LIEFDE IS LOSLATEN GRATIS
Auteur: Harrij Smit Aantal pagina's: 256 pagina's Verschijningsdatum: 2014-10-18
Uitgever: Brave New Books EAN: 9789402114072
Taal: nl Link:
Download hier
Een Onmogelijke Liefde Loslaten? Hier zijn de 3 beste tips
Over het algemeen zijn de leden van Badoo. Loslaten en verder gaan Als je ooit ware liefde hebt ervaren waar een einde aan is gekomen, weet je dat bovenstaand zinnetje veel makkelijker is gezegd dan gedaan. Je gedachten vliegen dag in dag uit terug naar de mooie momenten die jullie samen hadden. Het gevoel van verlies slokt je op en functioneren is moeilijk voor je. Alles doet je denken aan hem of haar en daarom is loslaten simpelweg onmogelijk, althans, zo lijkt het.
Ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer jij blijft vasthouden kun je niet verdergaan. Laat je los, ga je automatisch verder. Probeer je verder te gaan zonder daadwerkelijk los te laten, zul je vroeg of laat de rekening gepresenteerd krijgen en komt het harder terug dan ooit tevoren.
De beste remedie om oude liefde los te laten zodat je verder kunt gaan, is en blijft je zinnen verzetten. Zorgen dat je bezig bent zodat je gedachten niet de mogelijkheid krijgen om terug te keren naar de momenten die jij en je ex hadden. De bovengenoemde datingsites bezoeken en daar nieuwe contacten op doen is daar een goed voorbeeld van. Je hoeft niet direct op date te gaan of aan een nieuwe relatie te beginnen.
Vaak is aandacht van singles van het andere geslacht al voldoende om je beter te laten voelen en je in te laten zien dat er een toekomst is voor je.
Een toekomst zonder die oude liefde die zo diep zit. En dat hoeft dus echt niet direct met diegene te zijn waarmee je in gesprek bent geraakt op de betreffende datingsite. Doe het rustig aan en neem eerst eens wat tijd voor jezelf om alles op een rijtje te krijgen. Kun je vanuit daar weer verder kijken. Niemand kent je waarschijnlijk beter dan je vrienden of vriendinnen. Zij weten hoe ze je op kunnen beuren. Welke activiteiten je leuk vindt om te ondernemen en waar je voldoening uit haalt.
Ook hier gaat het er weer om dat je bezig bent zodat jij de baas bent over je gedachten in plaats van andersom. En zo zijn er nog tal van andere trucjes te bedenken waarbij je in het moment bent en niet de ruimte krijgt om terug te denken aan je oude vlam. Weet dat het een tijdje heeft geduurd voordat je al die liefde kon voelen voor je ex.
Dit is echt niet allemaal ontstaan op het moment dat je hem of haar voor het eerst zag. Dat is gegroeid. Het zal dan ook tijd nodig hebben voordat al die opgebouwde liefde is losgelaten en een plekje heeft gekregen waar het kan rusten. Want uiteindelijk is dat het hele principe van loslaten en verder gaan: een plekje vinden voor het verlies en het verdriet zodat het kan rusten en jij weer kunt verder gaan met het leven zoals jij dat graag wilt. Want ook voor jou ligt er tal van moois in het verschiet, twijfel daar alsjeblieft geen seconde aan! Dating coach Robin is al jarenlang blogger voor Datingsitekiezen. Getrouwd met een leuke man die ze heeft ontmoet via een datingsite. Een creatieve veelvraat die gek is op schrijven, ontwerpen en tekenen. Datingsite Kiezen » Artikelen » Liefde loslaten: hoe laat je los en ga je verder? Laatst bijgewerkt: 11 juni Het is uit. Bekijk ook deze gerelateerde artikelen De beste tips om je ex terug te krijgen Ex zoekt contact, moet je reageren?
