Kijk naar je eigen. Special tegen pesten

Kijk naar je eigen

Special

tegen pesten

Abonnementen

Kleur op school verschijnt vier keer per jaar in tijdschriftvorm. Een school kan zich per jaargang abonneren. Kleur op school werkt het best als iedere groep of iedere leraar over een eigen exemplaar kan beschikken. Dan heeft iedereen alle

achtergrondinformatie en alle lessen bij de hand, ook om bijvoorbeeld de lessen voor een andere bouw te gebruiken. En uiteraard geeft een abonnement toegang tot de digibord-toepassing van Kleur op school via www.kleuropschool.nl.

Speciale aanbieding!

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de uitgever van Kleur op school: Jeroen, Levendig Uitgever, telefoon 06-22613701 of per e-mail kleur@levendiguitgever.nl

Colofon Kleur

Levendig uitgever

www.levendiguitgever.nl

Uitgever

Jeroen Hoogerwerf Evenaar 10 3454 SN De Meern t 06 - 226 13 701

e kleur@levendiguitgever.nl i www.kleuropschool.nl twitter @kleuropschool

facebook facebook.com/kleuropschool

Redactie

Jeroen Hoogerwerf (hoofdredacteur), Nynke Bos, Anouk Overbeek en Annemarie Jongbloed

Vormgeving

Ester Eijkmans, www.estereijkmans.nl

Alle rechten voorbehouden. Het is abonnees toegestaan voor eigen gebruik uit Kleur te kopiëren. Overname uit Kleur is zonder voorafgaande toestemming van de uitge- ver niet toegestaan.

Uitgever Uitgever

Uitgever

Kleur op school

Voor het schooljaar 2015-2016 biedt Kleur op school bij het afsluiten van een (proef)abonnement op nummer 1 Natuurlijk!? het boek Ik zag twee beren filosoferen t.w.v. € 19,95 gratis aan. Het boek bevat filosofielessen die aansluiten bij de methodiek en de thematiek van Kleur op school.

Een (proef)abonnement op Kleur op school wordt voor de school op maat samengesteld. We gaan daarbij uit van 1 exemplaar per groep. Mochten meer dan 8 exemplaren nodig zijn, geef dan het totale aantal benodigde exemplaren aan in het veld 'opmerking' in het formulier.

Een school die een (proef)abonnement neemt, krijgt ook toegang tot de digibordtoepassing van Kleur op school.

Een proefabonnement kost € 50,00 en is eenvoudig te bestellen via het formulier.

Een abonnement voor 4 exemplaren kost € 340,-. Elk vervolgexemplaar € 29,-. Bekijk meer informatie over abonnementen.

Kleur op school – Kijk naar je eigen!

Kijk naar je eigen!

Naar jezelf kijken … Echt en eerlijk kijken naar wat je voelt, wat er in je is, wat je denkt en wat je doet. Wat kan dat soms toch ontzettend lastig zijn. Het is - ook voor volwassenen! - zo moeilijk om de volledige verant- woordelijkheid op je te nemen voor jouw aandeel in een conflict, én voor de oplossing ervan. Dit nummer van Kleur draait om allerlei manieren waarop kinderen in een groep het moeilijk kunnen hebben met elkaar: een oordeel hebben over een ander, een ander niet accepteren, een ander buitensluiten. Pesten is één van de pijn- lijkste en hardnekkigste voorbeelden hiervan. Pesten kan kinderen, ouders en leerkrachten radeloos maken.

De insteek van Kleur is dat bij er bij lelijk doen tegen een ander, en bij pesten in het bijzonder, vaak sprake is van een onderliggend rotgevoel bij de pester, waarvoor geen aandacht is. Een pester heeft bijna altijd iets af te reageren. Daarmee zijn pesters in zekere zin net zo goed slachtoffers. Daarom verkennen we in de lessen in alle bouwen óók het perspectief van de pester. De kinderen die niet pesten en niet gepest worden - meestal het merendeel van de groep - zijn heel belangrijk voor het doorbreken van het destructieve patroon tussen pester en gepeste. Zij kunnen het verschil maken. Zo laten we álle kinderen in de groepen kijken naar hun ‘eigen’

(gevoel, gedrag, opties).

Kijk naar je eigen! – met jonge kinderen

‘Hij begon!’ ... ‘Ik deed niks!’ … ‘Zij sloeg mij!’

In iedere bouwhoek of poppenhoek hoor je der- gelijke uitroepen van ruziënde kinderen. Jonge kinderen kunnen hun eigen aandeel in ruzies en conflicten moeilijk zien. Voor kleuters is het ook nog lastig te begrijpen dat communicatie niet eenduidig is: een ander kan iets anders opvatten dan jij het bedoelt. Wat de één als een grapje bedoelt, kan door de ander als pesten worden opgevat. In dit nummer gaan we met de jonge kinderen dan ook vooral kijken naar hoe jouw gedrag het gedrag van een ander beïnvloedt.

