Online Training- Helen vanuit het Hart:
• Video 1: Introductie Margaretha en online training:
Lief mooi mens,
Wat fantastisch dat je deze onlinetraining aan jezelf cadeau geeft!
We hebben deze training het heel veel liefde gemaakt, Graag wil ik me graag eerst even aan je voorstellen;
Mijn naam is Margaretha de Vries,
Ik ben een healer, reader en natuurgeneeskundige en geef al vanaf mijn 15e jaar Healings. Inmiddels heb ik al ruim 25 jaar een zeer goed lopende praktijk waar ik vele mensen heb mogen helpen om in hun licht kracht te komen.
Toen ik drie maanden oud was ben ik gevallen waardoor ik bijna blind ben. Door mijn beperkte gezichtsvermogen zijn mijn overige zintuigen, intuïtie en invoelend vermogen bovengemiddeld ontwikkeld. Hierdoor heb ik geleerd op mijn gevoel en intuïtie te vertrouwen en ervaar ik mijn visuele handicap uiteindelijk als mijn grootste kracht.
Je zou kunnen zeggen dat voelen en helen vanuit mijn hart mijn éerste natuur is geworden. Ik heb in mijn hele leven al heel veel bijzondere ervaringen mogen mee maken en ben ik zeer dankbaar voor de hulp die ik alle mensen heb mogen en kunnen geven. Ik heb geleerd dat het lichaam maar een beperkt bereik heeft en dat de geest kan gaan waar hij wil.
Door mijn zeer beperkte gezichtsvermogen kan ik geen details in bijvoorbeeld iemands gezicht zien maar ik kan juist wel voelen waar de blokkades bij iemand zijn en waardoor het licht en de liefde nog niet vrij kan stromen vanuit het hart. Mijn
gave is, als je het zo wil noemen, dat ik bij mensen hun pijn en verdriet kan zien en voelen maar ook waar het licht en de liefde wél schijnen.
De meeste blokkades komen door ervaringen van verlies, verdriet, pijn, afwijzing, en teleurstelling en blokkeren daardoor de liefdes stroom vanuit het hart en dan klopt je hart niet meer in het ritme van de liefde.
Het hart staat centraal in ons leven, na ongeveer 6 weken klopt het hartje van de foetus en dat is ook het eerste waar de dokter naar luistert en kijkt óf het hartje klopt.
Het allerlaatste wat een dokter checkt bij overlijden is of het hart gestopt is met kloppen.
Kleine kinderen tekenen hartjes, niet in de vorm van het fysieke hart, maar van het energetische liefdes hart.
Bijna alle muziek die gemaakt wordt gaat over de liefde, het verlangen ernaar of het verlies ervan.
Kijk maar eens naar alle gezegdes die we hebben; “een gebroken hart hebben, je hart uitstorten, het hart op de tong hebben, je hart volgen enz”.
Het is logisch dat we ons afsluiten na pijnlijke ervaringen maar daardoor sluiten we ook het hart en de liefdes stroom af voor onszelf en onze omgeving.
Als ik healings geef in mijn praktijk ben ik altijd bezig om de emoties, verdriet en pijn te transformeren naar licht en liefde.
Even voor de duidelijkheid; Deze training gaat niet over het fysieke hart ondanks er wel een groot verband is uiteraard. Iemand die een harttransplantatie krijgt houdt b.v. opeens van zoute haring, heeft geen behoefte meer aan roken of andere dingen die hij van de eigenaar van het hart heeft overgenomen. De energie van de vorige eigenaar zit in het hart, zo ook brengen onze eigen ervaringen, gewoontes,
gedachten en gevoelens ons vrijheid vanuit het hart of juist blokkades.
Deze training gaat over het spirituele hart en energetische hart, het hart waar we over spreken als je bijvoorbeeld zegt dat je ‘hart in vuur en vlam staat’.
Iedereen bezit het zelfhelende vermogen we zijn alleen vergeten of onbewust over hoe we dit kunnen toe passen.
In deze training ga ik je leren om je zelf helende vermogen, zodat de liefde en energie weer vrij kan stromen, te activeren.
Door middel van een aantal simpele technieken die je dagelijks kan toepassen en die je makkelijk in je leven kan integreren.
Als je het eenmaal gaat toepassen zul je ervaren dan je het niet moet gaan doen maar wíl gaan doen omdat het zo natuurlijk is dat jouw liefde en licht doorstoomt omdat het jou oorspronkelijke staat is!
• Het zelfhelende vermogen activeren d.m.v. eenvoudige oefeningen.
• Helende mantra’s, die je 22 dagen gaat beluisteren, en beoefenen om daarna zelf te kunnen gaan doen.
• Helende klanken waarna je gaat luisteren die je helpen om je frequentie te verhogen.
• Werken met de helende kracht van geur die je helpt om je hart open te stellen
• Een vergevings ritueel om op een diep niveau te kunnen vergeven en loslaten
Bij deze training heb je een pakketje ontvangen waarin de geur zit die ik speciaal ontwikkeld heb voor Helen vanuit het hart en die je helpt om het hart te helen van negatieve emoties en blokkades.
Ik hoop dat je nog wil wachten tot ik de uitleg over de geuren heb gegeven voordat je ze gaat gebruiken.
De helende klanken kan je downloaden via een link onderaan de video’s die een mp3 track download hebben.
In de volgende video ga ik je vertellen hoe ik aan deze methode ben gekomen,
Liefde is het toverwoord
Margaretha
We gaan in deze onlinetraining:
• Video 2: Het ontstaan en het toepassen van Helen vanuit het hart:
Lief mooi mens,
Jaren geleden op een nacht rond 04.00 uur is de methode helen vanuit het Hart, die ik nu al jaren gebruik in mijn praktijk, tot mij gekomen en hoe ik dit aan mensen kon overbrengen zodat ze zichzelf kunnen helen. Ik was die nacht helemaal overrompeld door deze ervaring en boodschap die ik mocht ontvangen en ik voelde me helemaal vervuld van de helende kracht die tot mij was gekomen. Ik kan me nog heel goed herinneren dat mijn handen gloeide van de energie, ik niet meer kon slapen en mijn man Rene wakker maakte om het met hem te delen. Voor mij was het duidelijk dat er iets heel bijzonders tot me was gekomen en hoe fantastisch doeltreffend maar ook hoe eenvoudig deze methode is en voor iedereen toegankelijk.
