HET
PER DAG uur
HUISHOUDEN
door HELGA POST
IN EEN
COPYRIGHT
© 2018 door Helga Post® e.G.
Alle rechten voorbehouden. Geen enkel deel van deze publicatie mag worden gereproduceerd, verspreid of verzonden in welke vorm of op welke manier dan ook, inclusief fotokopiëren, opnemen of andere elektronische of mechanische methoden, zonder de voorafgaande schriftelijke
toestemming van de uitgever, behalve in het geval van korte citaten, in recensies en bepaalde andere niet-commerciële toepassingen die zijn toegestaan door de wet op het auteursrecht. Voor toestemmingen, stuur een e-mail naar helga@firmahuishouden.nl.
Hoewel de auteur alle redelijke pogingen heeft gedaan om de inhoud van dit boek volledig accuraat te maken, aanvaardt de auteur geen verantwoordelijkheid voor fouten of weglatingen. Deze
informatie is op eigen risico te gebruiken. Elke situatie is anders en zal geen exacte replica zijn van de voorbeelden in dit e-book. De auteur kan de resultaten of specifieke uitkomsten die zijn
verkregen met de methoden die op de volgende pagina's worden beschreven, niet garanderen.
W ELKOM
Ergens in 2003, mijn kinderen waren toen 2 en 5 jaar, was ik het zat. Ik had genoeg van alle rondslingerende spullen; speelgoed,
schoenen, drinkbekers. Het opruimen hield niet op met daarnaast nog het schoonmaken. Ik werkte vier volle dagen per week en mijn energie was op ... Er moest verandering komen!
Het was toen dat ik de opzet maakte van wat nu het beroemde, gratis huishoudschema* van Firma Huishouden* is.
Het is in de jaren nogal eens aangepast en bijgeschaafd, maar in grote lijnen is het systeem hetzelfde gebleven. Omdat juist dát systeem werkt voor mij.
Toen ik in 2016 dit huishoudschema deelde via 'Waar is Mam'* bleek al snel dat het ook voor anderen werkte. Steeds meer werd er gevraagd naar mijn huishoudschema.
Het huishoudschema is echter niet voor iedereen meteen duidelijk en het verdient wat uitleg.
Toen ik een aantal maanden na het publiceren ook ging claimen dat het huishouden met mijn schema in een uurtje per dag kan, werd de stroom vragen alleen maar groter.
In dit e-book leg ik uit hoe het huishoudschema werkt en hoe je het huishouden in een uur per dag* tackelt!
Liefs, Helga
6 TIPS VOOR EEN
OCHTENDROUTINE
STA VROEGER OP 1.
In de tijd dat ik nog geen kinderen had, een man die veel vroeger
vertrok dan ik en dus alleen maar voor mezelf hoefde te zorgen, stond ik een halfuur voor vertrek op. Dit was genoeg om te douchen, me aan te kleden en te ontbijten, wat een snel gesmeerd en verorberd broodje onderweg naar de auto was.
Nadat ik kinderen kreeg moest er steeds meer gedaan worden,
voordat ik kon vertrekken naar mijn werk. Wat vooral belangrijk was voor mezelf, was een structuur. Niet alleen voor mezelf, zoals later bleek, maar ook voor de kinderen.
Een routine in de ochtend doet wonderen voor je humeur
Sindsdien heb ik een vaste routine en een vaste tijd voor het opstaan. Ik sta elke morgen twee uren van te voren op. En dat is niet omdat ik dat moet, maar omdat ik dit wil.
Ik wil 's ochtends de tijd hebben voor mezelf en voor de kinderen;
douchen, aankleden, ontbijten. Maar ook wil ik, voordat ik aan het werk ga, mijn huishouden aan kant hebben. Op deze manier erger ik me niet aan een vol aanrecht wanneer ik de keuken binnen kom na het werk.
2. MAAK EEN VASTE OCHTENDROUTINE
Zet op papier wat er moet gebeuren voordat je naar je werk vertrekt.
