubers in huis is boeiend en stelt ouders voor nieuwe uitda- gingen. Pubers ontdekken verschillen tussen zichzelf en anderen en zetten hierdoor een belangrijke stap in hun denken, ze onderwerpen alles en iedereen aan hun kritische blik. Ze leren discussiëren en onderhandelen.
Dit kan je als ouder tot nieuwe inzichten brengen, maar leidt ook wel eens tot slaande deuren of harde woorden. of de klank valt net weg.
Communiceren met pubers is soms balanceren op een slappe koord.
Dit vraagt heel wat vaardigheden van ouders. het helpt als je als ouder begrip hebt voor de vele veranderingen waar je puber mee te maken krijgt.
EEn PUBEr VErAnDErT OP LICHAMELIjk VLAk: denk maar aan de groei- spurt, seksuele rijping en hormonale schommelingen die de puber uit zijn evenwicht halen.
EEn PUBEr OnTwIkkELT EEn EIgEn IDEnTITEIT, hierdoor gaat hij expe- rimenteren en nemen leeftijdsgenoten en idolen een belangrijke plaats in.
EEn PUBEr gAAT OP EEn AnDErE MAnIEr DEnkEn. Zijn hersenen groeien in deze fase immers nog. Pubers denken niet alleen meer in termen van het concreet waarneembare maar ook in termen van mogelijk- heden. hun wereld wordt groter.
Deze veranderingen hebben ook gevolgen voor de manier waarop pubers naar hun omgeving kijken, en dus ook naar hun ouders. De communi- catie tussen jullie verandert. Ze wordt complexer, soms heviger, soms verrijkend.
in deze folder krijg jij als ouder een aantal handvaten mee om de positieve communicatie met je puber aan te gaan.
wAAr kAn jE OP LETTEn?
Probeer de leefwereld van je puber een beetje te begrijpen. Dit betekent niet dat je geen regels mag stellen. Maar je puber wil graag betrokken worden in afspraken. Probeer de inbreng van je puber te respecteren en er op te vertrouwen dat ook hij redelijk kan zijn.
weet dat de heftigheid van je puber niet op jou gemunt is, maar gevolg is van zijn hormonale schommelingen. Dat besef helpt om de agressie van je zoon of de neerslachtigheid van je dochter door een andere bril te zien.
Hoewel een puber zich meestal wel aan de regels houdt, zal hij het ook niet laten om er tegen in te gaan en te protesteren. het is dan de kunst om het midden te vinden tussen het handhaven van regels en het soepel omgaan met het gedrag van je kind. star vasthouden aan je eigen overtui- ging en iets zonder meer verbieden werkt in de regel averechts.
wAT kAn jE DOEn?
Toon belangstelling voor het reilen en zeilen van je kind, zonder meteen klaar te staan met je eigen mening.
weet dat begrip voor het standpunt van je puber niet betekent dat jij steeds moet toegeven.
Erken dat je puber het recht heeft de dingen anders te zien dan jij. het is beter je zorg uit te spreken en te zeggen waar je bang voor bent, dan hem uit te leggen waarom hij ongelijk heeft.
Hou vast aan de normen en waarden die je belangrijk vindt, ook al heeft je kind de behoefte er flink tegen aan te schoppen. Probeer duidelijk te maken waarom je er zo veel waarde aan hecht, dring ze niet op.
Laat gerust merken dat je je zorgen maakt over het gebruik van alcohol of drugs. Dat werkt beter dan er tegen in te gaan.
wanneer emoties hoog oplopen is het moeilijk tot een goed gesprek te komen. soms is het beter het strijdperk te verlaten om later goed gewapend tot een dialoog te komen.
wissel ervaringen uit met andere ouders. belangrijk is wel dat je je vrij voelt om hun adviezen naast je neer te leggen.
Als je het even niet meer weet, probeer je dan voor te stellen dat het om het kind van de buren gaat. Dan komen de goede ideeën vanzelf.
Onderhandel met je puber over regels en grenzen. Dit kan over alles gaan: zakgeld, kamer opruimen, drinken, hoe laat thuis komen,… onder- handelen betekent gezamenlijk tot een overleg komen.
Maak alleen duidelijke regels bij wat je echt belangrijk vindt.
Als je puber iets mispeuterd heeft, neem dan tijd om na te denken en te overleggen over een gepaste maatregel.
Laat duidelijk merken wat je waardeert in wat je puber doet en kan.
Aanvaard dat je puber fouten maakt.
Ook ouders mogen fouten maken en hoeven niet perfect te zijn. je kan later altijd terugkomen op een beslissing.
