Wat is meestal de reden dat uw baby huilt? Geef uw eerste, tweede en derde reden door achter de mogelijke redenen een 1, 2 of 3 te zetten.
Uw baby huilt meestal doordat… Uw keuze (1,2 of 3) Hij/zij een natte/vieze luier heeft ………..
Hij/zij moe is ………..
Hij/zij darmkrampjes heeft ………..
Hij/zij aandacht wilt krijgen ………..
Hij/zij tandjes krijgt ……….
Hij/zij honger heeft ………..
Hij/zij het te warm/koud heeft ………
Hij/zij pijn heeft ………
Hij/zij ziek is ……….
Hij/zij bang is ………
Hij/zij gefrustreerd is ………
Iets anders, namelijk.. ………
46
Bijlage 3. De Sleep Index (SI; Wolke, Söhne, Riegel, Ohrt, & Österlund, 1998) De volgende vragen gaan over de slaap van uw baby.
Brengt u uw baby op vaste tijden naar bed?
Nee
Ja
Hoe valt uw baby meestal in slaap?
Tegen een van de ouders aan Tijdens een voeding
In zijn of haar wieg/bedje In het bed van de ouders
Anders, namelijk:………
Waar slaapt uw baby meestal?
In zijn/haar eigen bedje, op zijn eigen kamer
In zijn of haar eigen bedje, op de kamer van de ouders In het bed van de ouders
Anders, namelijk: ……….
Hoe lang bent u met uw baby bezig, voordat u hem/haar in bed legt? Hoeveel minuten ongeveer?...
47
Ja
Nee
Hoeveel uur slaapt uw baby gemiddeld per dagdeel?
Per ochtend (6-12 uur) …… uur …… kwartier Per middag (12-18 uur) …… uur …… kwartier Per avond (18-24 uur) …… uur …… kwartier Per nacht (24-6 uur) …… uur …… kwartier
Hoeveel keer wordt u baby meestal uit zichzelf wakker 's nachts (tussen 24 en 6 uur)? Hoeveel keer gemiddeld: (1 t/m 6 keer) ………
Hoe brengt u uw baby weer in slaap als hij/zij s' nachts wakker is?
Voeden
Anders, namelijk:………..
Hoelang duurt het gemiddeld voordat u baby weer in slaap valt 's nachts? Gemiddeld aantal Minuten:………
Hoe lang is de langste periode geweest dat uw baby sliep de afgelopen twee weken? Langste periode: (uur)……….
(kwartier)………... Maakt u uw baby wakker voor een voeding?
48
Ja, overdag
Ja 's avonds/ 's nachts
Overdag hoeveel keer? (1t/m6) ... 's nachts/ 's avonds hoeveel keer? (1 t/m 6)………..
Zo ja, wat is de reden hiervoor?
Medisch advies
Ik denk dat mijn baby anders niet genoeg voeding krijgt Ik denk dat mijn baby anders niet genoeg aankomt
Anders, namelijk _________________________________
Wordt u gespannen als uw baby 's nachts wakker wordt?
Helemaal niet Een beetje Heel erg
Vindt u dat uw baby een slaapprobleem heeft?
Nee
Ja, een klein probleem Ja, een ernstig probleem
Heeft uw weleens advies gevraagd over het slapen van uw baby?
Nee Ja
49
Zo ja, aan wie?
Een familielid, namelijk (1) ____________________ Een vriend of vriendin (2)
De verpleegkundige op het consultatiebureau (3) De huisarts (4)
Iemand anders, namelijk (5) ____________________
50
Bijlage 4. De Chronic Sleep Reduction Questionnaire (chronisch slaaptekort vragenlijst; Meijer, 2008; Dewald, Short, Gradisar, Oort, & Meijer, 2012).
De volgende vragen gaan over de hoeveelheid en kwaliteit van uw slaap. Heeft u 's morgens moeite met opstaan?
Nee
Soms
Ja
Wanneer u op het werk/thuis (of op andere plaatsen) bent, voelt u zich dan uitgeslapen?
Nee
Soms
Ja
Voelt u zich overdag slaperig?
Nee
Soms
Ja
Moet u vaak gapen overdag?
Nee
Soms
Ja
Bent u gelijk wakker als de wekker gaat/ u op moet staan?
Nee
Soms
51
Ik verslaap me: Nooit
Een enkele keer Vaak
Middags voel ik me net zo fit als 's ochtends? Dat klopt voor mij
Ik voel me ' s middags minder fit Ik voel me s middags veel minder fit
Ik heb moeite mijn ogen open te houden als ik een tijd op werk/thuis (of andere plaatsen) ben:
Nee
Soms
Ja
Vindt u dat u boos reageert als anderen mensen iets aan u vragen of tegen u zeggen?