Hoe herken je een rebound relatie? Liefdesverslaving: kun je verslaafd raken aan liefde? Hoe vergeet ik hem? Onmogelijke liefde: hoe leer je los te laten? Dit moment van afsplitsing was nogal traumatisch voor je want: — Je ging van compleetheid naar incompleetheid. Je was niet meer perfect zoals het was in HGG. Jij kreeg als huiswerk incompleetheden, leegtes in jezelf, ontbrekende delen mee op jouw missie. Op aarde. Toen werd je ook nog eens geboren op aarde. Je ziel werd geincarneerd in een lichaam en je kreeg je eerste leven en je tweede en je derde en…dit leven. In al die levens ga je op een gegeven moment tegen je missie, tegen je huiswerk aanlopen wat je hebt meegekregen. Ergens in dit leven is jouw missie ook weer begonnen. Datgene wat nu op dit moment jouw issue is in jouw leven is ook een deel van jouw missie, van jouw huiswerk. In jouw issue zit een van die incompleetheden, leegtes, in jouw issue zit een van die niet verbondenheden in jou.
Pijnlijke situaties. Je loopt in dit leven dus tegen jouw onderwerp aan en dat gebeurd in de vorm van situaties, onderwerpen jouw huidige onderwerp die pijn doen. Dit gaat nagenoeg altijd gepaard met de emotie angst. De incompleetheid wordt vertaald naar een situatie in je leven die je als mens gewoonlijk meemaakt. Omdat jij nooit een gebruiksaanwijzing mee hebt gekregen weet jij alleen dat die situatie pijn doet, dat die situatie je angst geeft, dat je er heel snel bij weg wilt omdat het je stress geeft en er zijn weinig of geen mensen in je directe omgeving die antwoorden kunnen geven op jouw vragen.
Dan krijg je een kans. Tegen jouw leegtes aanlopen in je leven is bijzonder irritant en heel vervelend. En dan komt het juiste moment. Op het juiste moment wordt er een kracht in jou actief die heel lang weinig voor je kon doen omdat je er tot nu toe nog niet klaar voor was. Op het juiste moment wordt de zuivere bewuste kracht in jou actief. Deze kracht die nu actief is geworden is jouw bewuste energie oftewel het engeltje op je schouder, je Echte Pure Zelf. Ondanks dat het engeltje het engeltje is en alleen maar goeds voor jou wil heeft het engeltje er ook voor gezorgd dat jij tot een bepaalde diepte in jouw situatie bent gekomen.
Er is nu eenmaal een bepaalde hoeveelheid pijn, angst, zorgen, stress en paniek voor nodig voor jou om open te gaan staan voor nieuwe verse informatie. De leegte in jou en jouw angst voor die leegte is dusdanig aangeraakt en losgemaakt in jou door jouw huidige omstandigheden dat je bent gaan zoeken en hebt gevonden. Op een gegeven moment raak je in jouw issue de muur. Meestal kom je dan in een onderwerp in je leven tot een absoluut dieptepunt in je gevoel en in je omstandigheden en je staat met je rug tegen de muur. Je wordt dan even helemaal teruggeworpen op jezelf en je voelt je hulpeloos.
Gouden informatie. Exact op dat moment komt er altijd informatie op je pad. Zeer waardevolle informatie. Een boek, een tijdschrift, iemand die iets zegt, een Youtube video of… dit artikel. Wat in dat boek, wat in die video of in dat artikel dan staat is jouw diepe gevoel omschreven in woorden. Je leest dan je eigen gevoel in woorden. Je herkent jezelf in wat je leest, ziet of hoort. Ik vertel jou niets nieuws. Jij weet alles al. Ik raak alleen de oude kennis en wijsheid aan die jij al in je hebt. Jezelf herkennen is het aangeraakt worden en het loskomen van de kennis en wijsheid die jij al in je hebt. Je leest het en het komt los. Je kijkt die video en terwijl je kijkt komt het los.
