Wat maakt ons uniek?
Geen inspiratie?
Schrijf bijvoorbeeld over wat je klasgenoot doet, wat hij/zij leuk vindt, hoe hij/zij met mensen omgaat, wat je aan hem/haar opvalt.
Wat je ook opschrijft, houd het altijd positief en respectvol.
De persoon waarover ik schrijf is...
Iets wat ik leuk vind aan is...
• Werk in tweetallen voor deze activiteit. Geef de ander jouw activiteitenblad om op te schrijven en zorg dat je zijn/haar blad krijgt.
• Vul de onderstaande oefening in op het activiteitenblad van de ander. Schrijf bijvoorbeeld over wat je klasgenoot doet, wat hij/zij leuk vindt, hoe hij/zij met mensen omgaat, wat je aan hem/haar opvalt. Wat je ook schrijft, houd het altijd positief en respectvol.
• Wanneer de docent het aangeeft, geef je het blad terug aan de ander en lees je wat hij/zij over jou geschreven heeft. Kijk de ander aan en bedank hem/haar.
Iets dat echt uniek is aan is...
Naam:
Zet je in voor zelfvertrouwen ten aanzien van het lichaam
Mijn beloften
•
kritisch te zijn over schoonheidsidealen door te veranderen hoe ik...
•
op foto's uit de media en andere boodschappen over het uiterlijk te reageren door:
•
verantwoordelijk om te gaan met wat ik post en deel op sociale media door:
•
bij vergelijkingen van het uiterlijk van mensen te reageren door:
•
respect te hebben voor anderen
•
De persoon die mij kan helpen om mij aan mijn belofte te houden is:
Getekend: Datum:
Om mij in te zetten voor zelfvertrouwen ten aanzien van het lichaam, beloof ik om...
Hoe kunnen we de wereld veranderen?
Acties Wat doen we?
Voor wanneer? Wie doet
dit?
Aantekeningen Wat hebben we
daarvoor nodig?
(bijv. dingen, hulp van anderen)
1 2 3 4 5
Welke stappen neem jij om het zelfvertrouwen ten aanzien van het lichaam voor mensen te vergroten? Gebruik dit planningsblad om je idee vorm te geven.
Verdeel dit idee vervolgens onder in verschillende stappen die je zult nemen.
Ons idee:
Naam:
Hoe kunnen we de wereld veranderen?
Door ons samen in te zetten voor het verhogen van zelfvertrouwen ten aanzien van het lichaam, kunnen we een nog grotere impact hebben op de wereld om ons heen. Welke stappen neem jij om kritisch tegenover schoonheidsidealen te staan en dit met jouw omgeving te delen?
Hoe kun je jouw idee met anderen delen op een manier die indruk maakt?
Ons idee:
Samen actie ondernemen!
Gebruik deze ideeën als inspiratie om te bepalen hoe je samen schoonheidsidealen aan de kaak stelt en verandering in jouw omgeving teweeg gaat brengen.
Posters maken:
Welke posters zouden goed als reclame werken om anderen te stimuleren kritisch tegenover
schoonheidsidealen te gaan staan? Je zou er informatie op kunnen schrijven zoals het ontcijferen van boodschappen in de media, het vermijden van vergelijken of het stoppen met onzeker zijn. Op welke locatie zullen je posters de meeste aandacht krijgen?
Schrijf een beleid voor de school:
Jouw school heeft talloze documenten die bepalen hoe de school wordt geleid en hoe iedereen zich behoort te gedragen. Werk met een docent samen om een beleid op te stellen om zelfvertrouwen ten aanzien van het lichaam te stimuleren.
Maak een presentatie voor de schoolleiding.
De leraren kunnen een grote rol spelen bij het aan de kaak stellen van schoonheidsidealen op school maar het kan zijn dat ze niet precies weten wat dat inhoudt! Organiseer een presentatie met informatie over hoe we schoonheidsidealen aan de kaak kunnen stellen en het zelfvertrouwen ten aanzien van het lichaam bij leerlingen kunnen vergroten.