Nee
Soms
Ja
Als ik te weinig slaap, maak ik sneller ruzie: Nee, dat klopt niet voor mij
Ja, dat klopt een enkele keer voor mij ja, dat klopt vaak voor mij
Heeft u gedurende de dag genoeg energie om overal aan mee te doen?
Nee
Soms
52
Ik ben actief overdag: Mee eens Beetje mee eens Niet mee eens
Ik moet mijn best doen om wakker te blijven als ik op werk/thuis (of op andere plaatsen) ben: Nooit
Een enkele keer Vaak
Zeggen andere mensen dat u chagrijnig kan doen?
Nee
Soms
Ja
Het gebeurt dat ik geen zin heb om naar werk (of andere plaatsen/activiteiten te gaan omdat ik me te moe voel:
Dat gebeurt nooit
Dat gebeurt een keer per week
Dat gebeurt meer dan twee keer per week
Op werk/thuis (of andere plaatsen) voel ik me klaarwakker: Mee eens
Beetje mee eens Niet mee eens
Ik ben iemand die te weinig slaapt: Mee eens
Beetje mee eens Niet mee eens
53
Ik zou langer willen slapen:
Nee, ik slaap precies genoeg
Nee, ik zou korter willen slapen, vult u het aantal minuten in: ___________________ Nee, ik zou langer willen slapen, vult u het aantal minuten in: ___________________
Anderen vinden mij snel geïrriteerd: Dat klopt niet voor mij Dit klopt een beetje voor mij Dit klopt helemaal voor mij
Vindt u van uzelf dat u zonder reden onaardig doet tegen anderen om u heen?
Nee
Soms
54
Bijlage 5. Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS; Cox, Holde, & Sagovsky, 1987). (Nederlandse versie, vertaald door V.J.M. Pop, 1991)
De volgende vragen hebben betrekking op hoe u zich de afgelopen 7 dagen heeft gevoeld. Kruis dat antwoord aan dat het beste aangeeft hoe u zich voelde.
1. Ik heb kunnen lachen en de zonnige kant van de dingen kunnen inzien:
□ Zoveel als ik altijd kon □ Niet zo veel nu als anders □ Zeker niet zo veel nu als anders □ Helemaal niet
2. Ik heb met plezier naar dingen uitgekeken:
□ Zoals altijd of meer
□ Wat minder dan ik gewend was □ Absoluut minder dan ik gewend was □ Nauwelijks
3. Ik heb mij zelf onnodig verwijten gemaakt als er iets fout ging:
□ Ja, heel vaak □ Ja, soms □ Niet erg vaak □ Nee, nooit
4. Ik ben bang of bezorgd geweest zonder dat er een aanleiding was:
□ Nee, helemaal niet □ Nauwelijks
□ Ja, soms □ Ja, zeer vaak
55
□ Ja, tamelijk vaak □ Ja, soms
□ Nee, niet vaak □ Nooit
6. De dingen groeiden me boven het hoofd:
□ Ja, meestal was ik er niet tegen opgewassen
□ Ja, soms was ik minder goed tegen dingen opgewassen dan anders □ Nee, meestal kon ik de dingen erg goed aan
□ Nee, ik kon alles even goed aan als anders
7. Ik voelde me zo ongelukkig dat ik er bijna niet van kon slapen:
□ Ja, meestal □ Ja, soms □ Niet vaak □ Helemaal niet
8. Ik voelde me somber en beroerd:
□ Ja, bijna steeds □ Ja, tamelijk vaak □ Niet erg vaak □ Nee, helemaal niet
9. Ik was zo ongelukkig dat ik heb zitten huilen:
□ Ja, heel vaak □ Ja, tamelijk vaak □ Alleen af en toe □ Nee, nooit
56
10. Ik heb eraan gedacht om mezelf iets aan te doen:
□ Ja, tamelijk vaak □ Soms □ Nauwelijks □ Nooit
57
Bijlage 6. Parenting Sense of Selfefficacy Scale (PSSES; Competentielijst; Johnston & Mash, 1989).