Als jij oprecht spijt laat zien, kan een ander je vergeven. Als jij positief bent naar een ander, krijg je een fijne reactie terug. Zo geven we in groep 1-2 op een heel basaal niveau vorm aan ‘Kijk naar je eigen!’. In iedere bouw gaan we daar een stapje dieper op in, aansluitend bij het ontwikkelingsniveau van de kinderen.

Kijk naar je eigen! – sociaal-emotioneel

In iedere bouw onderzoeken de kinderen in het ‘kijken naar je eigen’ wat ze zelf van binnen voelen. Zo ontdekken ze dat er onder schijnbare boosheid vaak eigenlijk een ander gevoel verstopt is. Want wat je ziet (bij jezelf en bij de ander) is niet altijd hoe het diep van binnen voelt. De kinderen verkennen hoe het is om open en zonder oordeel te kijken naar het gedrag van anderen. Daarbij ontdekken ze het ver- schil tussen het waarnemen van gedrag en het interpreteren ervan.

In situaties waarbij kinderen intensief samen zijn, zoals in de groep, is het heel belangrijk om te gaan begrijpen hoe interactie werkt. Hoe jij naar een ander kijkt en tegen een ander doet, zegt niet alleen iets over die ander, maar vooral ook over jou zelf. Soms vind je iets stom of raar, omdat het vreemd of nieuw voor je is. Soms doe je onaardig tegen een ander omdat je eigenlijk bang bent voor dat vreemde. Of omdat je jaloers bent. Of omdat je niet lekker in je vel zit. Door te ‘kijken naar je eigen’ krijg je zicht op alles wat zich binnen jezelf afspeelt in het contact met anderen.

JTegen pesten – Kleur op school

Kijk naar je eigen! - levensbeschouwelijk

Het thema Kijk naar je eigen! omvat veel aspecten die te maken hebben met levensbeschouwing: met de manier waarop je tegen goed samenleven aankijkt. Niet voor niets hebben veel levensbe- schouwelijke stromingen een uitgesproken visie op omgaan met anderen. Dit is zo’n wezenlijk onderdeel van het leven!

Veel levensbeschouwelijke stromingen en religies laten bijvoor- beeld zien hoe je zonder oordeel en met liefde kunt kijken naar jezelf en anderen. In het boeddhisme is dit een hele belangrijke basishouding. Het oordelen over jezelf en anderen is volgens Boeddha een belangrijke oorzaak van veel lijden in de wereld.

Met de kinderen leggen we in de lessen bloot hoe pesten en buitensluiten vaak te maken hebben met oordelen over wat

‘anders’ is. Wat er gebeurt als je niet (te snel) oordeelt over een ander, maar eerst naar jezelf kijkt, komt mooi naar voren in het verhaal van de overspelige vrouw. Jezus zegt daarin: ‘Wie zonder zonde is, mag de eerste steen gooien.’ Ofwel: iedereen begaat wel eens een misstap. Wat je zegt ben (of doe) je zelf.

Ook het gezegde ‘wie goed doet, goed ontmoet’, waarmee we in de onderbouw eindigen, is in feite een levensbeschouwelijke visie.

Een belangrijk inzicht waarmee we de kinderen in de Kleur-lessen laten kennismaken, is dat iedereen samen verantwoordelijk is voor pesten. Je kunt het pestpatroon doorbreken door te kijken naar je eigen aandeel. En door je eigen verantwoordelijkheid te nemen voor een goede sfeer in de groep, waarin ieder- een er helemaal bij hoort, precies zoals hij is.

Verhalen over Kijk naar je eigen!

Verhalen kunnen je helpen om naar je ‘eigen’ te kijken. Ze houden je een spiegel voor, waarin je door de identificatie met een van de hoofdpersonen iets kunt ontdekken over jezelf. De verhalen in Kleur zijn bedoeld om de kinderen aan het denken te zet- ten, of te ontroeren door iets dat aan hun eigen le- ven raakt: een vraag, een droom, een bepaalde angst.

Zo’n verhaal geeft geen antwoord, maar kan wel een deurtje op een kier zetten. Zo hebben we het verhaal uit de Koran, van Marjam die zomaar ineens zwanger blijkt te zijn. Ze heeft niet eens een man!

En Deborah, in een verhaal uit het Nieuwe Testa- ment, die wél een man heeft, maar zomaar zit te zoenen met een ander! Deze twee verhalen laten zien hoe snel je een oordeel zou kunnen hebben over een ander. Dat oordeel blijkt vooral veel te zeggen over degene die oordeelt. In de bovenbouw volgen we de gebeurtenissen rond Jozef (uit het Oude Testament) door de ogen van zijn broer Ruben. Door Rubens dagboek gaan we beter begrijpen hoe je ertoe kunt komen een ander het leven zuur te maken. Kijk naar je eigen!

