mysugr app Handleiding

mySugr app Handleiding

Version: 3.40_iOS - 2017-11-28

1 Aan de slag

1.1 Belangrijkste functies

Snelle en eenvoudige data invoer

Slimme zoekfunctie

Nette en heldere grafieken.

Handige fotofunctie (meerdere beelden per ingave)

Spannende uitdagingen

Meerdere rapporteringsmogelijkheden, PDF, CSV, Excel (PDF en Excel uitsluitend bij mySugr Pro)

Motiverende feedback

Praktische bloedsuiker herinneringen

Functies om te delen via sociale media

Snelle sync tussen meerdere apparaten (mySugr Pro)

1.2 Installatie

Open de app Store op je iOS-apparaat en zoek naar "mySugr".

Klik op het icoon voor meer details. Klik op "Krijg" en vervolgens op "Installeer" om de installatie te starten.

Misschien vraagt men naar je App Store wachtwoord. Daarna wordt de mySugr app gedownload en geïnstalleerd.

Open de Play Store op je Android apparaat and zoek naar

"mySugr". Click op het icoon om de details te zien en kies voor

"Installeer" om het installatieproces te starten. Het vraagt om de download voorwaarden bij Google te aanvaarden. Daarna wordt de mySugr app gedownload en geïnstalleerd.

Om de mySugr app te gebruiken moet je een account maken zodat je later alle gegevens kunt exporteren.

1.3 Home

De twee meest gebruikte functies zijn het vergrootglas, om ingevoerde gegevens op te zoeken (mySugr Pro), en het plusteken, om nieuwe informatie in te geven.

Onderaan de grafiek zie je de statistieken voor die dag:

Gemiddelde bloedsuiker waarden Afwijking bloedsuikerwaarde Hypo's en hypers

Daaronder kun je informatie vinden over hoeveelheden insuline, koolhydraten en meer. Deze velden zijn gerangschikt op basis van de volgorde op het nieuwe scherm.

Onder de grafiek zie je tegels die het volgende weergeven:

gemiddelde bloedsuikerwaarde (die dag) afwijking bloedsuikerwaarde (die dag) aantal hypers en hypo's (die dag) insuline ratio (die dag)

bolus of hoeveelheid toegediende maaltijd insuline (die dag) hoeveel koolhydraten (die dag)

duur van activiteit (die dag) tabletten (die dag)

gewicht (die dag) bloeddruk (die dag)

1.4 Uitleg over termen, iconen en kleuren

1. Klikken op het vergrootglas icoon op je beginscherm helpt je bij het zoeken naar ingevoerde informatie, tags, locaties, etc.

2. Door te klikken op het plusteken kan je nieuwe gegevens invoeren.

De elementen op het beginscherm reageren voortdurend op je bloedsuikerwaarden. Zowel de grafiek (1) als het diabetes monster (3) veranderen van kleur, afhankelijk van je

gemiddelde suikerwaarden die dag. Ook de tegel (2) die je gemiddelde bloedsuikerwaarde weergeeft van die dag, verandert van kleur naarmate de waarde verandert.

Op het scherm van nieuwe invoer omschrijft elke tag een bepaalde situatie, een scenario, wat context, een

gemoedstoestand, of een emotie. Er is een korte omschrijving van elke tag meteen onder de icoontjes.

1. Rood: Bloedglucose niet binnen doelbereik 2. Groen: Bloedglucose binnen doelbereik 3. Oranje: Bloedglucose niet super, maar ok

Zoals eerder vermeld zijn de kleuren in veranderlijke onderdelen van de mySugr app afhankelijk van de doelstellingen die je hebt ingesteld.

1. Glucose waarden, gewicht, bloeddruk, Hba1C, ketonen 2. insuline

3. pillen 4. eten 5. activiteit

In de App zie je verschillende tegels. Er zijn vijf vormen die vijf categorieën weergeven.

1.5 Profiel

Ga via het zijmenu naar je profiel, instellingen en meer!

Verander je persoonlijke gegevens, therapie instellingen alsook je algemene instellingen. Indien gewenst kan je ook specifieke details inbrengen over jezelf, je type diabetes en datum van diagnose. Onderaan kan je je wachtwoord veranderen.

Geef je naam in, je emailadres, geslacht en geboortedatum.