Het blijft iets heel bijzonders dat ik deze methode heb mogen ontvangen, ik ben hier heel dankbaar voor. Dit klinkt misschien voor sommige ongelooflijk maar ik heb deze methode doorgekregen van wat ik noem, God en de engelen, of zoals jij het
misschien de bron, het universum, het hogere zelf of wat dan ook noemt.
De afgelopen jaren hebben inmiddels al honderden mensen kennis mogen maken met Helen vanuit het hart, mijn man Rene en ik, hebben al talloze workshops gegeven op diverse locaties.
Het mooie is dat zelfs mensen die in het begin denken dat het misschien toch niet helemaal iets voor ze is héél anders uit de workshop komen. Resultaten die ze gemerkt hebben zijn dat deze methode het helpt om in verbinding te komen met de onvoorwaardelijke liefde in jezelf, het vinden van de juiste relatie, een verbetering van hun bestaande relatie, nieuw werk dat beter bij ze past en een algeheel
verbetering van welbevinden en verbinding met het hart. Logisch eigenlijk want als je gaat verbinden met de diepe liefde in je eigen hart gaat alles stromen in de juiste richting.
Wat zo ongelooflijk mooi is aan Helen vanuit het Hart, is dat we zelf weer het roer in handen kunnen nemen!
We hoeven het niet meer buiten onszelf te zoeken want we hebben de allergrootste schat in zelf in handen, letterlijk en figuurlijk!
Hoe werkt het?;
Als je ergens pijn voelt hebben we de reflex om onze hand om de pijnlijke plek te leggen, als je kiespijn hebt leg je je hand op je kaak of als je net gevallen bent doe je in een reflex je hand op de zere plek. Dat doen we van kleins af aan en is iets instinctiefs. Je handen bezitten van nature helende en kalmerende eigenschappen, iets dat eigenlijk wat vergeten zijn. De reflex die we hebben om onze hand op een pijnplek te leggen laat dat zien.
Dat is niet iets waar we over nadenken, dan is een innerlijk weten net zoals je niet hoeft na te denken over je ademhaling. We zijn helaas vergeten dat we onszelf ook kunnen helen door liefdevolle aanraking die ons troost, geborgenheid én heling geeft. Tegenwoordig zoeken we dat jammer genoeg veelal buiten onszelf in vele vormen en vooral in een Quick fix.
In mijn praktijk merk ik vaak dat alleen al om naar iemand écht te luisteren en iemand met liefdevolle aandacht een healing te geven vanuit mijn hart, er al héél veel gebeurt.
Al jaren behandel ik mezelf ook met helen vanuit het hart en ik heb gemekt dat hoe meer ik dit aan mezelf geef hoe hoger mijn liefdes frequentie is. Voor jou geldt natuurlijk hetzelfde!
Deze onlinetraining zal je meer rust, balans en liefde geven door verbinding te maken met je éigen innerlijke bron van licht en liefde. Wanneer jij jezelf liefde kan geven en helen zal dat doorstromen in jezelf en daardoor in alle facetten van je leven, je relaties en je werk.
In de volgende video ga ik jullie uitleggen hoe het precies werkt, onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek.
Liefde is het toverwoord
Margaretha
• Video 3: De kracht van woorden, muziek en intenties:
Lief mooi mens,
De Japanse wetenschapper en arts Emoto heeft jarenlang de werking van de energie op van onze gedachten, muziek en emoties op water onderzocht.
Eén van de dingen die hij deed was dat hij het water eerst blootstelde aan muziek alvorens het te bevriezen en onder de microscoop te bekijken. Het bleek dat als hij het water mooie, klassieke muziek had ‘laten horen’ verschenen er prachtige
harmonische kristallen in het ijs (https://hado.com/ihm/water-crystals/) maar als hij b.v. heavy metal muziek of met heftige teksten aan het water blootstelde dan ontstonden er disharmonische vervormde patronen in de ijskristallen. Een ander experiment dat Emoto deed was dat hij water in een glazen fles een tijd lang liet staan met daarop geschreven woorden: zoals liefde, vrede of hoop b.v.
Deze leverden weer prachtige beelden op terwijl de woorden als oorlog of haat weer chaos, vervorming en disharmonie liet zien in de kristallen.
Hope
Eternity
Ons lichaam bestaat uit ongeveer 70% uit water.
Als woorden dit aan water kunnen doen, stel je dan voor wat onze woorden,
gedachten, gevoelens, muziek en beelden met ons zelf kunnen doen aangezien het grootste deel van ons lichaam water is!
Alles is trilling en energie, en energie volgt aandacht!
Vandaar dat ik altijd zeg: “Liefde is het toverwoord!!”
Zelf heb ik net zo’n experiment gehad als de arts en wetenschapper Emoto.
Ruim twintig jaar heb ik les gekregen van mevr. Piekhaar, een zeer bijzondere lerares in het oude mystieke weten, ik heb heel veel van haar mogen leren.
Na een grote teleurstelling in mijn leven waar ik veel liefdes verdriet van had, zei ze tegen mij;
“Kindje, ik wil je iets meegeven wat je voor de rest van je leven mee kan nemen zodat je bewust wordt van wat emoties en gedachten zoals boosheid en verdriet, met je doen en om te weten wat er gebeurt als je je daarop blijft focussen.” Ze zei;
kook drie potjes uit zodat ze goed schoon zijn. Kook wat witte rijst, vul de potjes voor de helft met deze rijst en schrijf op het ene potje het woord liefde, op de andere boosheid en op de derde schrijf je niks. Laat deze staan voor 22 dagen, dan ga je elke dag van de 22 dagen tegen de potjes ‘praten’”.