En dat zijn geen klussen als stofzuigen of strijken, maar een opgeruimde woonkamer en opgemaakte bedden bijvoorbeeld.
Maak de volgorde van de huishoudelijke taken zo praktisch mogelijk;
ga bijvoorbeeld niet eerst ontbijten beneden en vervolgens weer naar boven om je bed op te maken. Let it 'flow'.
Kijk eens naar de flow van het huishoudschema. Je werkt hierbij eerst boven de dingen af en gaat dan naar beneden. Maar is je badkamer beneden dan betekent het voor jou dat je een andere routine moet maken.
Nadat je je ochtendroutine op papier hebt gezet ga je dit eerst in een vrij weekend uitproberen, pas het eventueel her en der aan, maar bovenal, houd de tijd bij.
Hoelang doe je erover om dát te doen wat je gedaan wilt hebben. Pas die uitkomst toe op je wekker door deze eerder in te stellen.
In de loop van de tijd zal je de klusjes steeds sneller klaren waardoor je weer wat slaaptijd kunt winnen.
3. ZORG DAT JE KINDEREN ZELF KUNNEN ONTBIJTEN
Het is niet nodig elke morgen een uitgebreide ontbijttafel te dekken. Wij Hollanders nuttigen niet meer dan een boterham, een kop thee of een schaaltje yoghurt met ontbijtgranen. Zet daarom alleen dat klaar, wat je eet.
Zijn je kinderen langzame eters? Zorg er dan voor dat je kinderen zelf kunnen ontbijten, zodat je daar niet de hele tijd bij hoeft te zijn en in de tussentijd nog iets anders kunt doen.
Zijn je kinderen nog klein, zet dan een broodtrommeltje in de koelkast waar hun ontbijt in zit, zodat ze dit zelf kunnen pakken. Je geeft ze niet alleen wat meer verantwoordelijkheid, maar ze vinden dat 'zelf doen' ook superstoer. Twee vliegen in één klap.
Zijn je kinderen wat ouder dan zet je de waterkoker aan, zet brood, boter en beleg op tafel en ze kunnen ook meteen hun lunchbox vol smeren.
En punt 3a; Zorg dat de vaatwasser leeg is, zodat ze de ontbijtspullen er meteen in kunnen doen. Dit scheelt jou weer werk en daarmee tijd.
4. ZORG DAT ZE ZICHZELF KUNNEN AANKLEDEN
Leg hun kleren klaar of leer ze hoe ze dit zelf moeten doen. Je kunt ook in de kast al setjes bij elkaar leggen, wanneer je kind niet zo goed in het combineren is, zodat ze dit alleen maar hoeven pakken.
Ik liet mijn kinderen wel zelf combineren en af en toe zwaaide ik Pipi Langkous uit naar school, maar zíj vond het leuk en juist dáár gaat het om.
Kinderen vinden het geweldig wanneer ze dit soort
dingen zelf mogen doen
5. ZET JE HUISGENOTEN AAN HET WERK
Loopt je man je 's ochtends voor de voeten? Laat hem dan met je 'meelopen'. Geef hem ook iets te doen, je bent tenslotte niet alleen ouder en eigenaar van het huis.
En doe hetzelfde bij je kinderen*, zie punt 3 en 4. Ze kunnen ook prima hun eigen bed opmaken en een wasmachine vullen. En anders leer je ze dat.
6. PROGRAMMEER JE ROUTINE OP DE AUTOMATISCHE PILOOT
Ik hoef 's ochtends nergens over na te denken. Ik hoef ook geen schema of planner te raadplegen.
Alles gaat op de automatische piloot
Ik weet exact wat ik wil doen elke ochtend en dat gebeurt ook. In
minder dan een halfuur is mijn huishouden aan kant en kan ik ontbijten.
Het zit in mijn systeem.
