Schrijven
Vanuit Jouw Essentie
Nadine Schartz
vanuit jouw essentie. Of het nu gaat om je websiteteksten, of je blogs.
‘Posts’ op Facebook of flyers. Hoe meer je met het hart van je lezer kunt praten, hoe meer je teksten zullen raken. De volgende oefening helpt je om te starten met schrijven. Ik heb 88! openingszinnen op een rijtje gezet, zodat je wel even vooruit kunt met schrijven. Ik hoop dat je er veel
schrijfplezier mee hebt.
En schrijf vooral om te schrijven, niet meteen om te publiceren. Hoe meer je je creatieve kanaal open zet, hoe meer je zult ontdekken hoeveel je eigenlijk te vertellen hebt. Veel ervan zal niet meteen relevant zijn voor je lezers. Maar als vanzelf zul je pareltjes gaan ontdekken die wel geschikt zijn om te delen. En zoals voor alles geldt oefening baar kunst!
En natuurlijk kan ik je op meer manieren helpen met je teksten en je ondernemerschap. Kijk hiervoor eens op mijn website en/of houd de FBpagina van InnerHeart in de gaten.
Voor nu, heel veel plezier met deze oefening!
Liefs!
FREEWRITING
Ga ergens in stilte zitten waar je niet gestoord wordt. Kaarsje aan, wierookje, zacht licht. Je kunt een meditatief muziekje opzetten als achtergrond. Sluit je ogen en haal een paar keer diep adem. Bij elke uitademing geef je je huid en spieren opdracht om zacht te worden. Alsof je een beetje smelt. Je zakt steeds dieper weg in jezelf. Alsof je hoofd in je buik zakt; alsof daar in je buik een grote, zachte zitzak is waarin je kunt wegzakken en ontspannen. Je bent nu met je bewustzijn in een ruimte waarin je gewoon bent. ‘Ik ben’… Zeg dat maar: ‘Ik ben!’ Blijf hier nog even zonder weg te dwalen. Houd je aandacht in je buik, in je lichaam.
Vanuit deze rust en stilte in deze ruimte ga je schrijven. Je kunt een van de volgende 88! openingszinnen gebruiken als leidraad. Zet je creatieve kanaal open, *floep*, en begin. En laat je pen gaan, zonder na te denken, zonder te censureren. Het kan je helpen om een wekkertje te zetten, bv op 10 minuten.
En maak er geen serieuze zaak van. Speel ermee, schrijven is leuk!
OPENINGSZINNEN
1. Ik kan zo intens genieten van…
2. Als ik een toverstafje had dan…
3. Mijn lichaam vraagt me…
4. Het grootste probleem wat ik in mijn leven heb ervaren was…
5. Wat mensen iedere keer weer in mij waarderen is…
6. Wat mij iedere keer weer aan het hart gaat is…
7. Ik ben intens dankbaar voor…
8. Degene die in mij verstopt zit…
11. Zou je bereid zijn om…
12. Vanaf vandaag zeg ik nee! tegen…
13. Wat is er gebeurd met…
14. Het doet pijn…
15. Als ik echt luister naar mijn intuïtie dan…
16. Mijn hart gaat wijd open als…
17. Ik neem verantwoordelijkheid voor mijn leven door voortaan…
18. Mijn angst helpt me…
19. Wat me ongelukkig maakt is…
20. Ik voel me optimaal geliefd als…
21. Als kind leerde ik over gezondheid dat…
22. Niet de beste versie van mezelf leven levert me op dat ik…
23. Ik voel me gesteund door…
24. Ik ben mijn ouders dankbaar voor…
25. Mijn liefdesleven zou verbeteren door…
26. Goede vrienden zijn…
27. Als ik echt naar mijn verlangens zou luisteren dan zou ik…
28. Ik voel het meeste voldoening als…
29. Ik ben bereid me kwetsbaar op te stellen als…
30. Ik voel me gebruikt als…
31. Ik ben supertrots op…
32. Als ik meer liefde in de wereld wil brengen dan…
33. Ik raak intens gefrustreerd door…
34. Als ik genoeg geld zou hebben zou ik…
35. Het leven is…
36. Vanaf morgen stop ik met de slechte gewoonte … 37. Mijn werk is…
38. Als ik mijn aangeboren talenten meer zou inzetten dan…
39. Ik schaam me als…
40. Als angst mijn beste vriend zou zijn dan…
41. Wat ik het liefst doe aan het einde van een werkdag…
42. Als ik een fout maak dan…
43. Wat de wereld echt een stukje mooier zou maken is…
44. Ik voel me goed als…
45. Ik leer in mijn werk om…
46. Wat ik het liefst voor mijn favoriete klant doe is…
47. Het boek wat mij het meest heeft geïnspireerd is…
48. Mijn grootste kwaliteit is…
49. Financieel gezond zijn betekent voor mij…
50. Mijn moeder en ik…
51. Als ik 10 jaar jonger zou zijn dan…
55. Als mensen verdriet hebben dan…
56. Ik heb medelijden met…
57. Geld maakt me gelukkig doordat…
58. Mannen hebben geluk omdat…
59. Ik ben blij een vrouw te zijn omdat…
60. Mijn grootste ergernis is iemand die…
61. Ik maak me zorgen om…
62. Als ik meer tijd zou vrijmaken voor creativiteit dan zou ik…
63. Mijn grootste uitdaging op dit moment is…
64. Ik voel me sensueel als ik…
65. Ik voel me een slachtoffer door…
66. Ik heb geleerd over spiritualiteit dat…
67. Soms zou ik willen dat…
68. Ik voel me schuldig als….
69. De grootste ‘down’ in mijn leven heeft me geleerd dat…
70. Ik ben een verschrikkelijke bofkont omdat ik…
71. Als ik echt goed voor mezelf zou zorgen dan zou ik…
72. Ik ben de gelukkigste mens op aarde als…
73. Als kind vond ik het heerlijk om…
74. Ik voel me een rijk mens doordat…
75. Gelukkig zijn is…
76. Ik voel me het meest verbonden als…
77. Als je me echt zou kennen dan zou je weten dat…
78. Mijn grootste angst is dat…
79. In mijn kindertijd leerde ik dat seks…
80. Ik saboteer mezelf door…
81. Stel er zit een wijze vrouw in mij. Wat wil zij mij vertellen?
82. Als mijn intuïtie met mij wil communiceren dan…
83. Als ik geen inspiratie heb dan…
84. De waarheid die ik niet onder ogen wil zien gaat over…
85. Als ik teveel ruimte inneem dan…
86. Als ik zonder angst was dan…
87. Spiritualiteit is voor mij…
88. Als ik meer energie zou hebben dan…