Indien je in de toekomst je e-mailadres moet veranderen, dan kan dat hier. Je kan ook je wachtwoord veranderen of

uitloggen. En ... je kan je monster benoemen! Vooruit, wees creatief!

mySugr App heeft een aantal gegevens nodig over jouw diabetes management om zo goed mogelijk te kunnen functioneren. Bijvoorbeeld je bloedglucose eenheden (mg/dl of mmol/l), de manier waarop je je koolhydraten berekent en hoe je je insuline toedient (pomp, pen/injectie of geen insuline). Als je een insulinepomp gebruikt, kan je je basale eenheden invoeren, beslissen of ze in je grafieken mogen vermeld worden en of je ze wilt zien met tussenpauzen van een half uur. Indien je oraal medicatie inneemt, kan je hier de namen van de tabletten ingeven, zodat je ze bij elke data invoer kan selecteren. Je kan bovendien nog veel meer

informatie toevoegen (leeftijd, type diabetes, streefdoel van je glucosewaardenbereik, gewenst gewicht, etc.). Het is zelfs mogelijk om details in te geven over je diabetesmateriaal. Kan je jouw specifiek apparaat niet vinden? Vul dan voorlopig niets in, maar laat het ons zeker weten, zodat we het kunnen

toevoegen aan de lijst.

Totale hoeveelheid basale insuline over 24 uur kan je zien in de rechter bovenhoek. Tik op het groene vinkje (rechter

bovenhoek) om je basale hoeveelheden te bewaren of op "x"

(linker bovenhoek) om te annuleren en terug te gaan naar instellingen.

Definieer hier je diabetes apparaten en medicatie. Staat jouw apparaat en/of medicatie er niet tussen? Maak je geen zorgen, sla het over, maar laat het ons weten, zodat we het kunnen toevoegen. Je kunt de monster geluiden in en uitschakelen en ervoor kiezen om je wekelijks email verslag en/of nieuwsbrief te ontvangen.Je kunt ook de instellingen van je Bolus

Calculator aanpassen (mits beschikbaar in jouw land).

2 meldingen

Tik op het plusteken

Verander datum, tijd & locatie indien nodig

Maak een foto van je eten.

Voer glucosewaarde, koolhydraten, voeding, insuline details, tabletten, activiteit, gewicht, bloeddruk, Hba1C, ketonen en notities in.

Tags selecteren

Tik op het herinneringsicoon om naar het herinneringsmenu te gaan. Schuif het icoon naar de gewenste tijd.

Ingevoerde data bewaren.

Het is je gelukt!

2.2 Invoergegevens bewerken

Klik op de invoergegevens die je wilt bewerken of schuif naar rechts en klik op bewerken.

Ingevoerde data bewerken

Tik op het groen vinkje om de aanpassingen te bewaren of tik op "x" om ze ongedaan te maken en terug te gaan

2.3 Verwijder invoergegevens

Klik op de invoergegevens die je wilt verwijderen of schuif naar recht en verwijder de invoer.

Ingevoerde data verwijderen

2.4 Invoergegevens zoeken Tik op het vergrootglas.

Gebruik de filter voor de gewenste zoekfuncties.

2.5 Logboek

Scrol door je invoergegevens naar boven en beneden of klik en sleep de grafiek om te navigeren

Invoergegevens zoeken of toevoegen door op het gepast icoon te klikken

3 Verdien punten

Je krijgt punten voor elke actie die je onderneemt om goed voor jezelf te zorgen, en de bedoeling is om die balk zo vol mogelijk te krijgen, elke dag opnieuw.

Hoeveel punten krijg ik?

1 punt: tags, meerdere foto's, tabletten, notities, maaltijd tags2 punten: glucosewaarden, maaltijd, locatie, bolus (pomp) / snelwerkende insuline (pen/injectienaald), maaltijd

beschrijving, tijdelijke basaal (pomp) / langwerkende insuline (pen/injectienaald), bloeddruk, gewicht, ketonen

3 punten: eerste foto, activiteit, activiteit beschrijving, Hba1C

Win 50 punten per dag en tem je monster!

4 Schatting HbA1C

Bovenaan rechts in de grafiek zie je een schatting van je HbA1C - in de veronderstelling dat je voldoende

glucosewaarden bewaard hebt (meer daarover volgt). LET WEL: Dit resultaat is een schatting gebaseerd op alle ingebrachte glucosewaarden. Het kan afwijken van laboratorium resultaten.

HbA1c - what's behind this important test

Om een schatting te kunnen maken van je HbA1c, heeft de mySugr app minstens 3 glucosewaarden nodig p/dag en dit gedurende min. 7 dgn. Hoe meer resultaten, exacter je schatting.

De maximale berekeningsperiode is 90 dagen.

5.1 Eerste stappen

Je vindt Coaching in het zijmenu

5.2 Berichten

Een bericht versturen.

Tap om berichten te verbergen of uit te klappen. De icoontjes geven de ongelezen berichten aan.

6 Uitdagingen

Uitdagingen vind je via het zijmenu.

Uitdagingen zijn erop gericht om doelstellingen te bereiken in relatie tot een betere gezondheid in het algemeen en een betere diabetes behandeling in het bijzonder, bvb door meer te testen en meer te bewegen.

