U bent in het ziekenhuis opgenomen omdat u een hartinfarct heeft doorgemaakt. Een hartinfarct is bijna altijd het gevolg van het plotseling verstopt raken van één van de kransslagaders. Het bloed dat normaal gesproken voor de zuurstofvoorziening van het hart zorgt kan niet verder. Het gebied dat achter de verstopping zit zal geen bloed en dus geen zuurstof ontvangen. Als deze situatie te lang duurt zal het gebied dat geen zuurstof krijgt afsterven. Dit is een permanente beschadiging. U kunt zich voorstellen dat deze beschadiging consequenties kan hebben. Hoeveel consequenties het infarct voor u heeft is afhankelijk van veel factoren, bijvoorbeeld:
Kortom niet ieder hartinfarct is gelijk en het zal dus per patiënt verschillen wat de consequenties zijn. Gedurende de opname heeft u veel informatie gekregen. Wat een hartinfarct is, hoe het ontstaat, welke medicijnen u heeft gekregen et cetera. Uit ervaring blijkt dat veel mensen moeite hebben met het opnemen van deze informatie. Er is in een korte tijd zo veel gebeurd dat veel patiënten niet meer weten wat hun allemaal precies verteld is.
En dan is het zover, u mag van de cardioloog naar huis. Ondanks het feit dat de meeste patiënten heel blij zijn met dit nieuws is er ook vaak die twijfel en onzekerheid. In het ziekenhuis kan er met u gesproken worden over hartrevalidatie. Een oefenprogramma kan u zal helpen om weer vertrouwen in uw eigen lichaam te krijgen. Dit wordt gedaan door een team van vakkundige mensen dat u helpt bij vragen over de meest uiteenlopende zaken.
Het duurt echter nog een paar weken voordat u eventueel mag en kan starten met uw revalidatieprogramma. Deze folder is speciaal bedoeld om u op weg te helpen. Het geeft veel informatie en adviezen, juist over die eerste, vaak onzekere periode.
Na uw opname in het ziekenhuis zult u de eerste tijd misschien niet goed in staat zijn om voor uzelf en het huishouden te zorgen. Zo nodig heeft de verpleegkundige in het
Weer thuis na een hartinfarct, wat nu?
Inleiding
de grootte van de beschadiging;
de plaats van de beschadiging;
eventuele ritmestoornissen ten gevolge van het infarct.
Inspanning
ziekenhuis thuiszorg voor u geregeld. Dit betekent echter niet dat u niets mag doen.
Integendeel, zelf kunt u ook bijdragen aan uw herstel. Tijdens de opname heeft u met behulp van fysiotherapie al wat oefeningen gedaan. Deze oefeningen mag u thuis ook doen.
Het is goed om in beweging te blijven, maak iedere dag een wandelingetje en bouw dit langzamerhand iets op. In het begin zult u zich prettiger voelen als u wat dichter bij huis blijft of als er iemand bij u is. In de loop van de weken zult u zich geleidelijk beter gaan voelen. Dat herstel gaat niet in een rechte lijn bergopwaarts: een tijdelijke terugval is heel gewoon. Vaak gaat het twee stappen voorwaarts en één stap terug. Forceer niet. Probeer te luisteren naar uw eigen lichaam, dus als u moe wordt stop dan met uw bezigheden en probeer het op een later tijdstip opnieuw. Een middagdutje kan soms wonderen doen. Als u even een dutje doet ‘s middags, zorg er dan voor dat u dit niet te laat op de middag doet en niet te lang. Doet u dit namelijk wel dan gaat dit vaak ten koste van uw nachtrust.
Wanneer u weer aan het werk kan is afhankelijk van veel factoren, bijvoorbeeld:
Werkhervatting gaat in overleg met de bedrijfsarts/verzekeringsarts en zal voor iedere patiënt verschillend zijn.
De medicijnen die u heeft gekregen zijn voorgeschreven om de hartslag rustig te houden, de bloeddruk op een goed peil te houden, het cholesterol te normaliseren en het bloed
"dun" te houden. Dit alles om herhaling te voorkomen. Het is daarom van groot belang dat u deze medicijnen gebruikt zoals afgesproken is. Zelf een medicijn stoppen moet u niet doen! Als een medicijn gestopt wordt is dat omdat een arts daar opdracht toe geeft en dus niet omdat het doosje leeg is! Voor een herhalingsrecept kunt u terecht bij de huisarts.
Het op visite gaan en visite krijgen kan een ontspannen bezigheid zijn. Doe dit wanneer u zich hier weer toe in staat acht. Ook hier geldt, een beetje moe mag maar niet overdrijven.
Ook op vakantie gaan kan pas wanneer u er aan toe bent. Wij adviseren u om zo mogelijk eerst het hartrevalidatieprogramma te volgen. Het zou voor de continuïteit jammer zijn als u een aantal keren mist. Bovendien gaat u waarschijnlijk na die tijd geruster weg omdat u weet wat u kan en mag en waar u eventueel nog rekening mee dient te houden. Kortom
Werkhervatting
Hoe groot is het infarct en waar is het hart beschadigd.
