DRAAIBOEK SPORTPRACTICA CORONA 2 DE SEMESTER AJ20-21

DRAAIBOEK SPORTPRACTICA – CORONA – 2 ^DE SEMESTER AJ20-21

Student en docentversie 8 februari 2021

Binnen de opleiding bachelor Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen (LOBW) dient de student domeinspecifieke en opleidingsspecifieke leerresultaten te behalen binnen een onderwijscontext van de bewegende mens en de mens in beweging. Het aanleren van de competenties om deze leerresultaten te behalen gebeurt in de praktijklessen van de verschillende aangeboden sportdisciplines. Medestudenten worden samengebracht en ook het benodigde materiaal dat ter beschikking wordt gesteld, wordt gedeeld. Onderstaande afspraken zorgen voor een corona-veilige organisatie binnen de opgelijste sport/bewegingspractica.

- Handen wassen en ontsmetten, materiaal ontsmetten tussen studentgroepen - Mondmaskers zijn verplicht binnen in de gebouwen en op de gehele campus

- Studenten dragen STEEDS het mondmasker, zowel bij individuele als interactieve bewegingsvormen bij INDOOR sporten, bij outdoorsporten wordt enkel wanneer bij zeer hoge intensiteit gesport wordt EN de afstand van 1,5 m steeds gegarandeerd kan worden het mondmasker niet gedragen (vb. 1500m, cross). Bij de andere situaties tijdens buitensport (vb. voetbal aanval/verdediging) wordt het mondmasker gedragen

- Studenten behouden maximaal hun subbubbel van n=4, maar bubbels van maximaal 12 studenten kunnen gevormd worden binnen hun practicumgroep wanneer noodzakelijk (o.a. interactieve bewegingsactiviteiten)

- Kleedkamers sluiten, behalve voor zwemmen (gebruik van eigen zweminfrastructuur)

FASE 1 Bachelor LOBW

 Bewegingsleer in de ritmisch expressieve bewegingsactiviteiten I

 Bewegingsleer in de individuele bewegingsactiviteiten I o Atletiek

o Gymnastiek o zwemmen

 Bewegingsleer in de interactieve bewegingsactiviteiten I o Handbal

o Voetbal o Volleybal o Basketbal FASE 2 Bachelor LOBW

 Bewegingsleer in de ritmisch expressieve bewegingsactiviteiten II

 Bewegingsleer in de individuele bewegingsactiviteiten II o Atletiek

o Gymnastiek

o Zwemmen en reddend zwemmen

 Bewegingsleer in de interactieve bewegingsactiviteiten II o Handbal

o Voetbal

2 o Volleybal

o Basketbal

FASE 3 Bachelor LOBW / practica binnen 1^ste-2^de master Bewegings- en Sportwetenschappen

 Fysieke activiteit, fitheid en gezondheid

 Training & coaching (wielrennen, voetbal, atletiek, zwemmen, gymnastiek, dans, voetbal, handbal, volley, basketbal, sportdiscipline op aanvraag)

 Outdoor bewegingsactiviteiten

 Aangepaste bewegingsactiviteiten (practicum), deel 1

 Inleiding tot de vakdidactiek lichamelijke opvoeding (practicum):

HYGIËNE MAATREGELEN

Alcoholgel-stations voorzien bij de in-en uitgang.

- Handen wassen in toiletten of alcoholgel bij binnenkomst en eveneens na afloop van de ieder practicum.

- Docent deelt mondeling mee hoe elke student na de les het didactisch materiaal moet reinigen.

Beschermingsmateriaal en voorzieningen:

mondmasker Student: persoonlijk mondmasker student + reserve voorzien door FaBeR). Op de ganse campus verplicht.

Lesgevers: persoonlijk mondmasker + beschikbaar bij onthaal – op de ganse campus verplicht.

Ontsmettingsspray/doeken voor toestellen/ballen

Indien student eigen materiaal heeft (vb. bal) gebruik hij/zij deze. Ander sportmateriaal (ballen/gymnastiektoestel (rekstok)/werpmateriaal atletiek e.a.) wordt binnen het lesmoment maximaal ‘uniek’ door een student gebruikt, en dient nadien (tussen studentgroepen) ontsmet te worden.

 tijd voorzien om tussen elk lesuur materiaal te ontsmetten

 lockers: studenten worden gevraagd om in de juiste kledij aan te komen (enkel voor zwemmen kleedruimte noodzakelijk). Studenten kunnen hun kledij/sporttas in de sporthallen (1,5 m van elkaar) plaatsen (verschillende locatie voor de verschillende studentgroepen). Lockers worden enkel gebruikt voor lesmomenten in de spiegelzaal.

