PDF Diabetes en uw rijbewijs

Diabetes en uw rijbewijs

Pagina 2 van 4 Inleiding

Uw diabeteszorgverlener heeft met u gesproken over de consequentie van diabetes mellitus en het behoud /verlengen van uw rijbewijs. Wat u moet weten

Aan het verlengen van uw rijbewijs stelt het CBR extra eisen omdat u diabetesmellitus hebt en hiervoor medicatie gebruikt die

hypoglycemie kan veroorzaken.

Voor informatie over de procedure van rijbewijs aanvragen/verlengen kijkt u op:

https://www.cbr.nl/nl.htm

Essentieel voor het krijgen en behouden van uw rijbewijs zijn onderstaande punten:

 U hebt in het afgelopen jaar geen ernstige hypoglycemie gehad;

 U kent de risico’s van een hypoglycemie;

 U voelt een hypoglycemie goed aankomen en bent staat daar adequaat mee om te gaan;

 U doet minstens tweemaal per dag en op voor het besturen relevante momenten aan zelfcontrole door middel van een bloedglucosetest;

 U hebt geen ernstige diabetische complicatie. Tips voor het rijden

U wilt natuurlijk veilig de weg op. Om u daarbij te helpen, zetten we hier een aantal tips op een rij.

Wat kan ik doen om veilig te rijden met diabetes?

 Leer hypo’s herkennen. Een hypo is bij iedereen verschillend. Maar meestal kunt u hypo’s herkennen aan bleek worden, zweten, trillen, wazig zien, een hongergevoel en

hartkloppingen.

 Probeer hypo’s te voorkomen door regelmatig uw bloedglucosewaarde te controleren.

Pagina 3 van 4 Wat heb ik nodig tijdens een rit?

 Uw prikpen, bloedglucosemeter en teststrips of scanner Daarmee kunt u zelf uw bloedglucosewaarde controleren.  20 gram druivensuiker of een flesje energiedrank. Deze

middelen verhogen snel uw bloedglucosewaarde. Leg ze binnen handbereik.

 Uw diabetespas en medicijnkaart. Berg deze op bij uw rijbewijs of in uw portemonnee.

 Uw mobiele telefoon.

 Als u insuline gebruikt: uw insulinepen Wat kan ik doen voordat ik ga rijden?

 Meet uw bloedglucosewaarde voordat u gaat rijden. Zorg dat die tussen de 6 en 12 millimol per liter is. Heeft u lang niet gegeten? Meet uw bloedglucosewaarde dan 2 keer: een half uur voor vertrek en vlak voordat u gaat rijden. Zo ziet u of de waarde daalt.

 Als uw bloedglucosewaarde te laag is vlak voordat u gaat rijden, eet of drink dan bijvoorbeeld een boterham of andere traagwerkende koolhydraten om de bloedglucosespiegel op peil te houden.

 Rijden er mensen met u mee? Vertel ze dan dat u diabetes heeft, hoe ze een hypo kunnen herkennen en wat ze kunnen doen als u een hypo krijgt.

Welke situaties verstoren mijn bloedglucosewaarde?  Rijden. Omdat rijden veel concentratie kost, kunnen uw

bloedglucosewaarden dalen.

 Een zware verkoudheid of griep verhoogt de bloedglucosewaarde.

 Stress en emoties. Meestal verhogen die uw bloedglucosewaarde.

 Temperatuurschommelingen.

 Een onregelmatig leef- en eetpatroon.

 Lichamelijke inspanning. Uw bloedglucosewaarde wordt hierdoor lager.

Pagina 4 van 4

 Is één of meer van deze situaties op u van toepassing? Bereid dan u extra goed voor op uw rit. En bedenk goed of het wel verstandig is om te gaan rijden.

Waar kan ik op letten tijdens het rijden?

 Neem minimaal elke 2 uur pauze tijdens het rijden.  Controleer dan ook uw bloedglucosewaarde.

 Zorg dat deze waarde tussen de 6 en 12 millimol per liter is, voordat u weer gaat rijden.

Wat doe ik als ik een hypo voel aankomen tijdens het rijden?  Eet of drink meteen iets met snelwerkende koolhydraten, zoals

druivensuiker, limonade of frisdrank.

 Stop daarna zo snel mogelijk op een veilige plek. Op snelwegen is dit bijvoorbeeld bij een tankstation, wegrestaurant of parkeerplaats.

 Staat u op een veilige plek? Meet dan uw

bloedglucosewaarde. Als het nodig is, eet dan een boterham of andere traagwerkende koolhydraten.

 Meet uw bloedglucosewaarde nog een keer voordat weer gaat rijden.

 Rijd pas verder als uw bloedglucosewaarde tussen de 6 en 12 millimol per liter is.

Vragen

Als u nog vragen heeft kunt u contact opnemen met de diabetesverpleegkundige.

 Maandag tot en met vrijdag van 13.30 uur tot 14.30 uur via  (0523) 276338