Dat is het gevoel van de herkenning. Terug naar de leegte, terug naar jouw issue. De clue Jij hebt je leegte, je incompleetheid tot nu toe opgevuld met de opvulenergie van de ene persoon. Nu loopt het allesbehalve lekker met die persoon en weet je dat er iets niet goed gaat. Nu ben je je ook bewust van wat er niet goed gaat; Het jezelf opvullen met die ander. Het opvullen van jouw incompleetheid, leegte, jouw huiswerk, jouw eigen aandachtspunt met de energie van die ander. Daar is die ander zich niet van bewust, dat is een zeer diep onbewust gevoel. Die ander voelt dit op een of andere manier. Die ander voelt dat datgene wat er tussen jullie gebeurd, jouw te grote afhankelijkheid, jouw persoonlijke ontwikkeling in de weg staat.
Die persoon vond JOU aantrekkelijk omdat jij veel dichter bij je echte pure zelf stond. Jij was veel meer jezelf. Die leegte in jou was nog niet zo aangeraakt en losgemaakt. Die persoon gaat je afstoten. Gedurende jullie relatie ben je steeds verder van jezelf af gaan staan. Des te verder jij van jezelf af gaat staan des te onaantrekkelijker jij bent voor anderen en vooral voor jezelf. Dat is de reden dat jij die ander liever wilt zien dan die ander jou. Dat is de reden dat die ander zich steeds meer is gaan irriteren aan jou en niet weet waarom. Het zal waarschijnlijk zo zijn dat die ander dat verbergt en jou geen pijn wil doen. Als je het vraagt dan zal hij of zij heel eerlijk moeten zijn om het je te vertellen. Hoogstwaarschijnlijk om meer gezeik te voorkomen zullen ze het ontkennen. Voor die persoon is er aan de ene kant een sterke verbinding met jou maar die verbinding bestaat er ook uit dat die persoon jouw afhankelijkheid diep van binnen voelt en jou daarmee moet confronteren.
Op heel diep spiritueel niveau. Het is heel lullig maar die persoon wordt op een zeer diep spiritueel niveau aangestuurd om jou jouw pijn te laten voelen. Daar is deze persoon zich niet van bewust en begrijpt vaak zelf ook niet waarom hij zo lullig tegen je doet. Ik hoop dat jij nu wel ziet en begrijpt dat jouw probleem er niet alleen is om jou af te wijzen, pijn te doen en stress te geven.
Jij bent tegen jouw issue aangelopen om jou te stimuleren aan jezelf, aan jouw persoonlijke ontwikkeling te werken. Het wordt tijd om aan die leegte in jou te gaan werken. Het is de bedoeling dat jouw ogen open gaan en dat je de ware oorzaak van jouw situatie gaat aanpakken. Jouw angst om die persoon te verliezen als je gaat loslaten. Het is niet de bedoeling dat jij die persoon gaat loslaten. Het is de bedoeling dat jij jouw afhankelijkheid van die persoon gaat loslaten. Het is niet de bedoeling dat jij die leegte in jou opvult met een ander. Het is de bedoeling dat jij die leegte in jezelf gaat opvullen met energie van jezelf. Die leegte die je nu met die persoon opvult is een niet-verbondenheid. Het is niet de bedoeling dat je die verbinding probeert te krijgen via die persoon. Teruggeworpen op jezelf. Daarom wordt je steeds meer teruggeworpen op jezelf.
Daarom werpt diegene jou onbewust steeds meer terug op jezelf.
Op eieren lopend treed je iedere keer naar die persoon toe en die persoon voelt dat. Jij kruipt, hij of zij ergert zich. En dat voel je. In je hoofd hangt jullie relatie hangt aan een zijden draadje. En dat voel je, dat is de angst die je voelt om die persoon te verliezen. Jij denkt dat je bang bent om die persoon te verliezen. Dat is niet het geval. Jij bent bang om de opvulenergie van die persoon te verliezen. Daar is jouw ego heel erg bang voor. Omdat jij in jouw onderwerp geen of slecht contact hebt met Je Echte Pure Zelf, met je bron, leef jij in jouw issue nagenoeg volledig op je ego en word jij volledig geleefd in dat onderwerp door je ego en door de andere 4 onbewuste krachten in jou.
