Downloaden, instellen en gebruik van “Zoom” tijdens Fitness Online
Dit is de handleiding voor het gebruik van “Zoom” tijdens de Fitness Online sessies.
Hoofdstuk Titel Bladzijde
1: Vereiste benodigdheden 2
2: “Zoom” downloaden, starten en sluiten 2
3: “Zoom” starten 3
4: “Zoom” geluid instellen 4
5: “Zoom” video instellen 4
6: “Zoom” toegankelijkheid instellen 4 7: “Zoom” instellingen afronden 4
8: Fitness Online starten 5
1.1: Vereiste benodigdheden
Om deel te nemen aan Fitness Online zijn er een aantal vereiste benodigdheden:
- computer of laptop - webcam
- internet
- vrije ruimte van minstens (1,5) x (1,5) vierkante meter 2.1: Uw internetbrowser en de juiste pagina openen.
Start uw internetbrowser op: Google Chrome
Klik met de muis op de adresbalk (zie rode markering bij onderstaande afbeelding) en verwijder het huidige webadres. Vul nu het volgende webadres in:
www.senior-live.nl/activiteiten/fit/zoomers
LET OP! Het webadres moet u exact invullen zoals hier wordt vermeld.
Druk vervolgens op “Enter” op uw toetsenbord om naar de website van Fitness Online te gaan.
2.2: Het programma binnen halen
Heeft u het adres goed ingevuld en op de “ENTER” toets gedrukt? Dan bevindt u zich nu op de website voor deelnemers van Fitness Online! Op deze pagina vindt u een knop waarop staat “Fitness Online starten”. (zie rode markering bij onderstaande afbeelding)
Klik op de knop “Fitness Online starten”.
Vervolgens wordt u naar de website van “Zoom” gestuurd.
2.3: Downloaden & installeren
Wanneer u voor het eerst de website van “Zoom” bezoekt, verschijnt er een Cookie melding in beeld. U ziet hier de tekst “Agree and Proceed” staan. Dit is Engels voor
“Accepteren en Doorgaan”. Indien dit het geval is, klik op “Agree and Proceed” (Zie rode markering bij onderstaande afbeelding)
2.4 Cookie melding sluiten
Klik vervolgens op “Close” (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
2.5.1 Automatische download
U ziet in het scherm, links onderin, een groot oranje vlak met een pijl. Deze pijl wijst naar de plek op uw computerscherm waar het programma gedownload is.
Klopt dit? Ga dan naar stap 2.7
Ziet u geen pijl en verschijnt er geen balk onderin? Ga dan naar stap 2.6.2
2.5.2 Handmatige download
Ziet u zowel de pijl als de balk met het bestand niet verschijnen? Klik dan op de blauwe tekst “download & run Zoom”. (zie rood gemarkeerde veld bij onderstaande afbeelding). Nu moet het bestand in de balk alsnog links onderin beeld verschijnen.
2.6: Installeren
Nadat u het programma heeft gedownload, dient u “Zoom” te installeren. Dat doet u door op het bestand “zoom.exe” te klikken (zie rode markering bij onderstaande
afbeelding). Het programma wordt nu automatisch geïnstalleerd en zal vervolgens opstarten.
2.7 Zoom afsluiten
Sluit nu “Zoom” af. Dit doet u door op het kruisje te klikken op het programmavenster van “Zoom” (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
Klik vervolgens op “Leave Meeting” om “Zoom” volledig af te sluiten. (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
2.8 Google Chrome afsluiten
Sluit nu Google Chrome af. Dit doet u door rechtsboven op het kruisje te klikken met uw muis (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
3.1 Google Chrome openen
Nu “Zoom” is geïnstalleerd is het nodig om enkele stappen te herhalen.
Start uw internetbrowser op: Google Chrome
Klik met de muis op de adresbalk (zie rode markering bij onderstaande afbeelding) en verwijder het huidige webadres. Vul nu het volgende webadres in:
www.senior-live.nl/activiteiten/fit/zoomers
LET OP! Het webadres moet u exact invullen zoals hier wordt vermeld.
Druk vervolgens op “Enter” op uw toetsenbord om naar de website van Fitness Online te gaan.
3.2 De website van “Zoom” openen
U bevindt zich weer op de pagina van “Fitness Online”. U vindt hier de knop “Fitness Online starten” (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
Klik op de knop “Fitness Online starten”.