 Registratie van aanwezigheden

 aankomst en vertrek van studenten: Studenten mogen niet blijven napraten op de campus.

 studenten volgen aangeduide in- en uitgang van de sportzaal/infrastructuur.

 student neemt aan sportpractica deel binnen zijn/haar toegekende groep (vb. Heren A). Hierbij werk je nog steeds zo veel mogelijk binnen je vaste subbubbel van n=4 (uit de periode 30/11-19/12/2020).

Indien noodzakelijk kunnen grotere groepen gevormd voor de interactieve bewegingsactiviteiten (n=

12, 3 groepjes van 4). De samenstelling van deze bubbels van 12 studenten wordt behouden over alle sportpractica heen.

 Er worden geen afwijkingen toegestaan / er zijn geen groepswissels mogelijk. Studenten zijn reeds van de start van het academiejaar in een bepaalde studiegroep ingedeeld (via groupsonline systeem gekoppeld aan inschrijving). Vanaf december zijn de n=4 subbubbels vastgelegd. Deze worden behouden bij de opstart van het 2de semester.

 Voor de interactieve sporten waarbij 3 subbubbels in interactie kunnen gaan wordt voor aanvang van het semester aan de studenten meegedeeld in welke samenstelling zij kunnen werken en dat deze voor alle disciplines dient aangehouden te worden. Dit wordt via Toledo aan de studenten gecommuniceerd.

 student neemt niet deel aan de lessen bij ziekte / symptomen die kunnen wijzen op een corona- besmetting of tijdens de incubatieperiode na een gekend hoogrisicocontact (zie te volgen procedure

*)

 student voorziet persoonlijke drinkbus (water) / handdoek

 student ontsmet zelf het gebruikte materiaal (ballen, rekstok, matten, kogel, speer,…).

 Indoor faciliteiten worden maximaal verlucht (openen van ramen, buitendeuren) tussen

lesmomenten. Alle gebruikte sportzalen hebben actieve ventilatie. In de spiegelzaal blijven ramen gedurende hele lestijd geopend

Wanneer er niet aan de veiligheidsvoorschriften wordt voldaan, wordt u de toegang tot de les geweigerd.

4

*stappenplan bij besmetting

Indien je het formulier van KULeuven moet invullen of gecontacteerd wordt door het contact tracing center, gelieve dan volledige en gedetailleerde info te geven wat betreft de omstandigheden waarin de practica plaatsvonden. Zo kunnen de contact tracers de hoog-risico contacten op een correcte manier afbakenen:

- Indoor / outdoor sporten?

- Iedereen mondmaskers aan?

- Namen van de medestudenten in jouw subbubbel van 4 studenten - Er kon al dan niet 1,5m afstand worden bewaard

- Hygiënemaatregelen: handen en materiaal worden ontsmet

PRAKTISCHE MAATREGELEN 1. Lockers

o Lockers worden niet gebruikt

o Herenkleedkamer in GDN kan gebruikt worden voor persoonlijke kledij/sporttas opslag tijdens practica in spiegelzaal. Voor andere practica neem je je kledij/sporttas mee naar de sportzaal (GDN grote zaal, Gymnasium grote zaal, TSH, IAH) en leg je dit tegen de muur op 1,5 m van elkaar (locatie wordt aangegeven door praktijkassistent).

2. Kleedkamers

Kleedkamers kunnen niet gebruikt worden (enkel bewaring materiaal in herenkleedkamer GHB gedurende practica in spiegelzaal).

Enkel tijdens sportpractica zwemmen zal de kleedkamer beschikbaar zijn obv maximale capaciteit.

3. Douchegebruik:

Is niet mogelijk. Je doucht je na de practica thuis of op kot.