0 = Totaal niet 5 = Heel erg
1. Ik voelde zelfvertrouwen in het omgaan met de baby. 0 1 2 3 4 5
2. Ik ben op de juiste manier met mijn baby omgegaan. 0 1 2 3 4 5
3. Ik ben goed met mijn baby omgegaan wanneer hij/zij 0 1 2 3 4 5 van streek was.
4. Het ouderschap gaat me goed af. 0 1 2 3 4 5
5. Ik voelde me onhandig in het zorgen voor mijn baby. 0 1 2 3 4 5
6. Ik voelde me onzeker over of ik het wel goed deed terwijl 0 1 2 3 4 5 ik voor mijn baby zorgde.
7. Het maakt me onzeker als mijn baby huilt. 0 1 2 3 4 5
8. Over het algemeen is de zorg voor mijn baby moeilijker 0 1 2 3 4 5 dan ik ooit verwacht had.
58
Bijlage 7. Dagboekjes baselineperiode
1.Wat is de datum van vandaag: Dag: Maand:
2.Dit was een gewone/normale dag (alleen ''nee'' aanvinken bij bijzondere gebeurtenissen die u of uw baby's functioneren heeft beïnvloed).
ja nee
Dit was een gewone/normale dag 2a. Wat was er niet gewoon/normaal aan deze
dag?...
……… (Bij Cardea onderzoek zijn vragen 3 t/m 5 in een papieren dagboek aan de moeder gegeven voor registratie).
3.Hoeveel uur/minuten heeft uw baby gehuild? Tip: Gebruik de papieren tijdsbalk als hulpmiddel om dit per dagdeel nauwkeurig in te vullen.
a) Tijdens de ochtend (6-12 uur) …… uur …… minuten b) Tijdens de middag (12-18 uur) …… uur …… minuten c) Tijdens de avond (18-24 uur) …… uur …… minuten d) Tijdens de nacht (24-6 uur) …… uur …… minuten
4. Hoeveel uur/minuten heeft uw baby geslapen? Tip: Gebruik de papieren tijdsbalk als hulpmiddel om dit per dagdeel nauwkeurig in te vullen.
a) Per ochtend (6-12 uur) …… uur …… minuten b) Per middag (12-18 uur) …… uur …… minuten c) Per avond (18-24 uur) …… uur …… minuten d) Per nacht (24-6 uur) …… uur …… minuten De volgende vraag gaat over uzelf
5. Hoeveel uur/minuten heeft u geslapen? Tip: Gebruik de papieren tijdsbalk als hulpmiddel om dit per dagdeel nauwkeurig in te vullen.
59
b) Per middag (12-18 uur) …… uur …… minuten c) Per avond (18-24 uur) …… uur …… minuten d) Per nacht (24-6 uur) …… uur …… minuten
6.Voelde u vandaag zelfvertrouwen in het troosten van uw baby? (U kunt het nummer selecteren op een schaal van 1 t/m 10 waarbij 1 staat voor geen zelfvertrouwen en waarbij 10 staat voor veel zelfvertrouwen).
Geen zelfvertrouwen veel zelfvertrouwen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4. Hieronder vindt u een lijstje met vier woorden die een gevoel of emotie beschrijven. In hoeverre was het gevoel of de emotie vandaag op u van toepassing? (U kunt het nummer selecteren op een schaal van 1 t/m 5 waarbij 1 staat voor helemaal niet van toepassing en waarbij 5 staat voor heel erg van toepassing).
1.Helemaal niet op mij van toepassing 2.Een beetje op mij van toepassing 3.Nogal op mij van toepassing 4.Zeker op mij van toepassing 5.Heel erg op mij van toepassing Gespannen Vermoeid Veerkrachtig/Energie Somber/Neerslachtig
7.Competentie: Als mijn baby huilde vandaag voelde ik me: (U kunt het nummer selecteren op een schaal van 0 t/m 5 waarbij 0 staat voor totaal niet onzeker en waarbij 5 staat voor heel erg onzeker).
Totaal niet onzeker 0 1 2 3 4 5 Heel erg onzeker
8.Huilen van de baby: Het huilen van mijn baby vandaag klinkt: (U kunt het nummer selecteren op een schaal van 1 t/m 7 waarbij 1 staat voor staat mij tegen en 7 voor staat mij niet tegen).
Staat mij tegen 1 2 3 4 5 6 7 Staat mij niet tegen
9.Slapen van de baby: Wordt u gespannen als uw baby ’s nachts huilend wakker wordt? Helemaal niet
60
Een beetje Heel erg
61
Bijlage 8. Dagboekjes Interventieperiode
1.Wat is de datum van vandaag: Dag: Maand:
2.Dit was een gewone/normale dag (alleen ''nee'' aanvinken bij bijzondere gebeurtenissen die u of uw baby's functioneren heeft beïnvloed).
ja nee
Dit was een gewone/normale dag 2a. Wat was er niet gewoon/normaal aan deze
dag?...