Het thema Kijk naar je eigen!

in het kort

• Communicatie is niet eenduidig: een ander kan iets anders opv

atten dan jij het bedoelt.

• Pesten heeft vaak te maken met (v

oor)oordelen over iets wat anders en ‘

vreemd’ is.

• Pesten kan voortkomen uit een r

otgevoel over jezelf dat je uitleeft op een ander

. Pesters zitten zelf vaak (ook) niet lekker in hun v

• In een groep is ieder el.

een verantwoordelijk voor pesten. I

edereen kan bijdragen aan het stoppen er

van.

Didactische lijn per bouw

GROEP 1 EN 2

In deze lessenserie laten we kinderen naar zichzelf kijken. Als kinderen starten op school, komen ze terecht in een soort minimaatschappij. Daar speelt de sociale omgang een grote rol. In de groep leer je rekening houden met elkaar. Soms moet je je gedrag aanpassen aan een ander. In deze lessen ervaren de kinderen dat ze invloed hebben op wat er gebeurt, door eerst naar zichzelf te kijken.

In les 1 verkennen de kinderen hoe het gedrag van de een het gedrag van de ander oproept. Zo komen ze erachter dat je eerst naar jezelf moet kijken als er iets gebeurt: wat deed ik waardoor die ander zo rea- geerde? In les 2 ontdekken de kinderen dat gedrag soms anders overkomt dan je bedoelt, bijvoorbeeld als je een grapje maakt. In les 3 onderzoeken de kinderen waarom iemand boos kan zijn. Soms zit er eigen- lijk een ander gevoel verstopt achter de boosheid. De kinderen verkennen hoe ze met boosheid kunnen omgaan. Les 4 biedt een poppenkastspel over sorry zeggen. De kinderen ervaren hoe het is om sorry te zeggen en ‘sorry te doen’. In les 5 leren de kinderen via een mooi verhaal hoe je kunt groeien van positieve aandacht en complimenten. Ze ontdekken dat als je goed doet, je ook goed ontmoet!

Les Titel van de les Vaardigheden Werkvormen kern Leerlijn

1 Kijk eens in de spiegel Waarnemen, vragen Verhaal, gesprek Mijn gedrag beïnvloedt jou 2 Ik maakte maar een grapje Vragen, dialogiseren Verhaal, gesprek Communicatie is complex

3 Boos, boos, boos Vragen, vertellen Gesprek Gevoel achter boosheid

4 Sorry, sorry, sorry Vragen, waarderen Verhaal, gesprek Sorry zeggen en doen 5 Groeien maar! Waarderen, handelen Verhaal, spel Wie goed doet, goed…

GROEP 3 EN 4

In deze bouw ontdekken de kinderen dat onbekend vaak onbemind maakt. Als je de gewoonten of eigenschap- pen van een ander niet kent, vind je hem al snel vreemd of gek. Of je vult in gedachten allemaal dingen in die je helemaal niet kunt weten. Zo kan buitensluiten en pesten ontstaan.

In les 1 onderzoeken de kinderen wat je wel en niet kunt aflezen uit de lichaamstaal van anderen. Ze ont- dekken het verschil tussen het waarnemen van feiten en de interpretatie van wat je ziet. In les 2 blijkt dat iedereen anders reageert op een nieuwe jongen die in de klas komt en die een beetje anders is. De kinde- ren ontdekken dat al die reacties meer zeggen over de andere kinderen dan over ‘die nieuwe jongen’. In les 3 verkennen de kinderen het verschil tussen plagen en pesten. Wat de één als plagerijtje bedoelt, kan een voor de ander voelen als pesten. Ook zien ze welk rotgevoel een pester over zichzelf kan hebben, waardoor hij gaat en blijft pesten. In les 4 horen de kinderen het islamitische verhaal over de geboorte van Isa (Jezus in de Bijbel). Tegenover oordelen en haat brengt hij een boodschap van liefde en vrede. Tot slot vieren we in les 5 dat iedereen helemaal goed is zoals hij is, met al zijn bijzonderheden, en dat verschil er mag zijn.

Les Titel van de les Vaardigheden Werkvormen kern Leerlijn

1 Kijken naar elkaar Waarnemen, verbeelden Gesprek Feiten versus meningen

2 Anders?! Vragen, dialogiseren Verhaal Onbekend lijkt raar

3 Wat je zegt ben je zelf Dialogiseren, vragen Gesprek Plagen versus pesten

4 Vrede?! Waarderen, vragen Verhaal Wel/niet oordelen

5 Fijn dat we er zijn Waarderen, handelen Creatief Verschillen mogen er zijn Kleur op school – Kijk naar je eigen

5

GROEP 5 EN 6

‘Kijk naar je eigen!’ spitst zich in groep 5 en 6 toe op het kijken naar de eigen (verborgen) gevoelens en die van een ander. Plus: het oordelen over jezelf en anderen. Dit onderzoek geeft leerlingen meer inzicht in negatief gedrag naar anderen, zoals pesten.