4. Mondmasker / handontsmetting /oppervlakte & materiaal ontsmetting:

o Er is mondmaskerplicht over de gehele campus  Zowel de sporter als de gekwetste student draagt steeds een mondmasker tijdens het bijwonen van de lessen

o indoorsporten: student draagt altijd het mondmasker!

o Hoewel ontsmettingsgel en ontsmettingsmiddel (sprays beschikbaar in berging van sportinfrastructuur) beschikbaar gesteld wordt, moedigen we iedere student aan ook zelf handgel en ontsmettingsreiniging voor oppervlakten mee te brengen en zo de

zelfredzaamheid te bevorderen.

o Gebruik van materiaal is enkel toegestaan binnen de samengestelde bubbel van maximaal 12 (3 subbubbels van 4).

o Volg de instructies van de praktijkassistenten voor het ontsmetten van sportmateriaal.

5. Registratie – contact tracing

o Aanwezigheden worden ieder sportpracticum door de praktijkassistent genomen. Deze lijsten gelden als registratielijst en blijven bewaard tot het einde van het lopende academiejaar.

6. Begeleide OefenSessies (BOS):

o Als deelnemende student noteer je je studentennummer.

o Als student-begeleider neem je de rol van trainer/coach op en zie je toe op het naleven van de corona-maatregelen. Je zorgt dus tevens voor de registratie van deelnemende studenten en bezorgt deze lijst aan de praktijkassistent/stagebegeleider. De lijst wordt 14 dagen bewaard ifv contact-tracing.

Studenten dienen binnen hun vaste subbubbel (n= 4) te oefenen/aparte tijdslots per praktijkgroep binnen een BOS (zie inschrijvingslijsten op Toledo). Voor het inoefenen van interactieve bewegingsactiviteiten dient geoefend te worden in de bubbel van max n=12 waarbinnen men tijdens de lesmomenten ook oefent.

7. Vrij oefenen:

o Je registreert je bij de portier/zaalwachter. Deze lijsten worden 14 dagen bijgehouden.

o Je oefent enkel in functie van permanente evaluaties.

o Je voldoet aan alle afspraken (hygiëne en afstandsregels) voor indoor & outdoor sporten, indien je niet individueel komt oefenen, oefen je binnen je eigen subbubbel.

6

INDIVIDUELE BEWEGINGSACTIVITEITEN (FASE I / FASE II / TR&C FASE III-MASTER)

ATLETIEK = OUTDOOR Geen bijkomende maatregelen Atletiek I (semester 1) : Atletiek II (semester 1):

Tr&C Atletiek: Practica gaan buiten door waar mogelijk. Bij les in de IAH met mondmasker.

ZWEMMEN – ZWEMBAD Zwemmen I :

Studenten mogen maximaal per 6 in een kleedkamer. Studentgroepen verdelen zich over twee kleedkamers (zie schema), indien er reeds 6 studenten in de kleedkamer zijn kan de volgende student de kleedkamer binnenkomen telkens iemand klaar is met omkleden. In de kleedkamer kleedt de student zich om op de aangeduide plaatsen die op de muur kleven.

De kleedkamerverdeling vinden jullie op de deuren van de kleedkamers aan het zwembad.

- Kleed je zo snel mogelijk om zodat de tijd in de kleedkamer zo beperkt mogelijk is. Je houdt je mondmasker aan.

- Van zodra je naar het zwembad gaat, mag mondmasker uit (op te bergen in plastic zakje). Respecteer de 1.5m afstand.

- De studenten worden zo goed mogelijk verspreid over de banen. Per baan mag er maximaal met 7 gezwommen worden.

- het aanwezige chloor in het zwembadwater zorgt voor een virus-veilige omgeving.

- Er mag niet voorgestoken worden tijdens het zwemmen. De snelste van de baan vertrekt eerst, de traagste als laatst. Indien iemand in de voeten zwemt, wacht de persoon die trager zwemt aan het einde van de baan en laat snellere zwemmer voorsteken.

- Zwem zoveel mogelijk met de studenten van jouw toegekende bubbel in dezelfde baan (dit is niet altijd mogelijk wanneer er een te groot niveauverschil is).

- Wanneer er instructies of opdrachten door de praktijkassistent(e) worden gegeven, houdt de student 1,5 m afstand van zijn/haar medestudenten (in het lage gedeelte van het zwembad).

- Je kort afspoelen voor en na het zwemmen kan, douchen is niet mogelijk.

- De laatste student na het omkleden (na het zwemmen) gebruikt het voorziene ontsmettingsmiddel om de kleedkamer te ontsmetten.