……… (Bij Cardea onderzoek zijn vragen 3 t/m 5 in een papieren dagboek/versie aan de moeder gegeven voor registratie).
3. Hoeveel uur/minuten heeft uw baby gehuild? Tip: Gebruik de papieren tijdsbalk als hulpmiddel om dit per dagdeel nauwkeurig in te vullen.
a) Tijdens de ochtend (6-12 uur) …… uur …… minuten b) Tijdens de middag (12-18 uur) …… uur …… minuten c) Tijdens de avond (18-24 uur) …… uur …… minuten d) Tijdens de nacht (24-6 uur) …… uur …… minuten
4. Hoeveel uur/minuten heeft uw baby geslapen? Tip: Gebruik de papieren tijdsbalk als hulpmiddel om dit per dagdeel nauwkeurig in te vullen.
a) Per ochtend (6-12 uur) …… uur …… minuten b) Per middag (12-18 uur) …… uur …… minuten c) Per avond (18-24 uur) …… uur …… minuten d) Per nacht (24-6 uur) …… uur …… minuten
62
De volgende vraag gaat over uzelf
5. Hoeveel uur/minuten heeft u geslapen? Tip: Gebruik de papieren tijdsbalk als hulpmiddel om dit per dagdeel nauwkeurig in te vullen.
a) Per ochtend (6-12 uur) …… uur …… minuten b) Per middag (12-18 uur) …… uur …… minuten c) Per avond (18-24 uur) …… uur …… minuten d) Per nacht (24-6 uur) …… uur …… minuten
6.Voelde u vandaag zelfvertrouwen in het troosten van uw baby? (U kunt het nummer selecteren op een schaal van 1 t/m 10 waarbij 1 staat voor geen zelfvertrouwen en waarbij 10 staat voor veel zelfvertrouwen).
Geen zelfvertrouwen veel zelfvertrouwen
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
7. Hieronder vindt u een lijstje met vier woorden die een gevoel of emotie beschrijven. In hoeverre was het gevoel of de emotie vandaag op u van toepassing? (U kunt het nummer selecteren op een schaal van 1 t/m 5 waarbij 1 staat voor helemaal niet van toepassing en waarbij 5 staat voor heel erg van toepassing).
1.Helemaal niet op mij van toepassing 2.Een beetje op mij van toepassing 3.Nogal op mij van toepassing 4.Zeker op mij van toepassing 5.Heel erg op mij van toepassing Gespannen Vermoeid Veerkrachtig/Energie Somber/Neerslachtig
8.Competentie: Als mijn baby huilde vandaag voelde ik me: (U kunt het nummer selecteren op een schaal van 0 t/m 5 waarbij 0 staat voor totaal niet onzeker en waarbij 5 staat voor heel erg onzeker).
63
9.Huilen van de baby: Het huilen van mijn baby vandaag klinkt: (U kunt het nummer selecteren op een schaal van 1 t/m 7 waarbij 1 staat voor staat mij tegen en 7 voor staat mij niet tegen).
Staat mij tegen 1 2 3 4 5 6 7 Staat mij niet tegen
10.Slapen van de baby: Wordt u gespannen als uw baby ’s nachts huilend wakker wordt?
Helemaal niet Een beetje Heel erg
11. Heeft u ‘s avonds en ‘s nachts uw kind ingebakerd gehad?
ja
nee
grotendeels wel grotendeels niet
12. Heeft u overdag uw kind ingebakerd tijdens de slaapjes?
ja
nee
13. Heeft u ’s avonds en ’s nachts de white-noise cd aangezet tijdens het slapen van uw baby?
64
nee
14. Heeft u overdag tijdens de slaapjes de white-noise cd afgespeeld?
ja nee
15. Heeft u vandaag de Happiest Babymethode toegepast tijdens het troosten?
ja
nee
15a. Vink de onderdelen aan die u heeft gebruikt?
inbakeren zij/buikligging Shhh-en bij het oortje
zachtjes wiebelen van het hoofdje
65
Bijlage 9. Legenda hulpmiddel
bij registreren huil- en slaap
gedrag baby Leg enda < 1 bl ok i s 5 m inut en Voor be eld 00: 00 M idd ern ach t Na ch t 00: 00 M idd ern ach t Ocht end 12: 00 L un ch M idda g Avon d 00: 00 M idd ern ach t Vo ed en