Aftellen naar de. Koningsspelen 2022!

MAANDAG

11 11

11 NACHTJES SLAPEN

DINSDAG

12 12

10 NACHTJES SLAPEN

Aftellen naar de Koningsspelen 2022

DINSDAG

19 19

3 NACHTJES SLAPEN

WOENSDAG

20 20

2 NACHTJES SLAPEN

DONDERDAG

14 14

8 NACHTJES SLAPEN

VRIJDAG

15 15

7 NACHTJES SLAPEN

WOENSDAG

13 13

9 NACHTJES SLAPEN

ZATERDAG

16 16

6 NACHTJES SLAPEN

ZONDAG

17 17

5 NACHTJES SLAPEN

MAANDAG

18 18

4 NACHTJES SLAPEN

DONDERDAG

21 21

1 NACHTJE SLAPEN

APRIL

naam:

school:

groep:

22 wij doen mee!

Koningsspelen 2022!

Deel je kleurplaat op Instagram, gebruik

#Koningsspelen en verover een plekje op de wall of fame.

Knip de kleurplaat uit en versier de school door de kleurplaat op te hangen tijdens de Koningsspelen.

naam

school groep

Deel je kleurplaat op Instagram, gebruik

#Koningsspelen en verover een plekje op de wall of fame.

Knip de kleurplaat uit en versier de school door de kleurplaat op te hangen tijdens de Koningsspelen.

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl

naam

school groep

Deel je kleurplaat op Instagram, gebruik

#Koningsspelen en verover een plekje op de wall of fame.

Knip de kleurplaat uit en versier de school door de kleurplaat op te hangen tijdens de Koningsspelen.

naam

school groep

Deel je kleurplaat op Instagram, gebruik

#Koningsspelen en verover een plekje op de wall of fame.

Knip de kleurplaat uit en versier de school door de kleurplaat op te hangen tijdens de Koningsspelen.

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl

naam

school groep

Kleur de kroon in en knip hem uit. Zorg voor een mooi lint of touw en bind hem om je hoofd.

Deel jullie kroontjes op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

n ^a a ^m : sc ho ol : groep _:

Knip de twee rondjes uit en doe er een lintje of touwtje doorheen. Dan kan je me om je hoofd dragen.

n aa m :

scho o l: g ^r oe p ^:

Maak dit stukje vast aan je kleding met een veiligheidsspeld

en je kan me dragen

20 22

Deel jullie medailles op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Kleur de medaille in en knip hem uit. Zorg voor een veiligheidsspeld en hang hem aan je kleding.

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl

Ontbijtbingo

Filmpjes maken en opsturen naar info@koningsspelen.nl of delen op social mag altijd!

#gezondontbijten #koningsontbijt

Knip de kaartjes uit en leg ze op een stapel.

1

Een goede start van de dag begint met een gezond en lekker ontbijt.

Daarom dagen we alle kinderen uit om ook thuis gezond te ontbijten.

Heel veel ontbijtplezier!

Probeer elke dag een opdracht te doen.

2

Maak een foto van jouw lievelingsontbijtje

(en deel hem op social met #koningsspelen)

Noem in 30 seconden tijd 10 soorten fruit op

Maak je ontbijt vandaag met je andere hand klaar Drink vandaag

7 glazen water.

Noem 10 gezonde ontbijtproducten in

30 seconden Maak een dier

met je beleg

Dek de tafel met de placemat uit ons

Online Doe-Pakket Koop in de

supermarkt 2 gezonde producten voor €1

Pimp je water met citroen, munt of

sinaasappel

Zet na het ontbijt de muziek aan en start de dag dansend

Ruim je ontbijt op en doe dat op één been Maak een ontbijtje

voor iemand anders

Maak vandaag een ontbijtje dat je nog nooit hebt gegeten

Maak een ontbijtrecept van

jumbo.com/

koningsspelen

Maak je lievelingssmoothie

naam

school

groep

Vouw en plak dit stukje om een touw en je kan me ophangen.

Deel jullie vlaggenlijn op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de figuurtjes die bij jou passen uit en plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen ben jij ook even koning!