Dat is natuurlijk niet van de ene op de andere dag erin
geprogrammeerd. Ik ben geen robot, al zou het zo lijken, maar het is door de jaren heen mijn ding geworden, omdatik dit zo wil.
Waar een wil is, is een weg
WILLEN, MAAR WAT WE HET
SLECHTS
gebruiken
TIJD IS WAT WE HET
MEEST
6 TIPS VOOR EEN AVONDROUTINE
1. LEG ALLE KLEDING KLAAR
Douche je 's ochtends? Leg dan alle spullen klaar. Leg ook de kleren van je kinderen klaar mocht dit nog nodig zijn.
Er is dan 's ochtends nooit een discussie, je hoeft er niet over na te denken en het kost je geen extra tijd.
2. RUIM OP
Ruim tafels, aanrecht en andere spullen op voordat je naar bed gaat.
Zorg dat je 's morgens beneden komt in een opgeruimd huis.
3. MAAK DE LUNCHES KLAAR
Verzorg jij nog de lunchboxen van je kinderen en/of je man? Of zijn je kinderen klein en wil je hun ontbijt alvast klaarzetten?
Doe dit dan de avond van te voren, zodat je dit 's ochtends niet meer hoeft te doen.
Of laat ze het zelf doen (zie punt 5 hierboven).
4. CHECK JE KALENDER
Bekijk elke avond je agenda of kalender. Zorg ervoor dat je weet wat je de volgende dag te wachten staat en wat er gebeuren moet. Je kunt hierop meteen de volgende dag inspelen en je voorbereiden.
5. MAAK EEN TO-DO LIJST
Ik schrijf elke avond een to-do lijst met de dingen, die de volgende dag moeten gebeuren. Maak er geen ellenlange lijst, maar twee of drie taken. Ik vind dat, zodra ik mijn to-do lijst heb geschreven, ik
automatisch meer controle heb over de volgende dag.
Hierdoor is het voor mij de beste manier om activiteiten zó te plannen, dat ik mijn tijd het best besteed en er alles uithaal.
6. SLAAP GOED
Voordat ik ga slapen, hoe laat ook, zorg ik dat ik rustig ben. Door bijvoorbeeld een boek te lezen of wat te handwerken. Geen mobiel, geen tv en geen laptop, die brengen alleen maar onrust.
Door dit te doen raak ik heerlijk ontspannen en ben ik verzekerd van een goede nachtrust, waardoor ik 's ochtends weer fris en vroeg op kan staan.
IS, EN DAT
BELANGRIJKSTE gebruiken
TIJD ALS JE JE
GOED WILT
MOET JE WETEN WAT HET
GEVEN AL JE TIJD
Mijn OCHTEND ROUTINE
BEDDEN OPMAKEN
Het klinkt veel maar een bed opmaken is tegenwoordig niet meer dan een kussen opschudden en het dekbed recht trekken. Dit is voor mij minutenwerk.
SCHONE WAS OPRUIMEN
De was die ik de dag ervoor heb gewassen en opgevouwen neem ik
‘s avonds voordat ik naar bed ga, mee naar boven in een wasmand.
Deze zet ik op de overloop en ‘s morgens ruim ik deze in de kast en leg ik op de betreffende kamers. Mijn kinderen ruime al jarenlang zelf de kleding in hun kasten. Het enige wat ik doe is de was op hun bed of bureau leggen.
Tijdens het opvouwen maak ik eerst stapeltjes voordat ik het in de wasmand leg. Voor iedereen een apart stapeltje. Omdat ik het op die manier uit de wasmand haal, vergt het niet meer tijd dan een paar keer een kamer in- en uitlopen.
WASGOED VERZAMELEN
In de badkamer staat een wasmand voor de vuile was. Alles wat
daar NIET in terechtkomt wordt NIET gewassen. Dat weet elk gezinslid.
Zodra ik de wasmand met de schone was leeg heb, vul ik deze met de vieze was uit de mand in de badkamer. Een halve minuut. Klaar.