7 Data importeren

7.1 Apparaten

Zorg ervoor dat je meter correct is aangesloten op je smarthone. Ga naar de Bluetooth instellingen op je

smartphone, zet je tester aan en wacht tot de twee apparaten met elkaar verbonden zijn. Bij de Beurer GL50 Evo moet je in het geheugen van de tester gaan om Bluetooth te kunnen activeren.

Selecteer ´mijn apparaten´ in het menu.

Selecteer jouw apparaat in de lijst.

Klik "inschakelen" en volg de instructies van mySugr app.

Na een succesvolle activatie van je meter worden de glucosewaarden automatisch gesynchroniseerd met de

mySugr app. De synchronisatie gebeurt telkens wanneer je het apparaat verbind met je smartphone. OPGEPAST: De

eenheden waarmee de glucose gemeten wordt (mg/dl of mmol/L) moeten in de glucosemeter en in de instellingen van de mySugr app gelijk zijn. Anders is data synchronisatie niet mogelijk. Indien de instellingen niet gelijk zijn, moeten ze worden aangepast in de mySugr app om data synchronisatie mogelijk te maken.

Wanneer er duplikaten worden ontdekt (bijv. een lezing in de meter die ook manueel werd ingegeven in de mySugr app), worden die automatisch samengevoegd.

Extreem hoge of lage waarden zijn als volgende gemarkeerd:

Waarden onder 20 mg/dl worden weergegeven als Lo, waarden boven 600 mg/dl worden weergegeven als Hi.

Hetzelfde geldt voor de soortgelijke waarden in mmol.

Wanneer alle data ingevoerd zijn, kun je een (live) meting doen. Ga naar het dashboard in de mySugr app en breng een teststrip in in je meter.

7.2 Importeer CGM data

7.2.1 importeer CGM data via CSV naar mySugr Log in op je PC of laptop met je mySugr account

viahttps://hello.mysugr.com en ga naar “Scanner” in het zijmenu. Sleep het .csv bestand van je CGM programma naar je oplaad-bereik. De mySugr monsters zullen de data verwerken en in je account laden. Het duurt maar heel even. Wanneer compleet, start de mySugr app op je smartphone. Je CGM data zullen verschijnen in de grafiek zodra de synchronisatie klaar is.

7.2.2 Importeer CGM via Apple Health (enkel iOS) Zorg dat Apple Health is toegestaan in de mySugr app

instellingen en dat het delen van glucosewaarden is toegestaan in de Apple Health instellingen. Open de mySugr app en de CGM data verschijnen in de grafiek. *Nota voor Dexcom Share

& Share2: De Health app zal glucosewaarden laten zien met een vertraging van 3 uur. De real-time resultaten kun je niet

zien.

7.2.3 Verberg CGM data

Met een dubbelklik op de grafiek, verschijnen de instellingen voor de zichtbaarheid van je CGM data. Daar kan je dit al dan niet toestaan.

8 Data exporteren

Selecteer "rapporten" in het zijmenu.

Verander het soort bestand en de periode indien gewenst (mySugr Pro) en klik op "Exporteren". Eens op je scherm, klik in de rechter bovenhoek voor toegang tot de opties zenden en bewaren.

9 Apple Health/Google Fit

Je kan Apple Health in het zij-menu activeren onder

'Verbindingen'. Google Fit kan geactiveerd worden in het zij- menu.

Met Apple Health kan je je gegevens delen tussen mySugr en andere health apps.

10 Analyse

Schuif het dagelijks overzicht naar links om naar analyse te gaan.

Je zal het overzicht krijgen van de laatste zeven dagen. Schuif opnieuw naar links voor het overzicht van de laatste twee weken.

De punten laten zien waar je bent. Schuif opnieuw naar links voor je maandelijks overzicht. Je kan bovendien een overzicht zien van het laatste kwartaal.

Scroll naar beneden om in de grafieken de voorbije data te kunnen zien.

De blauwe zone toont je het gemiddelde aantal logs per dag, het totaal gemiddelde aantal logs en hoeveel punten je reeds verzameld hebt.

11 Divers

11.1 Deinstalleren

iOSTik een aantal seconden op het icoon tot het begint te

bewegen. Tik vervolgens op het "x"-teken dat verschijnt in de bovenhoek. Vervolgens wordt er gevraagd om te bevestigen ("verwijderen") of om te annuleren ("annuleren").

Android

Ga naar App in de instellingen van je Android telefoon. Zoek in de lijst naar mySugr App en tik op "Verwijderen". Klaar!

11.2 Waarschuwingen

11.2.1 mySugr app kan niet overal worden gebruikt

mySugr app kan in het algemeen overal worden gebruikt waar een smartphone is toegestaan. Een groot voordeel is dat je bijna overal toegang hebt tot je diabetes data. Hoewel er een aantal uitzonderingen zijn. mySugr app mag niet worden gebruikt op plaatsen waar het gebruik van een GSM verboden is. Bijvoorbeeld in bepaalde afdelingen van ziekenhuizen, in een vliegtuig, in de auto tijdens het rijden, en overal waar het gebruik van een smartphone verboden is.