De leerlingen verkennen in les 1 via een visualisatie welke gevoelens er allemaal zijn, en hoe deze soms verstopt zijn. In les 2 horen ze het verhaal van Ali die ontdekt dat achter agressie eigenlijk angst schuilt.

Als je daar achter komt, voel je soms ineens je woede zakken. In les 3 horen de leerlingen een Bijbelver- haal over een overspelige vrouw. Hierin laat Jezus zien dat iedereen wel eens een misstap maakt: kijk eerst naar je ‘eigen’ voordat je een ander beschuldigt! In les 4 verkennen ze hoe oordelen over elkaar kan leiden tot pesten, en dat een pester zelf vaak ook niet lekker in zijn vel zit. In les 5 ten slotte bedenken leerlingen wat ze zelf kunnen doen tegen pesten. Ook vieren ze dat iedereen erbij hoort.

Les Titel van de les Vaardigheden Werkvormen kern Leerlijn

1 Wat voel ik nou? Waarnemen, verbeelden Creatief, gesprek (Verstopte) gevoelens 2 Voorbij de woede Waarnemen, vragen Verhaal, gesprek Gevoel achter boosheid 3 Kijk haar, kijk mij Vragen, dialogiseren Creatief, verhaal Oordelen over anderen 4 Hé, wat gebeurt hier?! Vertellen, waarderen Verhaal, gesprek Pesten door oordelen 5 Actie tegen pesten Waarderen, handelen Gesprek, doen Iedereen hoort erbij

GROEP 7 EN 8

In deze lessenreeks willen we wijzende vingertjes naar pesters voorkomen. De leerlingen onderzoeken alle posities en gevoelens rond pesten in een groep. Ze worden zich bewust van hun eigen rol in pestsituaties.

In les 1 leven de leerlingen zich in een verhaal over een pestsituatie in. De leerlingen verdiepen zich in de gevoelens die zo’n situatie teweegbrengt voor verschillende partijen. In les 2 maken de leerlingen de ‘Wat doe ik?-test’. Hiermee ontdekken ze wat zij zelf doen als er iemand wordt gepest. Ze starten een ‘Wat doe ik?-dagboek’ waarin ze de komende periode regelmatig schrijven. In les 3 horen de leerlingen het verhaal van Ruben, de oudste broer van Jozef uit het Oude Testament. Ruben en zijn broers kunnen Jozef niet uitstaan en proberen van hem af te komen. De leerlingen onderzoeken wat de achterliggende motieven zijn om iemand te willen uitsluiten. In les 4 gaat het verhaal van Ruben verder. De leerlingen zien dat het bijzondere talent dat Jozef ‘anders’ en ‘vreemd’ maakt hem uiteindelijk veel oplevert. Ook ontdekken ze dat pesten en uitsluiten vaak samenhangt met bijzondere talenten of eigenschappen. In les 5 bedenken de leerlingen wat zij zelf kunnen doen tegen uitsluiting of pestgedrag in de groep. Zij zeggen toe hoe zij zich hiervoor willen inzetten.

Les Titel van de les Vaardigheden Werkvormen kern Leerlijn

1 Hoe voelt het als er gepest wordt? Waarnemen, vragen Verhaal, gesprek Gevoelens rond pesten 2 Als je pesten ziet gebeuren Vragen, waarderen Doen, gesprek Reageren op pesten 3 Diep in mijn hart... Vragen, vertellen Creatief Waarom ga je pesten?

4 Rare snuiters?! Verbeelden, waarderen Verhaal, creatief Bijzonderheden en pesten 5 Dit doe ik!/ Dit doen wij! Waarderen, handelen Doen, vieren Minder pesten

tegen pesten– Kleur op school

Kleur op school – Kijk naar je eigen!

Zoek de spirit!

Spiritizers zijn oefeningen die je op elk moment kunt inzetten. Je kunt ze gebruiken als start van de dag of de les, of om te zorgen voor rust, aandacht en concentratie op de dag. Het zijn belevingsgerichte oefeningen. Ze

nodigen de leerlingen uit om levensbeschouwelijke vaardigheden te ervaren met hun ademhaling, hart en lijf. De spiritizers in dit nummer hebben op verschillende manieren een relatie met het thema Kijk naar je eigen!



1. Kijk naar je eigen … in de spiegel

DOEL de leerlingen verkennen hun eigen spiegelbeeld

Laat de leerlingen ontspannen gaan zitten: voeten stevig op de grond, handen in de schoot en ogen dicht.