Een van de karakteristieken van jouw ego is dat het constant bang is voor verlies. Jouw ego en de andere 4 onbewuste krachten die nu jouw leven leiden in jouw onderwerp hebben een enorme trekkracht. Dit is dan ook een van de 2 grote dingen waar ik in mijn online programma aan werk;
het leren zien, begrijpen, opmerken en neutraliseren van je onbewuste energie. Als je dat niet gaat doen dan is het dweilen met de kraan open. Jij bent niet bang om die persoon te verliezen. Jouw ware angst is niet om die persoon te verliezen. Jij bent bang om te verliezen wat die persoon jou tot nu toe heeft gegeven. Jij durft niet echt los te gaan laten omdat je denkt dat je die persoon los moet gaan laten en kwijt raakt.
Als jij bij mij gaat loslaten dan ga je jouw afhankelijkheid van die persoon loslaten. Dat gaat niet om die persoon, dat gaat om jou. Als jij die persoon zou gaan loslaten en niet aan en in jezelf zou gaan werken dan zou je dit tegen blijven komen. Die persoon gaat dan na het prille begin die handen om zijn nek voelen en gaat jou dan weer afstoten. Het heeft je onaantrekkelijk gemaakt. Jouw afhankelijkheid heeft je onaantrekkelijk gemaakt. Spiritueel onaantrekkelijk. Zorg ervoor dat je weer aantrekkelijk wordt. Voor die persoon maar vooral voor jezelf. Jij bent nu niet aantrekkelijk voor jezelf. Dat maakt het leven niet aantrekkelijk voor jou.
Terug naar de basis. Heb je niks aan, gaat je niet helpen. Je hoeft geen actie te ondernemen naar die persoon. Dat doe je pas als je weer dichter bij jezelf bent. Jij gaat actie ondernemen naar jezelf en met jezelf. Eerst terug naar jezelf, terug naar de basis. Als jij jouw te grote emotionele afhankelijkheid wilt loslaten en weer sterk wilt worden zorg er dan voor dat je met DE 2 grote krachten in je leven gaat werken; Jouw onbewuste energie en jouw bewuste energie.
Jouw onbewuste energie : Het duiveltje op je schouder: Het is jouw onbewuste energie die tot nu toe de baas is geweest in jouw huidige onderwerp.
Liefde loslaten: hoe laat je los en ga je verder?
Door je eigen aandeel te erkennen en er verantwoordelijkheid voor te nemen, kom je in je kracht en ben je in staat om bij de ander te laten wat bij hem of haar hoort. Laat deze zinnen op je inwerken, net zo lang totdat je voelt dat het klopt. Dit is een belangrijke stap voor je toekomst. De volgende stap is om te erkennen dat hij of zij belangrijk voor je is geweest. In elke relatie is of was er een reden voor dankbaarheid. Naast de ellende is er ook liefde geweest tussen jullie. Wees je ervan bewust wat de relatie je heeft gebracht en wat deze je heeft gekost.
Hiermee leg je een goede basis om een geliefde of je ex-partner los te laten. Dan kan de wond in je hart helen. Het is helend om naast je dankbaarheid, ook je pijn en frustratie uit te spreken of op te schrijven. Elke zin die je uitspreekt of opschrijft moet innerlijk als juist worden ervaren. Er bestaat hierbij geen goed of fout. Wat zou je op dit moment willen zeggen? Is er nog iets dat uitgesproken moet worden tussen jullie?
Geef daarbij gevoelsmatig het aandeel dat specifiek bij de ander hoort, terug aan je hem of haar. Doe je dat niet, dan blijf je dingen die bij de ander horen bij je dragen. En is de kans groot dat je deze gaat projecteren op je nieuwe partner. Nadat je dit gedaan hebt is het tijd om de ander écht te laten gaan. Je bent vrij om je weg te gaan. En ik ga mijn eigen weg.