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl

naam

school

groep

Vouw en plak dit stukje om een touw en je kan me ophangen.

Deel jullie vlaggenlijn op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de figuurtjes die bij jou passen uit en

plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen

ben jij ook even koning!

Vouw en plak dit stukje om een touw en je kan me ophangen.

naam

school

groep

Deel jullie vlaggenlijn op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de figuurtjes die bij jou passen uit en plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen ben jij ook even koning!

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl

Vouw en plak dit stukje om een touw en je kan me ophangen.

naam

school

groep

Deel jullie vlaggenlijn op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de fi guurtjes die bij jou passen uit en

plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen

ben jij ook even koning!

naam

school

groep

Vouw en plak dit stukje om een touw en je kan me ophangen.

Deel jullie vlaggenlijn op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de figuurtjes die bij jou passen uit en plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen ben jij ook even koning!

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl

naam school groep

Plak dit stukje om een stokje en je kan met me wapperen

Deel jullie vlaggen op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de figuurtjes die bij jou passen uit en

plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen

ben jij ook even koning!

naam school groep

Plak dit stukje om een stokje en je kan met me wapperen

Deel jullie vlaggen op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de figuurtjes die bij jou passen uit en plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen ben jij ook even koning!

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl/doepakket

naam school groep

Plak dit stukje om een stokje en je kan met me wapperen

Deel jullie vlaggen op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de figuurtjes die bij jou passen uit en

plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen

ben jij ook even koning!

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl/doepakket

naam school groep

Plak dit stukje om een stokje en je kan met me wapperen

Deel jullie vlaggen op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de fi guurtjes die bij jou passen uit en plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen ben jij ook even koning!

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl

Kijk voor meer informatie op koningsspelen.nl/doepakket

naam school groep

Plak dit stukje om een stokje en je kan met me wapperen

Deel jullie vlaggen op Instagram, gebruik #Koningsspelen.

Knip de figuurtjes die bij jou passen uit en

plak ze op de Koning. Met de Koningsspelen

ben jij ook even koning!

Versier jouw eigen koning met dit uitknipblad!

Strategisch vlaggenspel

Benodigdheden

• Set speelkaarten

• 2 Koningsspelenvlaggen: oranje & blauwe

• Eventueel een fluitje Speelduur

• Circa 30 minuten Voorbereidingen

• Print je in zwart-wit? Kleur de kaarten dan in (30x oranje en 30x blauw). Knip ze daarna uit.

• Verdeel de groep in tweeën – team oranje en team blauw – en overhandig de bijbehorende vlag.

• Spreek met de groep af wat het speelveld is en waar de kinderen wel en niet mogen komen.

• Spreek een fluitsignaal af voor als de kinderen naar het verzamelpunt moeten komen of als de vlag gevonden is.

• Geef beide teams 5 minuten om hun eigen vlag te verstoppen binnen het speelveld.

• Spreek van tevoren af hoe de vlag verstopt mag worden, bijv. max 2 meter boven de grond en altijd zichtbaar.

• Geef alle kinderen van team oranje een oranje speelkaart en alle kinderen van team blauw een blauwe speelkaart.

• De overige speelkaarten blijven bij de spelleider.

Doel van het spel

Vind als eerste de vlag van de tegenpartij en bescherm met jouw team jullie eigen vlag.

Hoe speel je het?

Iedere speler krijgt een kaart. Het cijfer op de kaart is de rang van de speler. Je kunt de tegenstander tegenhouden door elkaar te tikken. Als een speler een andere speler tikt moeten ze beiden elkaars kaart laten zien.

• De speler met het hoogste cijfer wint en krijgt de kaart van de speler met het lagere cijfer.

• De speler die geen kaart meer heeft, moet terug naar de spelleider voor een nieuwe kaart.

• Bij gelijke cijfers houden beide spelers hun eigen kaart en gaan ze ieder hun eigen kant op.

Tik spelregels

• Diegene die de bom aantikt, is zijn kaart kwijt. Behalve als de bom wordt getikt door de bokshandschoen (nr 3).

De bokshandschoen kan de bom onschadelijk maken en ontvangt de kaart van de bom.