Ik vond het wat moeilijk om tegen de potjes te gaan praten maar ik toen ik alleen was dacht ik, ik ga het gewoon doen. Tegen het eerste potje zei ik; “wat ben je lief, wat ruik je lekker, ik hou van jou “enz. Tegen het tweede potje moest ik niet leuke dingen zeggen wat ik moeilijk vond want ik ben een lief iemand van oorsprong maar toen moest ik toch aan een paar dingen van mijn ex denken en toen kwam ik toch aardig op dreef. Het derde potje negeerde ik compleet. Welk potje denk je dat er het slechtste aan toe was na 22 dagen?
Het genegeerde potje was er het slechts aan toe, het potje waar ik boos tegen was geweest was ook niet in een hele goed toestand maar het potje met het woord liefde waar ik liefdevol tegen gesprokenen had rook nog lekker en zag er prima uit!
"Genegeerde" potje rijst potje Rijst met “Liefde”
Dit was voor mij zo’n Eyeopener dat ik me toen realiseerde hoe belangrijk het is om
mijn gedachten, woorden en handelingen vol liefde te blijven doen. Het was iets wat ik eigenlijk altijd al deed alleen vanaf dat moment was ik me volledig bewust dat het wat ik denk, spreek en doe zo’n grote invloed heeft op mijn systeem. Deze les wil ik jullie ook graag meegeven en dat is eigenlijk precies waar helen vanuit hat hart over gaat!
Alles wat doen en denken maar ook waar we naar kijken en luisteren heeft een invloed op ons. Als je je dat beseft, dat álles van invloed is, is het ook belangrijk dat je bewust bent van waar je je me verbindt.
In deze methode ga ik je op verschillende levels technieken leren waardoor je de frequentie, van je eigen licht en liefde gaat verhogen en daardoor zal je ook meer licht, liefde en kracht aantrekken want energie volgt aandacht!
Liefde is het toverwoord
Margaretha
• Video 4: De kracht van Helende klanken:
Lief mooi mens,
Zoals ik al vertelde in de vorige video vertelde kunnen ook bepaalde klanken je beïnvloeden en enorm helpen om je te helen en je frequentie te verhogen.
Helende klanken en muziek hebben de kracht om je letterlijk en figuurlijk in harmonie te brengen, zodat het helingsproces op gang kan worden gebracht.
Bekende voorbeelden daarvan zijn natuurlijk klankschalen die de meeste van ons kennen, en op de lichaamscellen werken en een harmonische frequentie
teweegbrengen voor lichaam en geest.
Het is bewezen dat in buik van de moeder als eerste zintuig bij de baby het gehoor ontwikkeld wordt. Het laatste zintuig dat niet meer werkt voor het overlijden is ook het gehoor.
Iedere zwangere vrouw praat wel eens tegen haar baby tijdens de zwangerschap.
Vanaf ongeveer 20 weken begint het gehoor van een baby in moeders buik zich steeds meer te ontwikkelen. Hij kan naar de hartslag luisteren, het rommelen van de maag, jouw stem en hardere geluiden van buitenaf horen. Vanaf week 24 kan een baby steeds meer horen.
Dus ook voor de baby zijn helende klanken en muziek al belangrijk en vormend.
Baby’s kunnen het b.v. heel fijn vinden on naar mooie muziek en klanken te
luisteren. Harde muziek zoals hardrock vinden baby’s vaak minder fijn om te horen.
Luister jij ook graag naar klassieke muziek, of een ander soort rustige meditatieve muziek? Dan is het een uitstekend idee om dat aan je baby te laten horen tijdens de zwangerschap. Grote kans dat wanneer je baby is geboren, hij het zal herkennen en direct rustig wordt.
Het is al lang bekend dat muziek en klanken een werking hebben op de geest en op het brein die je gemoedstoestand beïnvloeden, de ene muziek maakt je vrolijk, de ander verdrietig.
Het is ook onderzocht dat de trillingen van geluid letterlijk door je lichaam heen gaan en vandaar dus van grote invloed zijn, denk maar aan het onderzoek van Dr. Emoto van de vorige video.
Omdat klanken en muziek enorm belangrijk zijn hebben we zelf helende klanken gecomponeerd en opgenomen, deze helende klanken, die gecomponeerd en ingespeeld zijn door mijn man Rene van Collem en gitarist/producer Gil Lopez, resoneren op de liefdes energie van je hart en maken het daardoor makkelijker om je te verbinden met het licht en de liefde ín je hart. Doordat we al jaren met klanken werken in de workshop hebben we de mooiste vibraties en geluiden samengesteld voor dit onlineprogramma Helen vanuit het hart. Als we de workshop live geven maakt Rene ook live de klanken erbij en wijd ik de mensen in die meedoen. Het is altijd een hele magische gebeurtenis.
Het onlineprogramma is eigenlijk ontstaan omdat als we helen vanuit het hart live geven mensen altijd vragen en zeggen; Wow, Dit is heel bijzonder! Kan ik hier online mee verder? Zijn er cd’s of downloads van de muziek? Hebben jullie de geuren waar jullie mee werken?
Helaas moesten we vaak nee zeggen.
Precies daarom hebben we dit programma ontwikkeld zo dat je thuis ook de beleving kan ervaren van de mantra’s, de klanken, de geuren en de technieken. Ook voor degene die de workshop live hebben ervaren is deze training heel geschikt om weer even op te frissen en thuis te beoefenen.
Het is de bedoeling dat je 22 dagen achter elkaar gaat luisteren naar de helende klanken en mantra’s en daarbij de oefening doet die ik in de volgende video gaat uitleggen.
De mantra’s heb ik met heel veel liefde ingesproken en completeren de muziek en de helende klanken. De mantra's worden allemaal meerdere keren herhaald.
Luister de hele track tot het einde af, dan heeft dat het meeste effect.
