Stress en Bevlogenheid bij HBO-studenten

Lectoraat Studiesucces, Domein Onderwijs & Innovatie

Stress en Bevlogenheid bij HBO-studenten

Nikkie Gubbels, MSc & Rutger Kappe, PhD

Introductie

Recente studies wijzen uit dat studenten steeds vaker last hebben van psychische klachten, waaronder een hoge mate van (studie)stress. Wanneer stress langdurig

aanhoudt kan dit nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid en kan dit bijvoorbeeld leiden tot een burnout. Een mogelijke buffer tegen stress en een positieve tegenhanger van burnout is bevlogenheid.

Hoofdvragen huidige studie

• Ervaren studenten van Hogeschool Inholland stress tijdens hun studententijd en waar merken ze dat aan?

• Wat zijn de grootste stressoren voor studenten tijdens hun studententijd?

• Wat helpt studenten om met stress tijdens de studententijd om te gaan?

• Wanneer voelen studenten zich bevlogen?

Methode

• Kwalitatief onderzoek: Semigestructureerde diepte-interviews met studenten (N=15)

• Studiejaar 1 t/m 4, 6 locaties, 8 opleidingen binnen Hogeschool Inholland

• Analyse: Opnames en transcripten van interviews, geanalyseerd met MAXqda, versie 11

Bevindingen

• Alle studenten geven aan in meer of mindere mate stress te ervaren.

• Studenten hebben fysieke, emotionele, cognitieve en gedragsmatige stressklachten.

• Stress heeft gevolgen voor (mentale)gezondheid, studie, sociale leven en financiële situatie.

• Niet iedere student ervaart negatieve stress.

• Studenten voelen zich bevlogen bij studie-activiteiten en beoefenen hobby’s (sport, muziek).

• Hogeschool Inholland kan helpen stress te verminderen door: begeleiding op maat bieden, bewustzijn creëren, onduidelijkheden wegnemen en meer regelmogelijkheden bieden.

Vervolgonderzoek -

• Staat van het welzijn van studenten bij Hogeschool Inholland

• Relatie tussen welzijn van studenten en hun studiesucces

• (Opleidingsspecifieke) factoren die studentenwelzijn belemmeren/bevorderen

• Validatie Student Wellbeing Model

Meedoen?

Graag gaan wij met opleidingen in gesprek om het onderzoek verder toe te lichten en de mogelijkheden te bespreken.

Contact: Nikkie.Gubbels@inholland.nl / Rutger.Kappe@inholland.nl

Bronnen

1) Demerouti, E., Bakker, A.B., Nachreiner, F. & Schaufeli, W.B. (2001). The job demands-resources model of burnout. Journal of Applied Psychology, 86, 499-512.

2) Gubbels, N., & Kappe, R. (2017). Onderzoekslijn Studentenwelzijn – onderzoeksagenda. Lectoraat Studiesucces, Hogeschool Inholland.

3) Schaufeli, W.B. & Bakker, A.B. (2004). Job demands, job resources, and their relationship with burnout and engagement: A multi-sample study. Journal of Organizational Behavior, 25, 293-315.

Uitputtingsproces

Stressoren Stressreacties (burnout)

Negatieve uitkomsten

Positieve uitkomsten Welbevinden

(bevlogenheid) Persoonlijke

hulpbronnen

Studie hulpbronnen

Energiebronnen

Motivatieproces Stressoren

binnen studie

Stressoren buiten studie

Studiesucces

Student Wellbeing Model

Persoonlijke hulpbronnen Studie hulpbronnen

Afleiding zoeken Sociale steun

Persoonlijke omgang met stress Bevlogenheid

Steun van medestudenten/vrienden Tijdig rust nemen

Gedisciplineerd zijn Goed kunnen plannen

Stressoren binnen studie Stressoren buiten studie

Onduidelijkheid

Omgang en communicatie met docenten Uitdagingen in samenwerkingsverbanden Tentamens en deadlines

Combineren studie, werk en sociaal leven Druk/verwachtingen van anderen en zichzelf Relaties

Persoonlijke omstandigheden

Gubbels & Kappe (2017), Lectoraat Studiesucces (2). Gebaseerd op Job Demands-Resources model (1,3).