• De bom mag zelf niet tikken, maar alleen getikt worden.

• De voetbal is de hoogste in rang (nr 9). Maar er is één uitzondering: de honkbal (nr 1) kan als enige de voetbal uitschakelen.

Heb je als team de vlag gevonden, dan moet je zo snel mogelijk – zonder getikt te worden – de vlag naar de spelleider brengen. Word je met de vlag in je handen getikt?

Dan mag de tegenstander de vlag opnieuw verstoppen.

Einde van het spel

Het team dat als eerste de vlag bij de spelleider brengt, heeft gewonnen.

Kaarten per team 1x

3x

1x

4x

2x

7x

3x

1x

3x

5x

9

9

8

8 6

6

6

6 6

6

5

5

5

5 7

7 7

7

5

5

4

4 4

4

3

3 3

3

3

3 3

3

2

2 4

4

2

2

2

2 2

2

2

2 1

1

2

2 0

0

0

0 2

2

0

0

0

0

9

9

8

8

7

7 0

0

7

7

6

6 6

6

5

5 5

5

5

5 4

4

4

4 6

6

4

4

3

3 3

3

3

3 2

2

2

2 2

2

2

2 3

3

2

2

2

2 1

1

0

0 0

0

0

0 0

0

0

0 2

2

1 punt

Kikkeren

Welk team kan binnen 30 seconden de meeste kikkersprongen maken?

30 sec

1 punt

Verspringen

Welk team komt binnen 30 seconden het verste met alleen springen?

30 sec

1 punt

Reuzenstap

Welk team kan binnen 30 seconden het verste

komen met het zetten van grote stappen?

30 sec

1 punt

Jumpen

Welk team kan het verste springen? Jullie hebben 2 minuten om

het te proberen.

2 min

1 punt

Krablopen

Welk team loopt op handen en voeten het eerste naar de overkant?

stopwatch pionnen

1 punt

Sprinten

Welk team kan het snelste heen en weer rennen?

stopwatch pionnen

Voel je fit

kaartspel ³

Het team dat als eerste 10 punten heeft verzameld wint.

4

Verdeel de klas in teams van circa 10 kinderen.

1

Leuk dat je aan de slag gaat met het Voel Je Fit kaartspel!

Kies een kaart en laat het team de opdracht uitvoeren.

2

1 punt

Mikken

Welk team gooit de bal het snelst 5 keer door

de armen van een teamgenoot?

stopwatch bal

1 punt

Huppelen

Welk team is het eerste aan de overkant?

stopwatch pionnen

1 punt

Spring je rot

Welk team kan binnen 1 minuut het vaakst

touwtje springen?

1 min springtouw

1 punt

Slalommen

Welk team kan het beste achteruit slalommen en is als eerste aan de

overkant?

stopwatch pionnen

1 punt

Hooghouden

Welk team kan binnen 30 seconden het vaakst

hooghouden met de handen?

30 sec bal

1 punt

Op 1 been

Welk team kan binnen 30 seconden het vaakst met

1 been over de lijn springen?

30 sec springtouw

1 punt

Achteruit

Welk team kan binnen 30 seconden het verste

achteruitlopen?

30 sec

1 punt

Doorgeven

Welk team komt binnen 1 minuut het verste met

de bal doorgeven?

1 min bal

1 punt

Schiet ‘m om

Welk team schiet als eerste alle pionnen om?

pionnen bal

1 punt

Mik ‘m om

Welk team gooit als eerste alle pionnen om?

pionnen bal

1 punt

Hop hop hop

Welk team hinkelt het snelst door de slalom heen?

stopwatch pionnen

1 punt

Op & Neer

Welk team kan binnen 30 seconden het vaakst

zitten en opstaan?

30 sec

1 punt

Flamingo

Welk team kan het langste op één been staan?

Buig door je knie om het moeilijker te maken.

stopwatch

1 punt

Burpees

Welk team kan binnen 30 seconden de meeste

burpees doen?