Als je de mantra's gaat luisteren zorg dan dat je zo comfortabel mogelijk gaat zitten of liggen. Doe je oortjes in of je koptelefoon op, of speel het af over je boxen zodat mijn stem en de Helende klanken het meest tot zijn recht komen.
Je kan er naar elk moment naar luisteren wanneer je daar behoefte aan hebt en je kan er ook op mediteren. De combinatie van de mantra's, affirmaties en de helende klanken helpen jou, om op de frequentie van onvoorwaardelijke liefde te resoneren.
Liefde is het toverwoord
Margaretha
Download mp3: Helen vanuit het hart 1
• Video 5: De kracht van etherisch oliën:
Lief mooi en mens,
Wist je dat ons reukzin het meest primitieve zintuig is?
Het is het meest verbonden met onze herinneringen en emoties. Als we aan moeders keuken denken, oma’s cake of appeltaart of een wandeling door het bos, denken we vaak meteen aan de geuren. Zelf kan ik heel blij worden van de geur van vers
gemaaid gras, dat brengt me terug naar fijne mom uit mijn jeugd.
Een van de hersengebieden waar de reuk aankomt is de amygdala. Dit deel van je brein is betrokken bij je emotionele geheugen, motivatie, genot maar ook gevoelens zoals stress, angst en agressie. Emotie heeft erg veel te doen met het formeren van herinneringen, dit is de reden dat het ruiken van een bepaalde geur soms kan zorgen dat je teruggaat in je herinneringen. De amygdala, in het limbische brein is een van de bekendste hersengebieden. Dat komt waarschijnlijk doordat dit gedeelte in je brein betrokken is bij primaire emoties.
Is je amygdala overactief of uit balans, dan kan dit flinke invloed hebben op je gemoedstoestand en levensgeluk. Maar geuren kunnen nog veel meer.
Gelukkig werken geuren direct op dit deel van je brein en kunnen ze je helpen ontspannen of ontstressen maar ook een gevoel van sensualiteit geven of je juist energie en kracht geven
Misschien ken je zelf wel de geur en het gevoel als je b.v. op vakantie bent of in de tuin bent en de geur van lavendel ruikt en wat dat direct met je doet. Heerlijk!
We hebben allemaal geuren die ons ‘aanspreken’ en iets met ons doen!
Ook de geur (feromoon) die iemand bij zich heeft kan je enorm aantrekken of juist afstoten.
Sinds oudsher worden etherische oliën gebruikt als alternatieve geneeswijze voor diverse klachten maar ook om de gemoedstoestanden te beïnvloeden. Bepaalde geuren hebben dan ook een positieve invloed op je gemoedstoestand, je helpen kalmeren en ze kunnen positieve emotionele reacties opwekken. Uit onderzoek blijkt dat als je etherische olie ruikt het in no time een signaal naar je hersenen geeft.
Eeuwen geleden werden o.a. in Egypte, India (Ayurveda), bij de Romeinen en Grieken al etherische oliën gebruikt, je komt het ook vaak tegen in heilige geschriften, de bijbel en speciale rituelen.
In de bijbel kan je terugvinden dat de drie wijzen uit het oosten Mirre en Frankincense meenamen naar de geboorte van Jezus.
“In het huis van de wijze is olie aanwezig ” is een bekende spreuk.
Vroeger was essentiële olie zeer kostbaar en een bijzonder product, tegenwoordig eigenlijk ook nog steeds als je echt kwaliteit wil.
Wat zijn nou eigenlijk etherische Oliën?
Etherische olie en essentiële olie betekenen hetzelfde en worden beiden gebruikt als term voor aromatherapie. Etherische olie, ook wel Essentiële olie genoemd, is pure olie die via stoomdestillatie uit bomen en planten wordt gehaald. De bloemen, wortels, schors en zelfs de zaden van de plant kunnen hiervoor worden gebruikt. In tegenstelling tot parfum olie, is essentiële olie dus geheel natuurlijk en is b.v. de roos die je ruikt ook écht afkomstig van een roos.
Etherische/essentiële olie is zoveel meer dan een geur. Al eeuwenlang wordt
etherische olie gebruik toegepast bij alternatieve geneeswijze. De geuren kunnen je kalmeren of juist energie geven. Tegenwoordig zie je de werking van de oliën ook steeds meer terug in natuurlijke en biologische producten zoals cosmetica
schoonmaakmiddelen en zeep.
Bijna iedereen heeft wel een flesje etherische olie ergens staan, tegenwoordig zie je het steeds vaker.
In zijn oorspronkelijke betekenis staat het woord "etherisch" trouwens voor "het hemelse". Etherisch betekent ook spiritueel of boven bewustzijn. Het is ondersteund voor ziel, lichaam en geest!
Zelf werk ik al vanaf het begin met etherische olie in mijn praktijk en iedere keer sta ik weer versteld van wat een bepaalde geur teweeg kan brengen.
Ik ervaar dat wanneer ik healings en de workshop Helen van uit het Hart geef mensen enorm reageren op de mix van de speciale oliën die ik zelf maak.
Voor Helen vanuit het hart heb ik een mix doorgekregen die echt speciaal bij dit doel past. De speciale mix van oliën helpen je om je hart open te stellen en oude
negatieve emoties los te laten. Het is een mix van hoge kwaliteit en ik ben er Uiteraard zelf ook dol op en heel blij mee!
Ook tijdens het live programma helen vanuit het hart en in de praktijk vragen de mensen steeds aan mij is deze olie te koop? Kunnen we dit mee naar huis nemen?
Helaas moest ik steeds nee zeggen maar speciaal voor dit onlineprogramma is de olie nu beschikbaar, ook in een auraspray en Roll-on.
Omdat je je hebt ingeschreven voor deze workshop heb je al een cadeautje van mij gekregen, een roller, een spray en de speciale olie die je kan gebruiken in een brander of diffuser. In onze webshop kan je een aroma brander bestellen of je kan ergens een diffuser of brander online kopen.
