Bent u vrijwilliger in Krimpen aan den IJssel? Dan is dit programma er speciaal voor u! De Vrijwilligersacademie Krimpen wil kennis en expertise met u delen zodat u dit kunt gebruiken tijdens uw vrijwilligerswerk. En misschien nog wel het fijnste aan dit programma: voor u als vrijwilliger is deelname helemaal gratis!
Dit voorjaar heeft KrimpenWijzer weer een programma samengesteld. Door de coronacrisis is helaas veel online. Ook deze activiteiten zijn meestal online, dus via de computer.
Verderop in dit programmaboekje ziet u meer van dit soort activiteiten voorbij komen. En natuurlijk combineren we deze workshops met cursussen en trainingen die u wellicht helpen om extra verdieping aan te brengen tijdens uw vrijwilligerswerk.
MEEDOEN?
U kunt zich voor de activiteiten van de Vrijwilligersacademie aanmelden door een e-mail te sturen naar Chris van Rijswijk, vrijwilligerscoördinator bij KrimpenWijzer
(chrisrijswijk@krimpenwijzer.nl).
Wat moet je vermelden?
1) Voor welke activiteit je je opgeeft, 2) je naam,
3) je telefoonnummer, 4) en waar je vrijwilliger bent.
U kunt u opgeven voor maximaal twee activiteiten om zoveel mogelijk vrijwilligers een kans te geven mee te kunnen doen. Heeft u zich opgegeven en kunt u onverhoopt toch niet aanwezig zijn?
Vergeet dan niet om u tijdig af te melden, dan kunnen we de workshop of training aanbieden aan een andere vrijwilliger.
Activiteiten kunnen worden afgelast, bijvoorbeeld als de coronamaatregelen het niet toelaten om samen te komen. Uiteraard houden we u op de hoogte.
BEDANKT!
De Vrijwilligersacademie is er ook om u te bedanken voor uw vrijwilligerswerk in Krimpen aan den IJssel. Samen maken we Krimpen stap voor stap beter en helpen we met elkaar honderden inwoners verder! En daar zijn we u dankbaar voor! Dus namens iedereen van KrimpenWijzer: hartelijk bedankt voor uw inzet! En hopelijk zien we elkaar tijdens één of meerdere van onze workshops of trainingen.
Hartelijke groeten,
KrimpenWijzer Team Welzijn
Ps. Zie ook het aanbod van de Bibliotheek op de laatste pagina
PROGRAMMA voorjaar 2021
ONLINE BINGO
Woensdag 14 april, van 19-20.30u Locatie: thuis op je eigen bank
Bent u ook zo dol op bingo? Kunt u ook niet tegen uw verlies? Of altijd al eens die hoofdprijs in de wacht willen slepen? Dit is uw kans! Benodigdheden: een goed humeur, een laptop of tablet en een smartphone.
Maximaal 20 deelnemers
HOE HERKEN IK AUTISME?
Maandag 19 april, 10-11.30u Locatie: thuis op je eigen bank
Wat is autisme? Hoe wordt dit veroorzaakt? En hoe kan ik het herkennen in de praktijk? En we geven tips hoe u er in de praktijk mee om kunt gaan. Een leerzame bijeenkomst dus!
Benodigdheden: een laptop of tablet.
Maximaal 10 deelnemers (bij meer deelnemers maken we meerdere groepen)
YOGA ONLINE
Maandag 10 mei 20-21.15 uur Locatie: thuis op je eigen matje
Even een uurtje helemaal voor jezelf met Hatha Yoga op je eigen matje thuis. Activeer je energielevel en ontspan naar lichaam en geest. Als ‘bonus’ kun je ook een nieuw inzicht ontdekken over jezelf: nooit weg in deze vreemde tijden. Benodigdheden: een (yoga)matje, een laptop of tablet.
Maximaal 12 deelnemers
LEKKER IN JE VEL
Woe 12 mei 15-17u
Locatie: thuis op je eigen bank
Iedereen wil zich goed voelen. En toch weten maar weinig mensen hoe ze hun geluk kunnen vergroten of wat ze er precies voor moeten doen om zich topfit te voelen. Eén ding is zeker: u kunt lekkerder in uw vel zitten en dat heeft u voor een groot deel zelf in de hand. Wie lekker in z’n vel zit, is gezonder, creatiever,
productiever én leeft langer. Reden genoeg dus om ernaar te streven gelukkiger te worden! Benodigdheden: een laptop of tablet.
Geen maximum aantal deelnemers
Opgeven of meer info?
E-mail: chrisrijswijk@krimpenwijzer.nl Telefoon: 06 – 225 942 79
ESCAPEROOM ONLINE
Maandag 17 mei 19-20.30u Locatie: thuis op je eigen bank
Directie en medewerkers van het Hoogeboom College zitten met de handen in het haar. Het land is vanwege een virusuitbraak
platgelegd en scholen moeten over op digitaal thuisonderwijs. En precies op dat moment is de ICT-manager van de school, Pieter de Roon, plotseling verdwenen. Het is niks voor De Roon om zomaar te verdwijnen…. Elk teken van leven ontbreekt. Jullie zijn
ingeschakeld om de school te helpen bij het vinden van de Roon en het oplossen van dit mysterie. Benodigdheden: een goed humeur, een laptop of tablet en een smartphone.
Maximaal 15 deelnemers
TALENTENWORKSHOP
Woensdag 2 juni 10-11.30u Locatie: thuis op je eigen bank
Vaak doe je taken als vrijwilliger ook nog naast je werk/studie en gezin. Hoe bewaak je de balans? Doel: inspiratie en motivatie via je talenten. Inhoud: duidelijk en positief communiceren.
Benodigdheden: een laptop of tablet. Ontdek je talenten en méér energie met je Talent!
Maximaal 15 en minimaal 10 deelnemers
ONLINE PILATES BIJ MYMOVE
Woensdag 9 juni 10-11u
Locatie: thuis op je eigen matje
Pilates is de les voor een betere lichaamshouding. Op een veilige maar intensieve manier verstevig je de spieren voor buik,
rug/onderrug, beken en billen.
Maximaal 15 en minimaal 10 deelnemers
SINT JAN- OF MIDZOMERFIETSTOCHT
Donderdag 24 juni van 13.30–15.30u
Locatie: start, gezondheidscentrum, Groenendaal 1
Een mooie fietstocht waarin we op zoek gaan naar het Sint Jans kruid. De bloemetjes plukken we om er vervolgens olie van te maken. Bovendien stoppen we een aantal keer om onszelf te verwonderen over de kruiden die er allemaal in onze omgeving groeien en wat zij voor ons kunnen betekenen. We drinken een kopje kruidenthee en sluiten onze fietstocht af met een
kruidensnack. Benodigdheden: een fiets en evt. handschoenen en een scherp schaartje.
Maximaal 15 en minimaal 5 deelnemers