Vertel met rustige stem:

Zit je rustig en ontspannen? Sluit dan nu je ogen … Je zit aan de rand van een grote vijver … Het is heerlijk weer en de zon schijnt … Er is geen zuchtje wind … Je kijkt over de rand van de vijver in het water … Je kijkt recht in het gezicht van … jezelf! … Je lacht naar jouw spiegelbeeld … Jouw spiegelbeeld lacht vrolijk terug. Zo vrolijk ben je dus … Je blijft nog even zo zitten … Je lacht nog een keer naar jezelf. Dat zit wel goed … Blijf nog even kijken en lachen ... Doe dan, als je zo ver bent, rustig je ogen weer open.

Bespreek eventueel met de leerlingen wat zij vonden van deze meditatieoefening. Hoe voelden ze zich bij het lachen naar zichzelf?

2. Beeldmeditatie Meisje in de spiegel, Norman Rockwell, Cover Saturday Evening Post, 1954

DOEL de leerlingen verkennen hoe is het om naar jezelf te kijken

Laat de leerlingen het schilderij zien. Vraag: Wat zie je op het schilderij? Laat ze zo veel mogelijk dingen benoemen en op de details letten. Vertel dan het volgende verhaal: Het meisje dat in de spiegel kijkt is tien jaar oud. Dat was in 1950. Toen ze in een tijdschrift een foto zag van een beroemde filmster, pakte ze de haarborstel en de lippenstift van haar moeder. Ze maakte zich zo mooi mogelijk. Haar haren. Haar gezicht. En vooral haar mooie rode lippen. Toen keek ze in de spiegel. Wat denk je?

Vindt zij zichzelf mooi?

Bespreek de vragen:

– Denk je dat het meisje zichzelf mooi vindt?

– Vind jij het meisje mooi?

– Zit jij ook wel eens zo voor de spiegel?

– Op wie wil je dan lijken?

nodig

• voor iedere leerling een kopie van het kunstwerk op de binnenkant van het omslag

(of projecteer de afbeelding op het digibord via www.kleuropschool.nl)

tegen pesten – Kleur op school

3. Rustig blijven ademen

DOEL leerlingen oefenen in rustig ademhalen

Vertel dat de Vietnamese boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh deze oefening heeft bedacht. Met deze oefening kun je in alle omstandigheden ervoor zorgen dat je je rust bewaart en rustig blijft ademhalen.

Vertel dat jullie gaan oefenen. Vraag de leerlingen om diep in te ademen. Jij zegt daarbij: Ik adem in en mijn lichaam wordt kalm. Vraag de leerlingen daarna om uit te ademen. Jij zegt daarbij: Ik adem uit en ik glim- lach. Herhaal dit een aantal keren tot je merkt dat de leerlingen rustig zijn.

Vertel hen dat ze dit ook zelf kunnen doen. Ze kunnen de tekst in hun hoofd aan zichzelf vertellen. Probeer dit eventueel uit met de groep en vraag de leerlingen of het lukt.

In moeilijke en lastige situaties kunnen de leerlingen deze oefening ook zelf gebruiken. Bijvoorbeeld bij ruzie of pestgedrag, maar ook bij een moeilijke taak of opdracht.

Gebruik deze oefening bijvoorbeeld elke ochtend of na de middagpauze. Je zult zien dat het werkt!

4. Een hele lieve school

DOEL leerlingen laten visualiseren dat er geen ruzie en pesten meer is op school

Leg uit: We gaan samen bedenken hoe het zou zijn als onze school helemaal vrij was van pesten en ruzie.

Begin met een korte visualisatieoefening. Laat de leerlingen rustig en ontspannen op hun stoel gaan zitten met twee voeten stevig op de grond. Vraag hen de ogen te sluiten en vertel: We gaan bedenken hoe we onze school kunnen vrijmaken van pesten en ruzie. Hierbij vraag ik jullie om helemaal open te staan. Denk niet: ‘Dat kan niet!’ Het kan wel, en alle ideeën zijn welkom. We gaan van alles bedenken om het voor elkaar te krijgen.

Laat de leerlingen dan nog een keer diep ademhalen, bijvoorbeeld zoals in spiritizer 3, en vervolg dan:

Stel je voor dat alles kan. Dat iedereen in de school aardig is voor elkaar. Dat iedereen tevreden is met zichzelf.

Dat niemand een ander een rotgevoel geeft. Dat iedereen de anderen met rust kan laten …, zonder oordeel kan bekijken …, helemaal zichzelf kan laten zijn … Dat niemand wordt gepest … Stel je voor dat alle kinderen in de school ideeën hebben om zo’n lieve school te krijgen. Dat alle juffen en meesters, alle jongens en meisjes samen- werken om alle mooie ideeën uit te voeren. … Stel je voor dat alle kinderen elkaar netjes behandelen. In de klas, op het plein, in de kleedkamer bij de gym … Stel je voor dat alle kinderen, groot en klein, samen leren en samen spelen. Dat niemand wordt uitgescholden of alleen gelaten …

Hoe zouden we dat voor elkaar kunnen krijgen? Zo’n heerlijke, lieve school? Houd je ogen nog even dicht. Bedenk in je hoofd wat we kunnen doen om het pesten en de ruzies te stoppen. Geen enkel idee is gek of raar of vreemd.