Je kan de Roll-on op je lichaam gebruiken, op je hart chakra en je zonnevlecht.
Mocht je de behoefte en tijd kan je de Roll-on ook gebruiken op alle chakra's, ik doe dat zelf ook als ik voel dat ik uit balans ben of iets extra's nodig heb.
Zelf gebruik ik elke dag de olie in de diffuser, en het rollertje op mijn hartchakra en zonnevlecht. Ik ‘teken’ een hartje op mijn zonnevlecht en hartchakra met de Roll-on.
De auraspray heb ik altijd in mijn tas en kan je ook gewoon ergens tussendoor gebruiken zo nodig.
In de volgende video gaan we de oefening met de hand posities doen en het is perfect als je hierbij een paar druppels van de speciale mix Helen van uit Hart in een brander of diffuser doet of de aura spray of roller gebruikt. Natuurlijk kan je er ook heel goed voor kiezen om je eigen lievelings olie te gebruiken.
Liefde is het toverwoord
Margaretha
let op:
de Auraspray, Roll-on en de etherische olie altijd buiten bereik van kinderen houden
Etherisch oliën kunnen brandbaar zijn.
Gebruik etherische oliën nooit onverdund op de huid ,dit geldt niet voor de Roll-on. Deze is juist geschikt voor op de huid en gemixt met een natuurlijke draag-olie
• Video 6: De handposities van Helen vanuit het Hart:
Lief mooi mens,
Ik heb alles voor jou op een rijtje gezet en ik wil het even het nu kort samenvatten;
• We zijn dus allemaal geboren met het zelfhelende vermogen en kunnen dat op ieder moment toepassen wanneer we voelen dat we dat nodig hebben.
• We zijn ons bewust dat woorden, klanken en intenties van grote invloed zijn op ons systeem.
• Etherische oliën en helende klanken kun je helpen om het zelfhelende vermogen te activeren en te versterken.
Ondanks dat het een hele simpele handeling lijkt die ik zo gaan voordoen, een hand op je hart en een hand op je zonnevlecht leggen, plus het luisteren naar de mantra’s én de helende klanken plus de helende geur te gebruiken door op je huid te rollen of in je aura te spuiten, zijn deze vier elementen met elkaar verbonden en versteken elkaars werking op een veel dieper niveau dan dat je ze enkelvoudig zou inzetten.
Nu wil ik je graag laten zien hoe je door middel van handposities op je lichaam je zelf kan beginnen te helen.
Voordat ik ga voordoen hoe je de oefening met de handposities doet wil ik je graag eerst even uitleggen waarom je een hand neerlegt op je zonnevlecht en één op je hart.
De hart chakra is de poort naar pure zelfliefde en oprechte verbinding en in je hart woont je ziel en je ziel kent je verleden, je heden en je toekomst. Je hart is waar de ware liefde doorheen stroomt, het centrum van jouw zijn.
De zonnevlecht chakra staat voor focus, zelfvertrouwen en een echte verbinding maken met je ik waardoor je zelfverzekerd kan worden, maar niet op een aardse ego manier, maar een echte innerlijke energetische manier verbinding maken en durven te vertrouwen op je hart met de bron van de liefde, dan pas kan je beginnen met onvoorwaardelijke liefde geven en ontvangen.
Margaretha doet oefening voor op video;
Ik leg nu 1 hand op mijn hart en 1 hand op mijn zonnevlecht terwijl ik de ‘mantra’
uitspreek:
“Vanuit mijn hart stuur ik licht, liefde en kracht naar wat voor mijn hoogste goed is”
De oefening die ik net heb voorgedaan, daarvan adviseer ik jou om deze minimaal 22 dagen achter elkaar te beoefenen.
Zelf doe ik deze oefening elke dag, je kan het in de ochtend doen, je kan het in avond doen, dat is jouw keus maar als je wil dat het echt resultaat oplevert maak het dan een onderdeel van je leven en oefen dit elke dag!
Het is het fijn als je de roller pakt die in het cadeau doosjes zit en gebruik die op je zonnevlecht en op je hartchakra. Maak een rondje of ‘teken’ een hartje zoals ik dat doe.
Een heel klein beetje is genoeg, dan ruik je het gelijk en werkt het direct.
Je kan ook de olie in een olie brander of diffuser gebruiken wanneer je de hand posities toepast en de mantra opzegt of ernaar wil luisteren. Zelf heb ik altijd een roller of auraspray in mijn tas om eventjes om me heen te spuiten zodat de geur het helende vermogen kan versterken.
Als je de roller, olie of auraspray gebruikt doe dan lekker je ogen dicht en luister dan naar de helende klanken met de mantra's die ik vol van liefde voor jou heb
ingesproken.
Luister de hele track tot het einde af, dan heeft dat het meeste effect en leg je handen op de aangegeven posities!
Als je de mantra's gaat luisteren zorg dan dat je zo comfortabel mogelijk gaat zitten of liggen.
Doe je oortjes in of je koptelefoon op, of speel het af over je boxen zodat mijn stem en de Helende klanken het meest tot zijn recht komen.
Je kan er naar elk moment naar luisteren wanneer je daar behoefte aan hebt en je kan er ook op mediteren.
De combinatie van de mantra's, affirmaties en de helende klanken helpen jou, om op de frequentie van onvoorwaardelijke liefdes te resoneren.
Wanneer je de mantra 22 dagen hebt beoefend en je eigen hebt gemaakt kan je de mantra ook doen in een stilstaande auto☺, voordat je een vergadering in gaat, voordat de kinderen thuiskomen of wanneer dan ook. Gewoon wanneer jij voelt dat je even iets extra nodig hebt om je te ondersteunen.