Voel het in elke vezel van je lijf als je dit zegt. Herhaal je de zinnen net zo lang, totdat er een innerlijke bevestiging volgt. Als je de ander kunt laten gaan, word jezelf vrij en is loslaten een logisch gevolg. Het kan helpend zijn om je voor te stellen dat je eerdere geliefde zich een stukje terugtrekt of een stapje opzij doet. Hij of zij blijft zichtbaar, terwijl jij je aandacht en liefde kunt richten op je huidige of toekomstige partner.
Khalil Gibran. Als je er alleen niet uitkomt, kan ik je helpen. Een opstelling maakt snel duidelijk waar de schoen wringt De beelden van de opstelling, samen met het uitspreken van bepaalde zinnen, hebben een diepe uitwerking en maken de weg vrij naar vrijheid en verbinding. Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op. Verliefdheid gaat over? Ontdek NU hoe je het nieuw leven in blaast. Ja, stuur me de 3 schakels nu
gratis! Er is namelijk één specifieke fout die zowel vrouwen als mannen structureel blijven maken bij het loslaten van onmogelijke liefde.
Deze fout belemmert je niet alleen in je verdere liefdesleven, maar zelfs in je algemeen dagelijks leven kan je er behoorlijk ongelukkig van worden.
De fout heeft namelijk te maken met een mindset die mensen zich voor ogen houden als ze, om wat voor reden dan ook, een liefde
noodgedwongen moeten loslaten. Als dit het geval is, ben je slachtoffer van je eigen gemaakte denkfout. Mensen die denken dat ze hebben gefaald in de liefde zijn namelijk in de veronderstelling dat:. Is denken dat het niet voor je is weggelegd waarna je stopt met het ontmoeten van andere mannen omdat ze toch niet zo zijn als die ene vent waar jij verliefd op was. Daarom gaat dit artikel je alvast een zetje in de rug geven om nieuwe, leuke mannen te ontmoeten.
Leuke mannen ontmoeten het kan, deze 8 tips snelstarten jouw liefdesleven. Liefde loslaten is moeilijk. Daarom heb ik te midden van alle ellende die liefde loslaten met zich meebrengt een vrolijke boodschap voor je. Het is belangrijk dat je jezelf behoedt voor een fout die veel vrouwen maken als ze nieuwe mannen gaan ontmoeten na het loslaten van een vorige liefde…. Hierdoor is geen enkele man goed genoeg. Van iedere nieuwe man die ze ontmoeten wordt geacht dat ze minstens net zo perfect zijn als de vorige man.
Ze gunnen zichzelf namelijk niet een leuke, nieuwe liefde. Door je vorige liefde als maatstaaf te gebruiken zal je jezelf structureel blijven teleurstellen. Alhoewel ik moet toegeven dat het niet helemaal mijn genre is, moet ik tevens toegeven dat er wel degelijk nummers uit deze twee decennia zijn die ik leuk vind. Een van die nummers is van Todd Rundgren die zingt over zijn onmogelijke liefde. In plaats van deze liefde los te laten, vraagt hij haar in dit lied of ze nog vrienden kunnen blijven:. Hoewel dit liedje over de liefde gaat, gaat het eigenlijk over een vorm van zeer pijnlijke zelfkwelling die ik helaas nog veel mensen zie doen. Als je vrienden bent ben je weliswaar dichtbij deze persoon maar niet op de manier die jij zou willen. Je blijft namelijk bij elkaar als vrienden en niet als geliefden. Hier zit een enorm verschil in. Voor hetzelfde geldt ontmoet jouw onmogelijke liefde iemand anders ik hoop het niet voor je, maar het is en blijft een mogelijkheid.