Wat voor werk heeft u? (Lichamelijk zwaar/stressvol).
Medicijnen
Visite/ vakantie
meer vakantieplezier!
Afhankelijk van de schade, die is ontstaan geldt, dat u na een week of na vier weken weer kunt autorijden. De cardioloog informeert u hierover. Voor vragen hierover kunt u terecht bij de verpleegkundig specialist of verpleegkundig consulent. Houdt u rekening met uw medicijn gebruik. Veel van de medicijnen die u gebruikt hebben invloed op uw bloeddruk en hartslag. Daardoor kan het zijn dat uw reactievermogen iets afneemt. Bij twijfel of vragen rondom uw medicijngebruik kunt u terecht bij de cardioloog, verpleegkundig specialist poli Hartrevalidatie of huisarts.
Wij adviseren u de jaarlijkse griepprik te nemen. Deze wordt door uw ziektekostenverzekeraar vergoed.
Hiervoor is geen tijd vast te stellen. U verneemt zelf wanneer u daar weer aan toe bent.
Sommige medicijnen kunnen de potentie beïnvloeden. Bij vragen rondom uw
medicijngebruik verwijzen wij u naar de verpleegkundig specialist hartrevalidatie of de cardioloog.
In het begin zal u zelf maar ook uw naaste omgeving last hebben van onzekerheid en angst, verdriet of boosheid. Het is goed om te weten dat deze gevoelens vaak na enige tijd vanzelf weer over gaan. Soms duurt dit wat langer en het komt ook voor dat patiënten
Dieet/ alcohol/ roken
Eet gezond en niet te veel. Matig zijn met vet en zout. Tijdens het
revalidatieprogramma krijgt u nog een uitgebreide voorlichting van één van onze diëtistes en zo nodig intensieve begeleiding.
Matig het gebruik van alcohol. Dit versterkt namelijk de werking van de
bloedverdunners die u gebruikt. Deze medicijnen kunnen tandvleesbloedingen, grote blauwe plekken of het lang nabloeden van kleine wondjes veroorzaken.
Wat het roken betreft: nooit meer, het is één van de risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Wanneer u hulp nodig heeft bij het stoppen met roken kan dit via de huisarts geregeld worden.
Autorijden
Griepprik
Vrijen
Gevoelens
langzamerhand steeds neerslachtiger worden. Vaak komt dit doordat er veranderingen zijn op het gebied van zelfacceptatie, relaties, werk etc. ten gevolge van het hartinfarct. Ook bij dit soort problemen kunnen de mensen van het revalidatieteam u ondersteunen. Zowel het maatschappelijk werk als de psycholoog maken deel uit van het revalidatieteam.
Ongeveer twee weken na ontslag heeft u een controle-afspraak met de verpleegkundig specialist of cardioloog In overleg met de verpleegkundig specialist of cardioloog wordt u verwezen naar de hartrevalidatie.
Het revalidatieteam bestaat uit:
Wij vinden het heel belangrijk dat onze patiënten online toegang hebben tot hun medisch dossier. Daarom hebben we mijnTreant: in dit portaal tonen we persoonlijke gegevens, correspondentie/ brieven (zoals specialisten- en ontslagbrieven) en (lab)uitslagen.
Daarnaast biedt mijnTreant online inzage in afspraken, inclusief aanvullende informatie die voor de voorbereiding van de afspraak relevant/belangrijk is (denk aan informatiefolders, een instructiefilmpje of een link naar een externe website van een branchevereniging). Kijk voor meer informatie op www.treant.nl/mijnTreant of log in via www.mijnTreant.nl.
Het ziekenhuis heeft goede zorg en gastvrijheid hoog in het vaandel staan.
Een afspraak met de verpleegkundig specialist (vs) of cardioloog
cardioloog fysiotherapeuten diëtist
maatschappelijk werkster psycholoog
verpleegkundig consulent verpleegkundig specialist
Heeft u vragen?
Heeft u binnen 24 uur na uw opname vragen die gerelateerd zijn aan de opname, bv, onduidelijkheden in de medicatie, wondproblemen, belt u dan met de afdeling waar u lag opgenomen, secretariaat Verpleegafdeling West 38, tel 088 129 15 91
Mocht u problemen en/of vragen hebben dan kunt u terecht bij de polikliniek Cardiologie 088 129 01 35
mijnTreant, het online patiëntenportaal van Treant
Wat vond u van de geleverde zorg?
Geef daarom uw ervaringen met ons ziekenhuis door via www.treant.nl/ervaringen-
Meer informatie vindt u op www.treant.nl.
Secretariaat Verpleegafdeling West 38
088 129 15 91
Secretariaat Hartrevalidatie 088 129 15 80 Op werkdagen van 8.00 tot 16.30 uur
Algemeen nummer 088 129 29 29
Deze brochure is samengesteld door de hartrevalidatie in samenwerking met de afdeling Patiëntenvoorlichting. Bent u van mening dat bepaalde informatie ontbreekt of onduidelijk is, dan vernemen wij dat graag.
TRIP 849 190721 en-klachten.
Deel uw ervaring met de zorg op www.zorgkaartnederland.nl en help zo anderen met kiezen!