Download en luister naar de bijbehorende mp3: Helen vanuit het Hart- 2
“Vanuit mijn hart stuur ik licht, liefde en kracht naar wat voor mijn hoogste goed is”
Liefde is het toverwoord
Margaretha
• Video 7: Ho'oponopono -Hawaïaans gebed voor Vergeving Lief mooi mens,
Mantra’s en gebeden worden al eeuwenlang gebruikt in diverse culturen zoals in India, waar het ook eigenlijk vandaan komt, maar er worden ook in vele religies en tradities mantra’s en heilige spreuken gebruikt.
Eigenlijk is een mantra heel simpel het herhalen van een ‘heilige’ tekst met een diepere betekenis en hoe vaker je het herhaalt des temeer het door je heen werkt.
Denk maar aan een van de vorige video’s waarin de werking van woorden en muziek op water besproken is.
Dat heeft al een hele grote werking dus kan je nagaan als je het keer op keer liefdevolle mantra’s tegen jezelf vertelt, wat dat met jou en in jouw leven teweegbrengt.
Iedereen heeft wel eens meegemaakt dat iemand je pijn heeft gedaan, verdriet heeft gegeven bewust of onbewust, óf dat jij iemand gekwetst of verdriet hebt gedaan.
Of dat na vroeger thuis is gebeurd, op school of bij vrienden, familie of op werk, of in een relatie, iedereen kent het en iedereen heeft hier jammer genoeg weleens mee te maken gehad. De vraag is alleen, hoe kan je de boosheid, teleurstelling en verdriet transformeren zodat je het los kan laten, misschien zelfs in liefde?
Het blijven hangen in boosheid, teleurstelling of schuldgevoel van wat jij hebt gedaan of iemand naar jou heeft gedaan kan een enorm last met zich meedragen.
Vergeving bevrijdt ons van een last die ons belemmerd in liefhebben, vrij zijn en vrij voelen. Wie wil er nu zijn hele leven een grote rugzak vol problemen en oude
conflicten op zijn schouders blijven meedragen? De rugzak die je blijft meedragen werkt door op en in alle facetten van je dagelijks leven. Vergeving heelt en maakt je vrijer maar het is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan! Uiteindelijk is vergeving vooral een geschenk dat je aan jezelf geeft.
Er is een hele bijzondere methode afkomstig uit Hawaï die heeft hier een oplossing voor. Deze methode heet Ho’oponopono.
Ho’oponopono is een oude sjamanistische traditie waarvan je misschien al vaker gehoord hebt of misschien zelfs een al een tijdje gedaan hebt.
Echter in combinatie met Helen vanuit Hart waarin je het zelf helende vermogen activeert met de handposities, én de helende mantra’s en klanken plus de helende geur frequenties zal dit op een veel dieper en nog ander niveau werken waardoor je hart zich nog meer kan bevrijden en daardoor nog veel meer kan vol stromen met onvoorwaardelijke liefde!
Het eeuwenoude vergevingsritueel Ho’oponopono uit de oude Hawaïaanse sjamanistische traditie en betekent letterlijk 'goed- doen' of iets rechtzetten!
Ho’oponopono is liefde in actie en een hele mooie weg naar je hart.
De basis is: iedereen is met elkaar verbonden, ondanks gevoelens van eenzaamheid, boosheid en teleurstelling.
Deze methode gebruikt maar vier korte zinnen om tot jezelf en tot elkaar te komen in vergeving:
“Het spijt me, vergeef me alsjeblieft, ik hou van je, dank je wel”
Met behulp van Ho’oponopono leer je moeilijke relaties en gebeurtenissen uit het verleden te accepteren. Zo kun je verdrietige herinneringen loslaten en omzetten in acceptatie en zelfs in onvoorwaardelijke liefde naar jezelf en de ander.
Er wordt wel eens gezegd: Vergeten is menselijk maar vergeven is Goddelijk.
Vergeving is iets dat je vanuit je hart doet om je zelf maar ook de ander te helen hoe moeilijk dat soms ook is of hoe verdrietig en groot het probleem ook kan zijn!!
“Vergeving is niet iets eenmaligs, vergeving is een manier van leven”
Dr. Martin Luther King
Telkens wanneer iets je stoort, wanneer iets op je zenuwen werkt, wanneer je je het liefst zou omdraaien en weglopen of wanneer iemand bij je op jouw pijn punt drukt zeg dan in gedachten deze zinnen;
“Het spijt me, vergeef me alsjeblieft, Ik hou van je, dank je wel”
Wil jij blijven resoneren op liefdes frequentie van het hart en dat niet laten verstoren door gebeurtenissen uit het verleden of heden en jezelf niet vullen met negatieve gedachten of mantra’s, dan is vergeven essentieel.
De Hawaïaanse Dr. Lew Hen heeft vier jaar lang voor een psychiatrisch ziekenhuis gewerkt. De afdeling waar hij werkte met criminele psychiatrische patiënten was gevaarlijk. Maandelijks vertrokken er psychologen. De staf had een groot
ziekteverzuim, of bleef eenvoudig weg. Uit vrees om aangevallen te worden door patiënten liepen de mensen soms met hun rug naar de muur door die afdeling heen.
Het was geen prettige plek om te leven, te werken of te bezoeken.
Dr.L. Hen ontmoette de patiënten nooit persoonlijk. Hij had een kantoor waar hij hun dossiers doornam. Terwijl hij die dossiers bekeek, werkte hij met de Ho’oponopono methode op de patiënten en op zichzelf. En terwijl hij dit dagelijks deed begonnen de patiënten langzaamaan te genezen. Na enkele maanden liepen patiënten die geboeid dienden te worden langzaam vrij rond. Anderen die zware medicijnen moesten
gebruiken kwamen van hun medicijnen af, of werd de dosis gehalveerd. En degenen
die geen kans hadden om ooit nog ontslagen te worden werden later vrijgelaten. De staf begon er plezier in te krijgen om naar het werk te komen. Ziekteverloop en banenverloop verdwenen. Uiteindelijk was er geen staf meer dan nodig was, omdat patiënten ontslagen werden en er geen ziekteverzuim meer was. Vandaag de dag is deze afdeling zelfs gesloten.