Alle ideeën zijn welkom.

Na een paar minuten (bij de jongere kinderen kan dit korter zijn) mogen de leerlingen hun ogen weer openen. Laat de oudere leerlingen dan opschrijven wat hun ideeën zijn en bespreek deze in de klas. Probeer samen met hen tot concrete plannen te komen om een hele lieve school te creëren. Bij de jongere kinderen kun je deze oefening heel goed in de kring doen. Vraag de kinderen welke ideeën er in hen opkwamen.

Schrijf deze ideeën zelf op.

Kleur op school – Kijk naar je eigen!

GROEP 5 & 6 la

DOEL de leerlingen verkennen welke verschillende gevoelens er zijn

k

De leerlingen zitten rustig op hun stoel, met hun rug tegen de leuning en hun voeten plat op de grond. Laat degenen die dat willen de ogen sluiten.

Vertel met rustige stem:

Stel je voor: het is een prachtige zomerdag. Je ligt lekker op je rug in het gras. De lucht is blauw. Er komen wolken aangedreven. Kijk, in elke wolk zie je een gezicht. Vrolijke witte wolkjes lachen in de blauwe lucht. Donkere zwarte wolken kijken boos. Een wolk die rood is door de zon, lijkt wel woedend naar je te kijken. O nee, toch niet, er zit een wolk van verdriet achter verstopt.

Kijk nog eens goed naar de wolken die je ziet. Ze hebben allemaal een gezicht. Je kunt aan hun gezicht zien hoe ze zich voelen: verdrietig, bang, blij, een- zaam, boos, vriendelijk. Kijk nog eens. Zie je nog andere wolkengezichten?

Laat de leerlingen weer rustig hun ogen openen.

Bespreek: Welke andere gezichten zagen jullie in de wolken? Vertel dat het met gevoelens in jezelf soms net zo werkt als met deze wolken: ze komen en gaan, soms snel, soms langzaam. Ze veranderen steeds. En ze zijn niet altijd wat ze lijken. Zo kan achter een wolk die boos lijkt, een verdrietige wolk verstopt zitten.

cg

Geef elke leerling een kopie van het werkblad.

Vertel dat op de kleurplaat een gevoelslandschap staat dat nu nog helemaal leeg is. Laat ze de plaat inkleuren met kleuren die ze zelf mooi vinden.

Breng dan de wolken met hun gezichten weer in herinnering. Geef de volgende opdracht: Bedenk welke gevoelens de dingen op de kleurplaat oproe- pen. Niet alleen de wolken, maar ook de bergen en

het vuur en de andere dingen. Schrijf er woorden bij die je er goed bij vindt passen.

Laat de leerlingen vervolgens concrete situaties uit hun eigen leven bedenken die deze gevoelens oproepen. Bijvoorbeeld: donkere bergen – boos – ik voel me boos als ik naar bed moet terwijl ik nog lekker aan het buiten spelen ben. Of: schaduw – teleurstelling – ik voel me teleurgesteld als ik niet word uitgenodigd op een feestje. De leerlingen schrijven hun gevoelens in steekwoorden in hun eigen landschap.

Laat de leerlingen in tweetallen hun gevoelsland- schappen bespreken. Laat ze beurtelings hun landschap toelichten, en met elkaar delen welke gevoelens ze vaak hebben.

m

Luister met de leerlingen naar het lied Voel jij dat ook wel eens? (SchoolTV, tekst en muziek van André Rooymans).

Laat een paar leerlingen op internet liedjes opzoeken die bij hen bepaalde gevoelens oproepen. Laat de liedjes horen en laat de leerlingen erover vertellen.

De werkbladen kunnen in het portfolio van de leerlingen.

c

– Laat de leerlingen hun eigen gevoelenslandschap zonder woorden schilderen.

– Laat de leerlingen hun eigenschappen en gevoe- lens vergelijken met die van Germaanse goden, via www.kleuropschool.nl.

Les 1 Wat voel ik nou?

nodig voor extra

• schilderspullen• computer

nodig

• kopie van werkblad voor elke leerling

• kleurpotloden of stiften

• digibord

• computer

Tegen pesten – Kleur op school

Landschap van gevoel

Kleur op school – Kijk naar je eigen!

nodig

• eventueel: kopie van werkblad voor

elke leerling

k

Laat de leerlingen vrij in de ruimte staan. Ze gaan zónder geluid hun gevoelens uitbeelden met lichaamshouding en gezichtsuitdrukking bij dit verhaaltje:

Je loopt door het park. Verderop laat een man een blaffende hond los. Je schrikt enorm. De hond rent jouw kant op. Je wordt bang. De hond komt steeds dichterbij. Jouw angst voor de hond verandert in boos- heid op de man. Je angst verdwijnt. Je kijkt naar de hond: hij kwispelt. Je wordt rustig. De hond stopt vlak voor je. Hij heeft lieve ogen. Jij vindt de hond leuk.