Zodra ik beneden kom sorteer ik meteen de was; bovengoed, hand- doeken en beddengoed, synthetisch en wol, en wit.
BENEDEN OPRUIMEN
Dat wil meestal zeggen het aanrecht. Voordat ik naar bed ga zet ik koffiebekers e.d. op het aanrecht. Er staan meestal nog wat
ontbijtspullen van haastige kinderen, hoewel ze weten dat ze het op moeten ruimen, maar in de praktijk werkt het, ook hier, soms anders.
Dus dat ruim ik dan op.
Dat gaat in één adem met de volgende taak ...
VAATWASSER UITRUIMEN
Deze is de avond van te voren aangezet en kan dus nu uitgeruimd worden. Daarna vul ik hem meteen weer met de spullen die op het aanrecht staan, zie hierboven. Ik check ook mijn weekmenu en leg het benodigde uit de vriezer.
WAS DROGEN
De avond van te voren zet ik de wasmachine aan. Deze was hang ik in de zomermaanden buiten en in de winter stop ik het in de wasdroger.
Mijn MIDDAG EN AVOND ROUTINE
KOKEN
Ik kook aan de hand van mijn weekmenu*. Dit heeft als voordeel, dat ik nooit eerst hoef te bedenken wat we gaan eten. Dat scheelt echt tijd.
's Ochtends leg ik de benodigde ingrediënten uit de vriezer, zodat het dooi is als ik start met koken.
Doordat ik een aantal vaste menu's gebruik voor mijn weekplan, hoef ik niet eerst een recept te lezen. Ik bereid het eten voor en zet het op.
WAS VOUWEN
Mijn wasruimte is naast mijn keuken en zodra het eten opstaat, haal ik de droge was van de waslijn of uit de droger, en vouw het op.
Ondertussen houd ik mijn pannen in de gaten.
TOILET EEN SNELLE BEURT
Dit is eigenlijk niets anders dan even checken of de alles nog schoon is;
de vloer, het wastafeltje, de wc. Een doekje erover en klaar.
Doordat ik dit alle dagen doe, plus één keer per week een grotere beurt (op vrijdag), stelt dit niks voor.
VAATWASSER INRUIMEN
Tijdens de voorbereiding van het koken en als het bijna klaar is, ruim ik de gebruikte spullen in de vaatwasser. Ik zorg dat mijn aanrecht leeg blijft.
Na het eten ruimen de kinderen de tafel af en de rest van de vaat in de vaatwasser. Dit is al hun taak vanaf groep twee.
Ook als er gesport of gestudeerd moet worden!
De vaatwasser is prioriteit. Het is namelijk maar vijf minuten werk, juist omdat ik al heel veel voorwerk heb gedaan.
Bovendien zijn ze met meerdere, dus met een beetje teamwork is het een fluitje van een cent. En daar zijn ze in de loop der jaren best goed in geworden. Ieder heeft zijn of haar eigen taak hierin.
AFVALEMMER LEGEN
Ook deze taak gebeurt onder het eten koken, mits de emmers vol zitten uiteraard.
Natuurlijk duurt het ene gerecht iets langer dan het andere, maar je bent er niet constant mee bezig. Ik althans niet. Het is dus heel
makkelijk om hierbij te 'multi-tasken'. Het eten in de gaten houden en een klein klusje ernaast doen.
WASMACHINE AANZETTEN
Dit doe ik voordat ik naar bed ga. En dat is nog geen minuut werk, omdat mijn was al gesorteerd is.
Taak VAN DE DAG
MAANDAG: SLAAPKAMERS
Binnen ons gezin verschoond een ieder zijn eigen bed, behalve mijn man. Het enige wat ik dus op maandag doe is ons bed verschonen. Dat is 10 minuten werk.
Daarna stofzuig ik boven, wat ook nog zo’n 10 minuten in beslag neemt.
En nee, dat duurt echt niet langer.
Ik doe dit elke week en er groeit echt geen berg stof in die ene week. Ik stofzuig ook alleen waar nodig.