Misschien klinkt dit als een sterk verhaal echter is het waargebeurd en gedocumenteerd.
Zo sterk is de kracht van intentie en liefde!!
Laten we nu de Ho’oponopono -oefening doen:
-download de mp3 track door op de link onder deze video te klikken voordat je aan deze oefening begint-
Voordat je gaat beginnen kan je een paar druppeltjes olie in een diffuser of oliebrander doen, de auraspray gebruiken of het Roll-on flesje op je hart en zonnevlecht gebruiken zoals eerder besproken is.
Ga voor jou in een zo gemakkelijk mogelijke positie zitten of liggen en denk aan een probleem dat je in de weg zit.
Visualiseer dit probleem en luister naar je gevoel. Welke gevoelens dienen zich aan?
Adem heel rustig en observeer je gevoelens en het probleem. Luister naar mijn stem en de helende de klanken en spreek de Ho’oponopono mantra in gedachten uit.
Het is belangrijk dat je gevoel van verontschuldiging en vergeving oprecht zijn!
Blijf observeren en voel wat er gebeurt in jou.
Visualiseer de situatie en persoon waar het probleem zit en herhaal de vier magische zinnen tot je een gevoel van begrip en berusting krijgt en mededogen naar jezelf en de ander voelt.
Herhaal deze oefening net zo vaak totdat je een gevoel van opluchting, of compassie en liefde voelt, net zo lang totdat het “oké” is en voelt.
Onthoud dat je dit voor jezelf doet om je van een zware last te bevrijden.
Je kan en mag dit net zoveel herhalen als je wilt ook natuurlijk als er een nieuw probleem zich zou aandienen.
Liefde is het toverwoord
Margaretha
Download: mp3 track: Ho’oponopono
• Video 8: Chakra’s & onvoorwaardelijk liefde:
Lief mooi mens!
In de vorige video’s hebben we het fundament gelegd voor de handposities en de mantra van Helen vanuit het hart “Vanuit mijn hart stuur ik licht, liefde en Kracht naar wat voor mijn hoogste goed is” die je elke dag en op elk tijdstip kan beoefenen.
We hebben de eerste stappen gezet om je zelf te bevrijden van blokkades van boosheid en verdriet door de Ho’oponopono vergevings methode. In deze video wil ik jullie gaan leren om nog meer liefde voor jezelf te ontwikkelen door een andere bijzondere mantra én om de chakra’s te gaan balanceren.
Misschien weet je al wat chakra's zijn maar voor de zekerheid wil ik het toch even graag aan je uitleggen;
Chakra's zijn energiecentra die met elkaar verbonden zijn.
Als er één chakra niet goed functioneert heeft dat ook invloed op alle andere chakra’s en dus ook op je energie en je gevoel.
Wanneer ik iemand in mijn praktijk een behandeling geef voel ik altijd of de chakra’s in balans zijn of dat ik ze in balans moet brengen.
Ik doe dit omdat als er één chakra uit balans is het gehele systeem uit balans is. Ik zal je nu op een eenvoudige manier uitleggen welke chakra wat doet en waar ze voor staan.
• De eerste chakra heeft de kleur rood (rood staat voor kracht en passie) en is de basis chakra die zich onderaan je schaambeen bevindt, ze noemen het ook wel het stuit chakra.
Deze chakra staat voor aarding, veiligheid, een thuis, kortom de basis in jezelf
• De tweede heeft de kleur oranje (oranje staat voor creativiteit en intimiteit) en bevindt zich net onder de navel en deze chakra staat voor emoties, relaties, beweging, seksualiteit en creativiteit.
• De derde chakra heeft de kleur geel (geel werkt harmoniserend en reinigend) En bevindt zich bij je zonnevlecht ook wel solaris plexus genoemd en staat voor blijheid, energie, zelfwaardering, zelfvertrouwen en focus, het is ook het centrum van je ik.
• De vierde chakra heeft de kleur groen (groen staat voor rust gevend en balans) en bevindt zich in het hart gebied, deze chakra staat voor liefde, heling, compassie en verbinding.
• De vijfde chakra heeft de kleur blauw (blauw kalmeert en wekt vertrouwen) en bevindt zich bij de keel en deze Chakra staat voor inspiratie, expressie, geloof en communicatie. Zelf noem ik deze keel chakra ook wel “de
schoorsteen van het hart”.
• De zesde chakra heeft de kleur indigo, (indigo staat voor inzicht) ook wel het derde oog genoemd, en bevindt zich tussen de wenkbrauwen en gaat over intuïtie, inzichten, concentratie en bewustzijn.
• De zevende chakra heeft de kleur violet (violet staat voor spirituele verbinding met het Goddelijke) en bevindt zich boven op je kruin, deze staat voor
verbinding met de kosmos, de goddelijke bron, spiritualiteit en verlichting.
Chakra’s overzicht
We gaan nu de eerste positie doen één hand op je 1ste chakra, hand op je schaambeen, en één op je 6e chakra op je voorhoofd.
Bij tweede positie leg je één hand op je tweede chakra, onder je navel, en één hand op het kuiltje net onder je keel, de vijfde chakra.
Als laatste positie leg je eén hand op je hart chakra en één op je zonnevlecht, derde chakra.
Zodra je posities uit je hoofd kent ga je naar de mp3 luisteren en kan je Ervoor kiezen om de helen vanuit het Hart mix in het Roll-on flesje op je hart en zonnevlecht te doen of in je handpalmen te doen zodat de handen de olie hebben geabsorbeerd. Je kan ook de speciale helen vanuit het hart mix in een brander of diffuser doen of je eigen favoriete olie gebruiken.
Zet nu de mp3 aan die je gedownload hebt of nu gaat downloaden via de link onderaan de video. Luister de hele track tot het einde af, dan heeft dat het meeste effect.
Als je de mantra gaat luisteren zorg dan dat je zo comfortabel mogelijk gaat zitten of liggen.