In deze situatie probeer je je liefde los te laten terwijl je moet toezien dat hij er met een ander vandoor gaat. Kortom: liefde loslaten wordt in dit geval een onmogelijke taak en je doet jezelf onnodig veel leed. En ja, er zijn situaties waarin de liefde die jij los moet laten, toevallig één van je allerbeste vrienden is. Maar zorg er in ieder geval voor dat je in het proces van liefde loslaten het contact met hem zoveel mogelijk beperkt.
Als je je bewust bent van het mere exposure effect kan liefde loslaten opeens een stuk makkelijker worden. Onderzoek toont aan dat dit effect als volgt werkt:. Hoe vaker je iemand of iets ziet, hoe bekender het voor je wordt hoe meer gehecht je eraan raakt. Als je liefde dus effectief los wil laten, dien je dit effect dus om te draaien in jouw voordeel. Hoe minder je hem ziet, hoe minder je aan hem denkt op de lange termijn, hoe minder je hem gaat missen. Verwijder hem uit je telefoon en blokkeer hem direct op facebook, whatsapp, instagram, twitter of ieder ander soort social media. Op die manier voorkom je dat je alsnog contact met hem op gaat zoeken en zijn leven blijft volgen. Bovendien zorgt het er ook nog eens voor dat je geen domme, wanhopige berichtjes gaat sturen wanneer je in de put zit. Deze stap ik extreem moeilijk aan het begin maar zorgt voor het snelste resultaat wat liefde loslaten betreft.
Hoe minder je aan hem of aan hem gerelateerde dingen wordt blootgesteld, hoe makkelijker het loslaten gaat worden. Als je dit allemaal hebt gedaan dien je een manier te vinden om je negatieve energie , die het loslaten soms teweeg brengt, om te zetten in positieve energie. Het is echt een stuk makkelijker te realiseren dan je denkt, mits je de juiste manieren van afleiding vindt. Zodra je je familie, vrienden of kenniskring vertelt over de moeilijkheden die je ondervindt bij liefde loslaten gebeurt er iets eigenaardigs….
Mensen hebben een diepe drang om belangrijk gevonden te worden. Als je iemand kan helpen, ben je van belang voor die persoon. Om die reden zie je vaak dat anderen je tips gaan geven over hoe je het beste liefde kan loslaten…. Opeens veranderen al die mensen in kleine datingcoachjes.
Het probleem is echter dat datingcoach worden jarenlang hard werk vereist en je moet bovendien mensen de juiste inzichten mee kunnen geven.
Goedbedoelde adviezen van mensen om je heen zijn..
Het probleem is dat deze adviezen vaak te abstract en soms ronduit slecht zijn. Bij liefde loslaten, een gebroken hart of liefdesverdriet is het volgende advies het advies wat het vaakst voorkomt:. Makkelijker gezegd dan gedaan. Dit heeft te maken met het roze olifant effect. Als ik tegen je zeg dat je niet mag denken aan een roze olifant , waar denk je dan aan? Afleiding zoeken an sich is in principe niets ergs, maar het werkt pas echt goed als je effectief afleiding kan zoeken. Dat wil zeggen: juiste manieren van afleiding die zorgen dat jij je positiever gaat voelen. Het is het soort afleiding waarmee jij je negatieve energie kan omzetten in positieve energie, bijvoorbeeld door aan jezelf te werken of een ander te helpen.
Al deze soorten afleiding zorgen ervoor dat je verder komt in het leven of een ander verder kan laten komen.
Hierdoor maken je hersenen allerlei euforische stofjes aan die ervoor zorgen dat jij je gelukkig gaat voelen.. Je staat niet stil. Hoe langer je stilstaat en rouwt om je onmogelijke liefde hoe ongelukkiger je gaat worden en hoe moeilijker liefde loslaten wordt.. Het probleem is dat, hoe vaker jij over hém praat, hoe meer jij emotioneel in je onmogelijke liefde blijft investeren. Dit zorgt ervoor dat je brein bezig blijft met denken aan hém, wat liefde loslaten tot een haast onmogelijke opgave maakt. Eigenlijk zeg ik dat wel. Spreek niet eens zijn naam uit en vermijd onderwerpen die over hem gaan. Ook hier zal je zien dat het aan het begin lastig is maar, geloof me, het zal enorm bevrijdend voor je zijn op de lange termijn. En doorgaan met je leven betekent dat je stopt met verdrietig zijn, je je tranen afveegt, jezelf ontwikkelt en vooral….