3.3 “Zoom” toestemming geven
Wanneer de website klaar is met laden ziet u de melding “Zoom Meetings openen?”
in beeld komen. Vink het vierkant naast “Deze typen links altijd openen in de
bijbehorende app” aan (zie rode markering bij onderstaande afbeelding). Klik vervolgens met uw muis op “Zoom meeting openen” (zie rode markering bij onderstaande
afbeelding).
3.4 “Zoom” klaarmaken voor gebruik
Na het starten van “Zoom meeting openen” verschijnt er een nieuw scherm in beeld.
Klik vervolgens op “Test Computer Audio” om de instellingen van “Zoom” te openen (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
4.1 Audio (geluid) instellen
U gaat nu “Zoom” instellen voor gebruik. De eerste stap is het instellen van uw geluid.
Belangrijk hierbij is dat de optie “Automatically join audio by computer when joining a meeting” is aangevinkt (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
4.2 Speaker en microfoon testen
U kunt uw speakers en microfoon testen in hetzelfde scherm. Als u klikt op “Test Speaker” doet “Zoom” een geluidstest. U kunt de test stoppen door op de “stop” knop te klikken. Om uw microfoon te testen dient u geluid te maken in uw microfoon. Er verschijnt een groene balk achter de woorden “Input Level” als uw microfoon werkt.
5. Videoinstellingen
Klik links in het menu op “Video”. U bevindt zich nu in de instellingen voor uw video.
U dient de volgende vakjes aan te vinken:
- Enable HD
- Enable mirror effect
- Enable hardware acceleration
(zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
Ziet u uzelf in beeld waar nu onze collega te zien is op het onderstaande voorbeeld?
Dan werkt uw webcam goed.
6. Accessibility
Klik links in het menu op “Accessibility”.
Vervolgens vinkt u “Always show meeting controls” aan (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
7.1 Instellingen afsluiten
U bent nu klaar met het instellen van “Zoom” voor het gebruik van Fitness Online.
Sluit nu het instellingen scherm af door rechtsboven op het kruisje te klikken (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
7.2 Zoom afsluiten
Het laadscherm van “Zoom” verschijnt nu weer in beeld. Sluit deze nu af (zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
Klik vervolgens op de knop “Leave Meeting”
(zie rode markering bij onderstaande afbeelding).
8.1 Aan de slag!
U heeft “Zoom” nu helemaal klaar gemaakt en ingesteld voor gebruik.
Wij raden aan om de volgende stappen ruim van te voren door te nemen voordat een les begint.
8.2 Fitness Online starten
De volgende handelingen dient u te volgen wanneer u mee doet aan Fitness Online.
Net als bij stap 2.1 en 3.1 begint u met het openen van Google Chrome.
Vul het onderstaande webadres in en druk op de “ENTER” toets:
www.senior-live.nl/activiteiten/fit/fitness-online/
U bevindt zich nu op de pagina van Fitness Online.
Klik op de knop “Meedoen!” (zie rode markering bij onderstaande afbeelding) om aan een les van Fitness Online deel te nemen.
8.3 Fitness Online. Wacht uw instructeur
Fitness Online is gereed. Wacht nu op uw instructeur.
8.4 Uw naam invullen
Zodra Fitness Online gestart wordt door de instructeur vraagt “Zoom” naar uw naam.
Vul hier uw naam in en controleer of de vakjes staan aangevinkt zoals in het onderstaande voorbeeld.
8.5 Videobellen
U heeft op de knop “Join” geklikt en u bent nu dus live aan het videobellen. U ziet in de afbeelding aan de nummering wat voor functie deze heeft:
1. Door hier te klikken kunt u wisselen tussen de Gallery View (iedereen groot naast elkaar in beeld) of de Speaker View (een iemand groot in beeld zoals de instructeur).
2. Klik op dit icoontje om het programma in Volledig scherm te krijgen en weer terug naar normaal.
3. Hier ziet u uzelf en daarnaast eventuele andere deelnemers.
4. Hier ziet u één van de deelnemers of de instructeur groot in beeld. Dit wisselt telkens naar diegene die geluid maakt.
5. Hier kunt u uw microfoon en camera aan of uit zetten. Als er een rode streep doorheen staan is de microfoon of camera uit en de wit betekent aan, hetzelfde geldt voor nummering 6.