DINSDAG: BADKAMER
In een badkamerkast staat standaard een spuitfles met zelfgemaakte reiniger en liggen een aantal schoonmaakdoekjes.
Ik spuit bad, douche en wastafel in en neem alles af met het doekje.
Meer is het niet. Omdat dit elke week wordt gedaan is het niet meer dan een kwartier werk.
Daarna dweil ik de badkamer. En nee, ik stofzuig niet nogmaals. Dat heb ik immers gisteren al gedaan.
WOENSDAG: KEUKEN
Na het eten, of soms zelfs nog tijdens het eten koken, maak ik één keukenkastje van binnen schoon, eens per week op woensdag, en elke dag een andere. Ik ga hierin met de klok mee.
Ik haal de spullen er uit, maak het schoon middels een spuitfles en een schoonmaakdoekje, en zet de spullen er weer in. Mijn keukenkasten zijn altijd schoon én netjes.
Daarna veeg ik de keuken aan en de dweil erdoor.
DONDERDAG: WOONKAMER
Ik heb een heel slim borsteltje dat op de zuigmond van mijn stofzuiger past. Deze gebruik ik bijna altijd om stof te verwijderen, tijdens het stofzuigen. Twee vliegen in één klap.
Tevens heb ik altijd een doekje in de aanslag wanneer ik de planten water geef. Zie ik iets, dan kan ik meteen actie ondernemen. Vuil wordt het dus nooit echt.
Daarna is dweilen nog een koud kunstje.
VRIJDAG: HAL & TOILET
In mijn hal staan niet veel spullen en het afstoffen ervan stelt dan ook niet veel voor. Veel stof kan er ook niet op komen, omdat ik dit elke week herhaal.
Daarna maak ik het toilet grondig schoon: De wastafel, de kraan, het afvalemmertje, de spoelbak, het plankje en tenslotte het toilet zelf.
Daarna dweil ik de hal en daarna de toiletvloer.
Overige HUISHOUD TAKEN
BOVEN AFSTOFFEN
Doordat we boven alleen harde vloeren hebben, geen vloerkleden en ik er wekelijks stofzuig, is eens per maand afstoffen voldoende. Ik kan me voorstellen dat dit niet bij iedereen zo is. Dat is wel de reden waarom het maar één keer per maand op het huishoudschema wordt vermeld.
MATRASSEN KEREN
Naast het fris houden van het beddengoed, moet je ook regelmatig het matras draaien en keren. Met DRAAIEN wordt bedoeld het hoofd- en voeteneinde omwisselen, met KEREN wordt bedoeld de onderkant naar boven. De ene keer DRAAI je dus het matras, de volgende keer KEER je het matras.
RAMEN LAPPEN
Eén keer per maand staat ramen lappen op mijn planning, maar dat wil niet zeggen dat ik alle 4 weken dezelfde ramen lap.
Om de 4 weken was ik eens de ramen binnen beneden, daarna de ramen beneden buiten en als laatste de ramen boven binnen.
Zo was ik hetzelfde raam maar eens per 12 weken
De ramen boven buiten laat ik doen. :-)
De gordijnen, hiermee bedoel ik ook vitrages en andere raambedekking, haal ik bij het ramen wassen weg.
Deze was ik, strijk ze en hang ze weer op.
Nu begrijp ik dat niet iedereen het fijn vind om met open ramen te leven, maar bij mij kan dat. Ik haal de ene keer de vitrages er af, was de ramen en trek de gordijnen iets dicht. En de volgende keer doe ik het andersom. Betekent dus ook dat ik maar eens per 24 weken de vitrages en gordijnen was.
Ja... echte rekenaars ;-)
Dat is maar twee keer per jaar!
STRIJKEN
Doordat ik alles meteen vanaf de waslijn of vanuit de droger opvouw, heb ik bijna geen strijkgoed. Af en toe een blouse of een shirt en deze spaar ik op.