Doe je oortjes in of je koptelefoon op, of speel het af over je boxen zodat mijn stem en de Helende klanken het meest tot zijn recht komen.
Dan ga je beginnen om de chakra’s in balans te brengen door de posities toe te passen;
Luister naar de woorden van de mantra en probeer te visualiseren dat “je hart nog meer zich vult met onvoorwaardelijk liefde, compassie en vergeving zodat je op het diepste niveau mag helen en daardoor nog meer van jezelf en de ander mag houden” , terwijl je naar de muziek, helende klanken en mijn woorden luistert.
Liefde is het toverwoord
Margaretha
Download de mp3 track onderaan deze video.
• Video 9: Licht en liefde sturen vanuit je Hart:
Lief mooi mens,
In de vorige video’s heb ik je allerlei tools meegegeven om je zelf helende vermogen te activeren, en je bent je bewust dat gedachten-krachten zijn, Woorden en intenties een enorme invloed hebben op jezelf, helende klanken, mantra’s en geuren je helpen om op een nader niveau te resoneren én een tool om de ander en jezelf te vergeven op een heel diep niveau.
Het is ontzettend mooi en belangrijk dat je je zelf in deze training alle tijd, licht en liefde hebt gegeven. Alles begint natuurlijk bij jezelf en nadat je de oefeningen van dit programma 22 dagen beoefend hebt mag je dit nu ook gaan doorgeven!
Dit mag je gaan doen met een extra oefening die ik je niet wil onthouden en het gehele programma compleet maakt.
Zelf word ik het aller gelukkigste van liefde geven aan iemand anders, ik heb gemerkt dat hoe meer ik onvoorwaardelijk liefde geef, hoe meer het stroomt en hoe meer ik het ook zelf ervaar en ook weer kan geven. Het is een
onuitputtelijke bron die alleen maar groeit naarmate je er gebruikt van maakt!
Vaak hebben mensen het over onvoorwaardelijk liefde maar wat betekent dat nou eigenlijk?
Het is geven, in dit geval liefde, zonder er dan ook maar iets van terug te verwachten of te willen. Helemaal vanuit het hart, dat is onvoorwaardelijk liefde. Liefde kent géén voorwaarden!
Het belangrijkste is dat we ons realiseren dat we allemaal Licht en Liefde zíjn en dat deze bron onuitputtelijk is!
Als je gaat zitten om deze mantra op te zeggen ga dan lekker comfortabel zitten en leg je geopende handen op je knieën of op je schoot.
Visualiseer een situatie, een persoon of dier, de natuur of de wereld aan wie of wat jij de helende liefdes energie wil sturen.
Onthoud goed dat gedachten krachten zijn en als jij deze mantra met onvoorwaardelijk liefde naar iemand of iets stuurt zal het zeker op de juiste tijd en juiste plaats zal aankomen als je je echt verbind vanuit je hart.
Visualiseer het licht waar we vandaan komen en ook weer naar toe gaan, Laat dit licht via je geopende handen in je hart stromen.
Zeg dan: “Vanuit mijn hart stuur ik Licht, Liefde en Kracht naar alle doelen die belangrijk zijn voor..………., en naar wat voor een ieder hoogste goed is”
Laat het Licht en de Liefde aankomen op de juiste tijd en de juiste plaats”
Doe je oortjes in of je koptelefoon op, of speel het af over je boxen zodat mijn stem en de Helende klanken het meest tot zijn recht komen.
Je kan ook de speciale helen vanuit het hart mix in een brander of diffuser doen of je eigen favorieten olie gebruiken.
Liefde is het toverwoord
Margaretha
Download de mp3 track onderaan deze video.
• Video 10: Vanuit mijn hart... dank ik jou!
Lief mooi mens!
Ik wil je graag meegeven dat alles wat je denkt, doet, zegt én waar je je mee verbindt een weerslag en invloed heeft op jou en dus ook op je leven en iedereen om je heen! We leven hier op aarde en helaas is niet elke dag een feestje en is het voor jou heel belangrijk dat je bij jezelf blijft en je elke dag verbindt met liefdevolle gedachtes en handeling.
Ik hoop met héél mijn hart dat je dit programma tot een dagelijks ritueel voor jezelf maakt. Je kan natuurlijk zelf kiezen welk van de mantra’s en helende klanken je kiest en wat je nodig hebt per dag.
Zelf begin ik vaak s ’morgens met de hand op mijn hart en hand en op mijn zonnevlecht en gebruik ik de Roll-on helen vanuit het hart mix
en zeg ik de mantra: Vanuit mijn hart stuur ik Licht, liefde en kracht naar mijzelf en wat voor mijn hoogste goed is” of gebruik ik de Ho’oponopono als het een lastige situatie betreft of wanneer ik teleurgesteld ben.
Regelmatig gebruik ik ook de ik lange verdieping’s mantra (video 8) om de chakra’s in balans te brengen.
Ik hoop dat je hebt genoten van dit onlineprogramma en nogmaals dat je dit tot een dagelijks ritueel kan maken, heb je ook zo genoten van de muziek tracks en mantra’s?
Kijk dan eens op onze webshop naar de downloads ‘Engelen Mantra’s en gebeden.
Twaalf tracks die helemaal speciaal gecomponeerd en gespeeld zijn om je helpen inspireren, verbinden en verdiepen met het Licht en de Liefde van God en de Engelen met prachtige klanken en muziek.
Als je in contact wil blijven schrijf je dan in voor de nieuwsbrief of volg me op de socials; FB & Insta.
Lief mooi mens!
Om af te sluiten wil ik je zeggen dat ik je dankbaar ben dat je je hebt
opgegeven voor de onlinetraining en, mocht ik je nog niet persoonlijk kennen, hoop ik je te mogen ontmoeten in de praktijk of op een live workshop.
Vanuit het diepste van uit mijn hart stuur ik jou Licht, liefde en kracht en naar álle doelen die voor jou hoogste goed zijn! En onthoudt; Liefde is áltijd het toverwoord!