Je kan nieuwe mannen die je ontmoet namelijk stapelgek op je maken mits je de 3 speciale schakels van het mannenbrein door hebt. Ik heb een rapport geschreven over die 3 schakels waarmee jij het hart van iedere man kan laten smelten. Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn
mannenbrein waarmee hij zijn volledige aandacht aan je geeft,.
Allemaal goed en wel, maar wat als die onmogelijke liefde je collega is die je bijna dagelijks ziet? Samen beslist van dit te beëindigen maar het is nogal pijnlijk geweest.
9 Bevrijdende tips om onmogelijke liefde los te laten en te vergeten
Als je beseft dat alles een kwestie van gewoontes is dan ben je al een heel eind ver. Tenslotte is samen zijn met iemand gedurende een aantal jaren niet iets dat je van vandaag op morgen afbreekt. Er zijn intussentijd heel wat gewoontes ontstaan die ook heel erg snel eigen worden aan ons.
Hierdoor is het eens zo moeilijk om de relatie te verbreken. Deze gewoontes zijn dan ook niet makkelijk te doorbreken waardoor het van uiterst belang is dat je nagaat waarom je niet voor jezelf kan kiezen. Veel voorkomende problemen die ik in mijn praktijk verneem van cliënten:.
Bovenstaande problemen komen dus ook heel vaak voor. Van zodra je één of meerdere van deze dingen verneemt of meemaakt in jouw relatie dan is de relatie niet meer gezond. Vanaf dat moment is het belangrijk om voor jezelf te gaan kiezen en de gewoontes die je hebt ontwikkeld doorheen de jaren ook te gaan loslaten. Deze beslissing is niet de makkelijkste die er is en gaat dan ook gepaard met onzekerheid en angst hebben om er alleen voor te staan.
Deze mensen staan niet stil bij de ernst van de situatie omdat ze dusdanig de gewoonte hebben om te leven in het mentale misbruik van hun partner. Het basisfundament van 'een gezonde relatie' hebben is een vraag die niet meer gesteld wordt want de dagelijkse beslommeringen gewoontes komen hier op de eerste plaats. Hechtingssystemen komen voort uit ons verleden: wat wij hebben meegemaakt en hoe wij onze opvoeding hebben ervaren, zijn belangrijke punten om naar te kijken. Hechtingsproblemen komen altijd vanuit een moeilijk verleden, daarin hebben wij nooit echt geleerd om voor onszelf op te komen en hebben wij nooit een veilige manier van leven kunnen ervaren.
Op deze manier weet je ook vanwaar het komt. Veel mensen zijn zich niet altijd bewust vanwaar sommige dingen uit kunnen voortvloeien. Nu kan ik jullie wel meedelen dat het vaak voorvloeit van ons verleden. Hier gaan we een stappenplan overlopen hoe je op een goede en constructieve manier de relatie kan beëindigen. Medium Fabio. Fabio is werkzaam als relatietherapeut, expert in tweelingzielen, als kaartlegger en auteur. Alle blogartikelen Blogs over spiritualiteit, liefde en relaties Home Blog Alle blogartikelen Medium Fabio Een verwoestende relatie loslaten. Een verwoestende relatie loslaten Blogs Fabio Liefde en relaties. Op het einde van dit artikel vind je interessante blog posts terug. Kiezen voor jezelf Van zodra je beseft en inziet dat je in een vernielende relatie zit is de eerste stap om voor jezelf te kiezen. Open communiceren. De dingen niet laten aanmodderen. Eerlijk zijn wat het met jou doet.