Jouw boosheid vermindert. ‘Sorry’, zegt de man. Jouw boosheid verdwijnt. Je glimlacht.

bg

Lees het verhaal van het werkblad. Bespreek de volgende vragen:

– Wat wilde Ali eerst doen toen zijn vijand hem spuugde en bespotte?

– Wat gebeurde er waardoor zijn reactie veran- derde?

– Welk gevoel zat er achter de woede van Ali? En van zijn vijand?

– Heb jij wel eens boos op iemand gereageerd terwijl je eigenlijk een ander gevoel had? Welk gevoel zat er toen achter jouw boosheid? (Denk aan angst, verdriet, jaloezie, teleurstelling, mach- teloosheid…)

– Hoe zou je erachter kunnen komen waarom iemand boos doet?

– Helpt het als je weet wat er achter iemands boos- heid verborgen is?

s

De leerlingen bedenken en spelen in tweetallen situaties waarbij onder de boosheid eigenlijk een ander gevoel zit. Bijvoorbeeld:

– Iemand dringt voor op de sportdag bij het limo- nade halen. Je wordt heel boos. Maar eigenlijk ben je bang dat jij geen drinken meer krijgt.

– Iemand is goed in rekenen. Jij doet daar flauw over. Maar eigenlijk ben je jaloers dat je zelf niet goed kunt rekenen.

– Je wordt driftig omdat ze jou steeds afgooien met trefbal. Maar eigenlijk ben je verdrietig omdat je nu steeds aan de kant moet zitten.

Laat de leerlingen hun toneelstukjes voor elkaar opvoeren. Vraag de toeschouwers steeds: Welke gevoelens heb je gezien? Waren die gevoelens er tegelijk? Welk gevoel was er eerst?

k

Doe met de groep een ademhalingsoefening die rustig maakt. De leerlingen zitten stevig op hun stoel, hun rug tegen de leuning en hun ogen dicht.

Vertel rustig: Stel je voor … Je bent woedend op iemand … of heel bang voor een groep grote kinde- ren. Maar je bent stevig als een boom… Je gaat niet opzij voor de storm van je gevoelens. Je laat je niet meeslepen door je angst … Je gaat niet mee met je woede … Je voelt hoe je ademhaalt … In en uit … Je telt je ademhalingen … (halve minuut stilhouden).

Je noemt zachtjes wat je voelt … Bijvoorbeeld: Dag boosheid … Dag angst … Voel je je woede zakken?

Voel je je angst zakken? Gaan die gevoelens voorbij?

Net als de stormwind?

Les 2 Voorbij de woede

GROEP 5 & 6 lf

DOEL de leerlingen ontdekken dat onder nega-

tief gedrag vaak een ander gevoel verborgen is

Tegen pesten – Kleur op school

Ali en zijn woede

Daar, uit de heuvels, komen de vijanden. Hun zwaarden schitteren in de zon. Ze willen de huizen en landerijen van Ali en zijn vrienden kapot maken. Ze willen de vrouwen en de kinde- ren van Ali en zijn vrienden meenemen en als slaven laten werken.

Ali rent de vijanden tegemoet. Zijn vrien- den rennen achter hem aan. Ali is razend.

Hij houdt zijn zwaard stevig vast. Hij zal ze krijgen. Blijf van ons volk af! Laat ons met rust! Ellendelingen!

‘Ten aanval!’, schreeuwt Ali. ‘In naam van de Allerhoogste. Wij zullen winnen!’

In het dal, tussen de rotsblokken en de struiken, vechten ze man tegen man.

Het is een gevecht op leven en dood.

Ali vecht als een razende. Woest slaat hij met zijn zwaard naar de vijanden. Er komt een grote man grijnzend op hem af. ‘Wat dacht je nou?’, hijgt de man.

‘Dacht je dat je van mij kunt winnen?’

Hij slaat hard met zijn zwaard naar Ali.

Ali weert de slagen af. Nog een. En nog een. Dan klinkt er een harde klap … een krakend geluid … en breekt het zwaard van Ali’s tegenstander in tweeën. De man valt achterover op de grond.

Bliksemsnel zet Ali zijn knie op de borst van zijn vijand. Hij zet de punt van zijn zwaard hij op de nek van de man. ‘Doe het dan, steek me dan dood’, schreeuwt de man. ‘Daar ben je zeker te laf voor?’

En hij spuugt Ali in het gezicht.