Zwemmen en reddend zwemmen II: Oefenstof voor reddend zwemmen wordt aangepast naar corona-veilige manieren (vervoer van pop – persoon op afstand met gordel). Basic Life Support kan corona-proof geoefend worden (zonder beademing). Docent volgt de richtlijnen uitgewerkt door de Vlaamse Reddersfederatie vzw ter aanpassing van simulatieoefeningen.

Tr&C Zwemmen: Idem zwemmen I

GYMNASTIEK

Gymnastiek I: Iedere vaste subbubbel van 4 studenten krijgt een aparte magnesiumblok. Deze wordt in een gelabeld plastiek zakje bewaard tussen lesmomenten. Verschillende emmertjes worden voorzien.

Helpersfuncties worden aangeleerd en toegepast vanaf 2^de semester (binnen subbubbel, met max n=4 studenten)(extra aandacht handontsmetting). Er wordt met vaste helpers/uitvoerder (duo/trio) gewerkt.

Gymnastiek II: idem

Tr&C Gymnastiek: idem. Helpersfunctie is inherent aan didactische oefeningen en leerstofopbouw binnen Tr&C (toegestaan door Cococo op 22 oktober 2020). Vaste helper/uitvoerder duo/trio.

WIELRENNEN

Tr&C Wielrennen: geen bijkomende maatregelen

INTERACTIEVE BEWEGINGSACTIVITEITEN (FASE I / FASE II / TR&C FASE III-MASTER)

20 personen /speelveld unit – subbubbels creëren van maximaal 12 studenten (= 3 groepjes van 4 studenten (zoals toegepast in periode 30/11/2020 – 19/12/2020)).

Ballen (volley/handbal/basket) worden na gebruik door de sportgroep gedesinfecteerd. Volg de instructies van de praktijkassistent om dit vlot te laten verlopen. Indoor: mondmasker wordt steeds gedragen!

VOLLEYBAL - TSH

Volleybal I: geen bijkomende maatregelen Volleybal II: idem

Tr&C Volleybal: idem

BASKETBAL - TSH

Basketbal I : geen bijkomende maatregelen Basketbal II :idem

Tr&C Basketbal: idem

HANDBAL – TSH/GDN

Handbal I: geen bijkomende maatregelen Handbal II: idem

Tr&C Handbal: idem

8 VOETBAL – BUITENTERREIN

Voetbal I: geen bijkomende maatregelen – mondmasker bij wedstrijdoefeningen (1,5 m afstand niet gegarandeerd)

Voetbal II: idem - mondmasker bij wedstrijdoefeningen (1,5 m afstand niet gegarandeerd) Tr&C Voetbal: idem - mondmasker bij wedstrijdoefeningen (1,5 m afstand niet gegarandeerd)

RITMISCH EXPRESSIEVE BEWEGINGSACTIVITEITEN FASE I / FASE II / TR&C FASE III)

Ritmisch expressieve bewegingsactiviteiten I : extra herengroep geen bijkomende maatregelen.

Ritmisch expressieve bewegingsactiviteiten II : geen bijkomende maatregelen Tr&C Dans: geen bijkomende maatregelen

FYSIEKE ACTIVITEIT, FITHEID EN GEZONDHEID (FASE III (MASTER))

Fysieke activiteit, fitheid en gezondheid (practicum luik): geen bijkomende maatregelen (student volgt geldende instructies bij gebruik van toestellen)

Krachttraining (practicum luik): student volgt geldende instructies bij gebruik van toestellen.

OUTDOOR BEWEGINGSACTIVITEITEN (FASE III (MASTER))

Outdoor bewegingsactiviteiten:

 Bijkomende maatregelen i.f.v. pandemieniveaus Vlaamse universiteiten

 Bijkomende maatregelen te actualiseren en specificeren i.f.v.

- Activiteit: watersport, hoogteactiviteit of tochtvormen o.b.v. richtlijnen van bevoegde federaties (vooral VKKF en KBF);

- Locatie: o.a. recreatiedomein, klimzaal, massief, wildwaterbaan, … o.b.v. richtlijnen van bevoegde beheerder.

AANGEPASTE BEWEGINGSACTIVITEITEN, DEEL 1 (FASE III (MASTER))

Aangepaste bewegingsactiviteiten (practicum), deel 1: Geen bijkomende maatregelen

INLEIDING TOT DE VAK DIDACTIEK LICHAMELIJKE OPVOEDING, DEEL 1 (FASE III (MASTER))

Inleiding tot de vakdidactiek lichamelijke opvoeding (practicum): Geen bijkomende maatregelen