Een time-out inlassen Op deze manier kan jouw partner ook nadenken en heb jij alle ruimte om je emotioneel te gaan loskoppelen. Zelf een coach of psycholoog onder de arm nemen. Voet bij stuk houden anders neemt jouw partner je niet serieus. Heb je beslist om er een punt achter te zetten? Verbreek dan alle mogelijke vormen van contact. Een kwestie van gewoontes Als je beseft dat alles een kwestie van gewoontes is dan ben je al een heel eind ver. Veel voorkomende problemen die ik in mijn praktijk verneem van cliënten: Ze denken dat ze de partner financieel nodig hebben. Ze hebben angst dat ze niet alleen kunnen zijn hierdoor vervaagt de autonomiteit. Hebben angst omdat er kinderen in het spel zitten vaak zijn kinderen het slachtoffer van één van de manipulerende ouder. De partner heeft een persoonlijkheidsstoornis. De partner dreigt met zelfmoord.
De partner gaat vreemd in de hoop jouw op die manier niet te laten gaan zodat je nog wat afhankelijker wordt. Beslissen om de relatie stop te zetten Deze beslissing is niet de makkelijkste die er is en gaat dan ook gepaard met onzekerheid en angst hebben om er alleen voor te staan.
Het is zeker niet simpel om de knoop door te hakken maar het is ook niet onmogelijk. Het beëindigen van de relatie Hier gaan we een stappenplan overlopen hoe je op een goede en constructieve manier de relatie kan beëindigen. En dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Zolang je innerlijk nog niet vrij bent van een eerdere geliefde, ontbreekt de ruimte om los te kunnen laten. Loslaten is een proces. Een proces op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau. Het vraagt de bereidheid om je blik naar binnen te richten. Dáár ligt het sleuteltje tot vrijheid en liefde. Loslaten is vaak mogelijk nadat je hebt gezien en erkend wat er werkelijk speelt in jouw binnenwereld.
Lees meer over de uitwerking van eerdere relaties op je leven. De eerste stap is verantwoordelijkheid nemen voor jouw aandeel in het beëindigen van de relatie. Wat er ook gebeurd is in deze relatie: jullie zijn er allebei bij geweest en hebben daarin beide een rol gehad. Kun je je eigen verantwoording voor de breuk op je nemen? Wie zijn eigen aandeel niet wil zien, voelt zich vaak onschuldig en het slachtoffer. Door je eigen aandeel te erkennen en er verantwoordelijkheid voor te nemen, kom je in je kracht en ben je in staat om bij de ander te laten wat bij hem of haar hoort.
Laat deze zinnen op je inwerken, net zo lang totdat je voelt dat het klopt. Dit is een belangrijke stap voor je toekomst. De volgende stap is om te erkennen dat hij of zij belangrijk voor je is geweest. In elke relatie is of was er een reden voor dankbaarheid. Naast de ellende is er ook liefde geweest tussen jullie. Wees je ervan bewust wat de relatie je heeft gebracht en wat deze je heeft gekost. Hiermee leg je een goede basis om een geliefde of je ex-partner los te laten. Dan kan de wond in je hart helen. Het is helend om naast je dankbaarheid, ook je pijn en frustratie uit te spreken of op te schrijven.
Elke zin die je uitspreekt of opschrijft moet innerlijk als juist worden ervaren. Er bestaat hierbij geen goed of fout. Wat zou je op dit moment willen zeggen? Is er nog iets dat uitgesproken moet worden tussen jullie? Geef daarbij gevoelsmatig het aandeel dat specifiek bij de ander hoort, terug aan je hem of haar. Doe je dat niet, dan blijf je dingen die bij de ander horen bij je dragen. En is de kans groot dat je deze gaat projecteren op je nieuwe partner.
A Mysterious Tale
Animal Chemistry Or The Relations Of Chemistry To Physiology And Pathology
When a Heart Turns Rock Solid The Lives of Three Puerto Rican Brothers On and Off the Streets 1st edition