Soms strijk ik maar eens per maand. Ik haal niet voor elk kledingstuk de strijkplank tevoorschijn.
Daarom staat er per week ook maar 5 minuten voor ingepland. In totaal komen de minuten overeen met de tijdsduur van het strijken.
KEUKENAPPARATEN
Het ontkalken van de keukenapparaten is letterlijk maar 5 minuten werk. In bijvoorbeeld de waterkoker en de senseo giet ik een scheut azijn, laat het staan en spoel een uurtje later uit.
That’s it!
OVEN/MAGNETRON
Ik zet een schaaltje azijn of water met een halve citroen in de magnetron, zet hem een minuut aan en veeg hem vervolgens van binnen schoon. Al het vuil laat meteen los. Ik spoel het
schoonmaakdoekje uit en met het sap uit de halve citroen maak ik de buitenkant schoon. Alles vetvrij.
KOELKAST
De koelkast haal ik elke maand leeg, check alles op houdbaarheid, maak de koelkast van binnen schoon met water en azijn, en zet alles terug. TIP: Ik doe het altijd net voordat ik boodschappen ga doen.
ADMINISTRATIE
Elke week doe ik op woensdag mijn administratie*. Ik zet rekeningen klaar voor betaling en ruim het meteen op in de mappen. Ik heb veel op automatisch betalen staan, zodat het heel weinig werk is op deze
manier.
WANDEN, PLAFONDS, PLINTEN EN DEUREN
Hier komen altijd heel veel vragen over en velen schrikken hiervan. Het lijkt veel en dat is het ook, als je het niet regelmatig doet.
Het is echter heel simpel. Het gaat namelijk om de spinnenwebben en de stofnesten.
Elke maand staat dit op het schema en juist door die frequentie is het zo gebeurd. Ik neem een ragebol, een spuitfles en een
schoonmaakdoekje mee en loop even van boven naar beneden door mijn huis.
Ik haal ragen weg die aan het plafond hangen, wat webben eventueel van de wanden en veeg even over de plinten. Als ik een deur tegenkom met (vinger) vlekken, spuit ik deze in en haal het doekje erover. Klaar is Helga!
WEEKMENU MAKEN
Ik heb een map waarin alle gerechten en recepten staan die we
doorgaans eten én lekker vinden. Gezonde, maar makkelijke recepten.
Aan de hand hiervan kies ik er een aantal uit en die vul ik in op mijn menuplanner*. Dan schrijf ik alle boodschappen op die ik ervoor nodig heb.
BOODSCHAPPEN
Boodschappen in 10 minuten!! Ja... Ik doe ze online. Zoals ik je net vertelde, bij het maken van mijn weekmenu, schrijf ik meteen de boodschappen op. Kwestie van het lijstje volgen, online bestellen, et voilà!
Ik besef me heel goed dat niet iedereen deze mogelijkheid heeft, maar voor mij werkt het goed. Het bespaart me niet alleen tijd, maar ook geld. Ik hoef niet meer naar de winkel rijden met de auto en ik koop gericht; alleen dát wat ik nodig heb.
KO = KWARTIERTJE OPRUIMEN
Dit is ontstaan doordat er ‘vroeger’, toen mijn kinderen nog jonger waren, overal speelgoed zwierf. Ik heb destijds een schema gemaakt om in alle ruimtes van het huis een kwartiertje op te ruimen. En dit doe ik nog steeds. Niet alleen omdat het nodig is of er nog speelgoed ligt, maar omdat ik het ook fijn vind af en toe dingen te veranderen.
VOORBEELDEN VAN KO:
‘KO Ouderslaapkamer’ - Mijn man wil vaak het onderste shirt uit de stapel aan. Hoewel ik hem heb geleerd hoe hij deze het beste uit de kast kan halen, lukt dat niet altijd vlekkeloos. Met als gevolg dat na ongeveer vijf keer de ‘stapel’ is verdwenen en alles door de kast ligt.