Maak een pamflet of webpagina voor ouders en verzorgers:
Ouders en verzorgers zijn belangrijke rolmodellen in ons leven. Zij kunnen helpen je zelfvertrouwen ten aanzien van het lichaam te vergroten als ze maar weten waarom en hoe! Organiseer een pamflet of webpagina over hoe we schoonheidsidealen aan de kaak kunnen stellen en het zelfvertrouwen ten aanzien van het lichaam kunnen vergroten.
Schrijf een script voor een video of toneelstuk:
Een video of toneelstuk kan helpen om het probleem onder de aandacht te brengen met name bij andere leerlingen. Denk na over hoe je dit zou kunnen doen in een verhaal of documentaire.
Schrijf je script, zoek naar leerlingen die willen meehelpen en acteren en maak je film!
Samen actie ondernemen!
Gebruik deze ideeën als inspiratie om te bepalen hoe je samen schoonheidsidealen aan de kaak stelt en een verandering in jouw omgeving teweegbrengt.
Organiseer een sociale campagne:
Schoonheidsidealen worden continu online en via sociale media netwerken aangeprezen.
Hoe kan je sociale netwerken gebruiken om mensen aan het denken te zetten en kritisch te laten zijn over uiterlijke schoonheidsstereotypen, negativiteit over het lichaam en andere zinloze concepten?
Schrijf een gedragscode voor leerlingen of een toevoeging aan een bestaande gedragscode:
De kans is groot dat er een gedragscode voor leerlingen op je school is. Werk samen met een docent om een toevoeging te maken waarin staat dat leerlingen elkaar met respect met betrekking tot hun uiterlijk moeten behandelen.
Schrijf naar lokale kranten of radiozenders:
Laat mensen weten dat je een voorbeeld stelt! Schrijf een pakkend persbericht waarin je de hele gemeenschap laat weten dat je de sociale dwang om aan schoonheidsidealen te voldoen aan de kaak stelt. Voeg van iedereen een foto toe. Vergeet niet om het persbericht ook in de schoolkrant te publiceren!
Organiseer een bijeenkomst voor de hele school.
Organiseer een bijeenkomst waarin je de hele school informeert en betrekt bij de verandering.
Dit is een geweldige manier om een project te introduceren op jouw school en de rol van schoonheidsidealen aan de kaak te stellen.
Samen actie ondernemen!
Toestemmingbriefjes:
Gebruik deze ideeën als inspiratie om te bepalen hoe je samen schoonheidsidealen aan de kaak stelt en een verandering in jouw omgeving teweegbrengt.
Je kunt blanco 'toestemmingsbriefjes' maken om uit te delen. Vul deze in een geef daarmee jezelf en anderen toestemming om tevreden te zijn met je ware zelf en trots te zijn op je unieke en diverse persoonlijke eigenschappen. En waarom vul je niet gelijk twee briefjes in? Hou er een voor je zelf en plaats de andere, samen met die van je klasgenoten (als ze daarvoor toestemming geven), in een vitrine.
Schrijf een gedicht, zang- of rapnummer.
Muziek is een krachtige manier om te bevestigen hoe mensen denken of juist om mensen van gedachten te veranderen! Schrijf een zang- of rapnummer waarin je kritiek uit op hoe muziek vaak schoonheidsidealen bevestigt en waarin je laat zien dat er andere eigenschappen zijn die belangrijker zijn.
Creëer een galerij van 'echte' selfies:
Bekijk de film 'Dove: Selfie’ op YouTube. Creëer vervolgens je eigen expositie met realistische selfies die geen bevestiging van schoonheidsidealen is maar een ode aan individualiteit.
Maak lichaamsomtrekken:
Teken de omtrek van je lichaam en schrijf alle positieve dingen over jezelf op die niets met je uiterlijk te maken hebben er omheen. Je zou de omtrekken in je klaslokaal kunnen hangen als een ode aan de unieke en diverse persoonlijkheden in je klas.
Spiegelberichten:
Maak frames met berichten voor de spiegels op school waarin leerlingen worden herinnerd om aan eigenschappen buiten schoonheidsidealen te denken. Je zou een hele dag, of misschien wel een hele week, alle spiegels op school kunnen afdekken!