11.2.2 Beperkt gebruik

mySugr app kan beter niet gebruikt door mensen met beperkte mentale capaciteiten, of gebrek aan technische vaardigheden of die niet in staat zijn om in zekere mate medische informatie te begrijpen of door hen die moeite hebben met het gebruik van een smartphone.

11.2.3 mySugr app is geen vervanging van een doktersbezoek mySugr app is een geregistreerd medisch product en wordt gebruikt ter ondersteuning van de diabetes behandeling. De app vervangt niet je doktersbezoek, noch je regelmatige Hba1C controle. Je moet naast het gebruik van de app je bloedsuikerwaarden onafhankelijk blijven controleren. mySugr app neemt niet de taak over van de onafhankelijke insuline therapie. Bovendien wordt de mySugr app niet automatisch gesynchroniseerd met glucosemeters.

11.3 Probleemoplossing / Hulpverlening

onmiddellijk te contacteren via support@mysugr.com, of telefonisch +1 (855) 337-7847 (VS gratis), +44 800-011-9897 (UK gratis), +43 720 884555 (Oostenrijk) of +49 511 874 26938 (Duitsland).

11.4 Data beveiliging

Jouw gegevens zijn veilig bij ons - daar hechten we veel waarde aan (tenslotte gebruiken we zelf de mySugr app).

mySugr app is een erkend medisch product. Het is

gecertificeerd en voorzien van het CE-keurmerk (richtlijn 93/42/EEC). Bovendien is het product geregistreerd bij de FDA. Dat houdt in dat het product moet voldoen aan de hoogste normen wat betreft veiligheid en betrouwbaarheid.

Alle medische informatie wordt exclusief bewaard op Amazon servers, gevestigd in Europa en de V.S.

11.5 Over de fabrikant mySugr GmbH

Schottenfeldgasse 69/3.1 A-1070 Wenen, Oostenrijk

Telefoon: +49 511 874 26938 (Duitsland), +43 720 884555 (Oostenrijk), +1 (855) 337-7847 (VS gratis), +44 800-011- 9897 (UK gratis)

E-mail: support@mysugr.com CEO: Frank Westermann

bedrijfsregistratienummer: FN 376086 v

rechtsbevoegdheid: Rechtbank van kamer en koophandel, Wenen

UID-nummer: ATU67061939

Gebruiksaanwijzing versie53 (nl),2017-11-28

11.6 Wat is het doel van mySugr App?

mySugr werd op maat gemaakt voor mensen met diabetes die:

type 1 of type 2 hebben, zwangerschapsdiabetes of andere types van diabetes

die ouder zijn dan 18 jaar

kunnen werken met digitale technologie

in het bezit zijn van een iOS apparaat met iOS 9.3 of hoger in het bezit zijn van een Android smartphone 4.4 of hoger regelmatig toegang hebben tot het internet met

een actief account hebben in de Apple App Store of Google Play Store en weten hoe je apps moet downloaden

in het bezit zijn van een kredietkaart of een andere betaalmethode kunnen gebruiken die aanvaard wordt in Apple App Store of Google Play Store

toepassing thuis

mySugr wil jouw dagelijks diabetes management gemakkelijker maken en jouw therapie optimaliseren. Dit kan enkel door een actieve en intense rol te spelen in je verzorging en door zoveel mogelijk data in de app te loggen. Om je te blijven motiveren, hebben we een aantal leuke elementen toegevoegd aan de mySugr app. Het is belangrijk om zoveel mogelijk informatie te loggen en om eerlijk te zijn met jezelf. Dit is de enige manier om er voordeel uit te halen. Valse informatie inbrengen helpt je niet vooruit en leidt nergens toe.

Belangrijkste eigenschappen van de mySugr app :

Snelle en gemakkelijke data invoer Gepersonaliseerd logscherm Bruikbare date analyses Duidelijke grafieken

Handige foto functies (meerdere foto's per invoer) Spannende uitdagingen

Verschillende rapport formaten (PDF, CSV, Excel) Praktische herinneringen om te testen

Mogelijkheden om data te delen via sociale media Beurer GL 50 evo integratie (uitsl. Duitsland & en Italië) Accu-Chek Aviva/Performa Connect

Snelle synchronisatie tussen meerdere apparaten Geregistreerd medisch apparaat

Apple Health integratie Veilige data backup

11.7 Op welke apparaten werkt de mySugr app?

De mySugr app kan gebruikt worden op elk iOS apparaat met iOS 10.3 of hoger en Android smartphones met Android 4.4 of hoger.