Dat is dus een klusje voor KO.
‘KO Woonkamer’ - Mijn woonkamer is altijd netjes, dus opruimen is niet echt nodig. Wat ik wel af en toe leuk vind is dat dat éne tafeltje nu eens op een andere plek komt te staan. Of ik wissel de planten van de ene vensterbank naar de andere. Of het is herfst en ik pas mijn thematafel aan. Dat soort dingen.
VOOR WAT ZE KIEZEN OM TE DOEN
de wil
MENSEN
MAKEN OVER HET ALGEMEEN
TIJD
HET IS DAAROM NIET DE
DIE ONTBREEKT, MAAR TIJD
*Toevoegingen
FIRMA HUISHOUDEN: firmahuishouden.nl
HUISHOUDSCHEMA: firmahuishouden.nl/huishoudschema/
WAAR IS MAM: firmahuishouden.nl/waar-is-mam/
HUISHOUDEN IN EEN UUR PER DAG:
firmahuishouden.nl/geheim-achter-mijn-huishoudschema/
HUISHOUDTAKEN VOOR KINDEREN:
huishoudschool.online/product/huishoudtaken-voor-kinderen/
WEEKPLANNER: huishoudschool.online/product/week-planner/
RECEPTEN: huishoudschool.online/category/recepten/
WEEKMENU MAKEN: firmahuishouden.nl/perfect-weekmenu/
MENUPLANNER: huishoudschool.online/product/menuplanner/
ADMINISTRATIE DOEN: firmahuishouden.nl/ik-daag-je-uit/
HUISHOUDSCHOOL: huishoudschool.online
HUISHOUDPLANNER: firmahuishouden.nl/huishoudplanner/
DIGITAAL HUISHOUDSCHEMA:
huishoudschool.online/product/digitaal-huishoudschema/
Firma Huishouden is inmiddels uitgegroeid tot een druk bezocht blog op
huishoudelijk gebied, met meer dan een half miljoen unieke bezoekers per jaar.
Helga's missie is om iedereen met een huishouden te helpen de vrijheid te ontdekken, die voortkomt uit een leven met routine, doelen en organisatie.
Ze runt haar eigen bedrijf waarin ze vrouwen én mannen coacht door middel van de Huishoudschool Online om orde in de huishoudelijke chaos te brengen.
Helga heeft bijgedragen aan artikelen in NRC, Regiokrant en andere lokale
kranten, en aan een programma van 365Dagen.com. Ze is auteur van meerdere e- books en e-cursussen.
Haar motto is: Waar een wil is, is een weg. Met haar blog probeert ze vrouwen te motiveren en inspireren het huishouden efficiënter aan te pakken om meer vrije tijd voor leuke dingen over te houden.
Helga Post is jouw online huishoudcoach!
Helga Post is een echtgenote en een moeder van vier, inmiddels volwassen, kinderen.
Ze auteur en uitgever van de Huishoudplanner®
sinds 2018, oprichter van Firma Huishouden®
(2016), Huishoudschool Online® (2020).
En ze is de eerste uitgever van een maandelijks GRATIS huishoudschema, dat werkt!
OVER DE AUTEUR
Prachtig ontworpen, full colour, getest door duizenden vrouwen: De Huishoudplanner! Hij geeft je de motivatie en inspiratie om je planning
te beheren en je vrije tijd te beheersen. Met deze planner kun je je eindelijk concentreren op je doelen, terwijl je de dagelijkse, wekelijkse
en maandelijkse verantwoordelijkheden in je huishouden niet verwaarloosd. Van budgettering tot maaltijdplanning, van reflectie tot
daadwerkelijk actie ondernemen, de Huishoudplanner is de leider en coach waar we allemaal op hebben gewacht.
P L A N N E R
Huishoud
DE®
C R E Ë E R M E E R B A L A N S
F I R M A H U I S H O U D E N . N L / H U I S H O U D P L A N N E R