30 sec

1 punt

Springen

Welk team is het snelste aan de overkant? Je mag

alleen met 2 benen tegelijk springen.

stopwatch pionnen

1 punt

Hinkelen

Welk team hinkelt het snelste naar de overkant?

stopwatch pionnen

1 punt

Muurzitten

Welk team kan het langste tegen de muur zitten met

gebogen knieën?

stopwatch

1 punt

Knieheffen

Welk team is het snelste aan de overkant?

stopwatch

1 punt

Dribbelen

Welk team kan het snelste met bal door de

slalom dribbelen?

pionnen bal

1 punt

Dansmoves

Welk team verzint binnen 1 minuut de meest

originele dansmove?

1 min

1 punt

Slalom

Welk team is het eerste aan de overkant?

stopwatch pionnen

1 punt

Gooien maar

Welk team kan binnen 1 minuut het vaakst de bal overgooien?

1 min bal

1 punt

Jungle

Beeld om de beurt een dier uit. Hoeveel dieren worden er binnen 1 minuut geraden

door het eigen team?

1 min

1 punt

Volgorde

Ga op volgorde staan van klein naar groot. Welk team

doet dit het snelst?

stopwatch

1 punt

Overschieten

Welk team kan het snelste 20 keer overschieten?

stopwatch bal

1 punt

Stuiteren

Welk team kan binnen 30 seconden het vaakst de

bal op de grond stuiteren?

30 sec bal

1 punt

Bokje over

Welk team springt het snelste over elkaar heen?

stopwatch

1 punt

Ren je rot

Welk team rent het snelste rondje?

stopwatch pionnen

1 punt

Combi

Welk team doet als eerste alle oefeningen?

10 Jumping Jacks + 5 Burpees + 8 squats

stopwatch

1 punt

Dribbelen

Welk team kan binnen 30 seconden het

verste dribbelen?

30 sec bal

1 punt

Handstand

Welk team kan het langste op zijn handen staan?

stopwatch

1 punt

Planken

Welk team kan het langste planken?

stopwatch

Tips

• Voor sommige opdrachten zijn de items uit het Koningsspelen Sport- en Feestpakket nodig.

• Mogelijk zijn niet alle opdrachten geschikt voor alle leerlingen. Maar met een beetje creativiteit kom je een heel eind.

• Gebruik bijv. een ballon om hoog te houden of doe de dribbel slalom met een stick als het met de voeten niet lukt.

• Heb je zelf nog tips voor ons?

We horen het graag via info@koningsspelen.nl

heeft samen met 1,2 miljoen kinderen in Nederland, in het Caribisch gebied en op Nederlandse scholen in het

buitenland meegedaan aan de Koningsspelen 2022.

22 APRIL 2022

Oorkonde

‘Fijn dat je hebt meegedaan.

Samen sporten brengt ons veel plezier!’

Zijne Majesteit Koning Willem-Alexander

2022

Als je dorst krijgt, heb je eigenlijk

al te weinig gedronken.

Wist je dat?

Eieren bevatten veel goede stoffen

zoals vitamines, mineralen en

eiwitten.

Wist je dat?

Kun jij de raadsels oplossen?

Hersenkrakers

B

Welk glas water is het eer ste vol?

1

2

4 3

A

Welk getal zoeken we?

+ + = 30 + + ₌ 22

- ₌ 3 + + = ...

S

T K

T M

M E

L K

L

A W

V A

T T

E R V

O M

U W

U E

F H

P

A I

A N

S D

A K O

M J

O E

E A

E I

Y

T O

H G

S H

U R B

A O

M T

S E

R H

E

A P

R E

L E

R K

G

T E

E K

I O

O K

Ontbijtproducten:

Boterham Gekooktei Havermout Kwark

Melk Muesli

Peer Pindakaas Smeerkaas

Thee Tomaat

Water Yoghurt

Wanneer moet je extra veel drinken?

A.

B.

C.

Voordat je gaat slapen.

Als je gesport hebt.

Als je televisie aan het kijken bent.

Watervraag

Kun jij binnen 30 seconden 10 fruitsoorten

opnoemen?

3,2,1... start!

Uitdaging

Kun jij alle woorden vinden? Omcirkel ze en

maak een zin met de overgebleven letters.

Woordzoeker