Ali wil dat boze gezicht keihard slaan. Hij zou het zó kunnen doen. Maar iets houdt hem tegen. Hij ziet iets in dat gezicht en in die wijd opengesperde ogen. Ali voelt zijn eigen hart bonken van angst. Ineens Ali ziet geen vijand meer, maar een gewone man; een man die bang is, net als hijzelf. Hij voelt zijn woede zakken. Hij haalt zijn knie van de man af en gaat naast hem op een steen zitten, terwijl hij het zweet en stof van zijn gezicht veegt.

Met grote, verbaasde ogen kijkt de man hem aan. Hij voelt aan zijn gave nek en vraagt:

‘Waarom dood je mij niet? Ik heb je zwaar beledigd. Ik ben je vijand.’ Ali zucht. ‘Ik kan je niet doden. Je lijkt op iemand die ik ken.’ Verbaasd komt de man naast Ali zitten en zegt: ‘Ik dacht dat ik je haatte. Ik dacht dat ik heel kwaad op jou was. Maar ik kende je niet eens. Ik was eigenlijk alleen maar bang voor je.’

Ze kijken elkaar aan. Ze lachen allebei. De oorlog klinkt steeds verder weg. De oorlog gaat aan hen voorbij.

Vrij naar een verhaal uit de Hadith. De Hadith is een grote verzameling vastgelegde, islamitische overle- veringen. Ze gaan over het doen en laten en de uitspraken van de profeet Mohammed. 

Kleur op school – Kijk naar je eigen!

Les 3 Kijk haar, kijk mij

k

Laat de leerlingen op hun stoel gaan zitten, hun rug recht en hun voeten stevig op de grond. Laat ze hun ogen sluiten. Vertel in een rustig tempo:

Stel je voor dat je aan de oever van een rivier zit.

Je kijkt naar het water en ziet dat er van alles mee stroomt: vissen, eenden, een tak, een bootje. Zo kun je ook naar je eigen gedachten kijken. Die stromen ook maar door. En er stroomt van alles mee met jouw gedachten. Misschien heb je vandaag al gedacht: Zij is stom … Zijn haar zit niet goed … Die kleren zijn raar. Welke oordelen heb je vandaag over anderen gehad? … Misschien heb je gedacht over jezelf: Ik ben niet aardig geweest … Ik zie er niet leuk uit … Mijn kleren zijn saai … Ik heb lastig haar … Welke oordelen heb je vandaag over jezelf gehad? …

cb

Laat de leerlingen een brede rivier in zachte kleuren tekenen. In de rivier schrijven ze met potlood oordelen over zichzelf en over anderen. Vertel dat je oordelen vaak kunt herkennen aan woorden als ‘te’,

‘altijd’, ‘nooit’, of aan woorden met een positieve of negatieve lading. Geef voorbeelden: Ik ben te verle- gen. Ik heb lastig haar. Hij doet altijd stoer. Zij is te dik. Hij houdt zich nooit aan afspraken. Spreek af dat ze geen namen van medeleerlingen opschrijven.

Lees het verhaal Moet je haar zien voor van het werkblad of laat de leerlingen dit voorlezen.

Voer een gesprek aan de hand van deze vragen:

– Welk oordeel hebben de priester en de meester over Deborah?

– Welk oordeel heeft de schoolmeester over zichzelf?

– Waarom denk je dat ze Deborah willen veroordelen en straffen?

– Wat leert Jezus hen?

– Hoe zou het zijn als mensen minder oordelen over elkaar hebben?

– Wanneer kan oordelen nuttig zijn?

– Wanneer kun je beter niet (te snel) oordelen?

– Wat kun je doen als je merkt dat je een oordeel hebt?

g

Enkele leerlingen noemen een oordeel dat ze in de rivier schreven. Vraag na elk oordeel:

– Helpt het jou of een ander om dit oordeel te hebben?

– Kun je dit oordeel loslaten? Wat levert dat op?

De tekeningen van de rivier kunnen in het portfolio.

gc

– Maak in groepjes een poster met tips voor Eerste Hulp Bij Oordelen.

nodig voor extra

• tekenspullen

• grote vellen papier

nodig

• kleurpotloden en papier

• eventueel: kopie van werkblad voor

elke leerling

GROEP 5 & 6 ip

DOEL de leerlingen onderzoeken oordelen over

zichzelf en over anderen

Tegen pesten – Kleur op school

Moet je haar zien

‘Het is een schande’, mompelt de priester. Hij tuurt bij het huis van Deborah en Thomas naar binnen. Thomas is niet thuis. Er is een andere man binnen. Nou, dan weet je wel wat daar gebeurt. De priester kijkt nog eens goed.

‘Wat staat u daar te doen?’, vraagt de meester van de school verbaasd. Hij is even een rondje aan het wandelen. Hij was net zó boos op zijn vrouw dat hij allemaal lelijke dingen tegen haar heeft gezegd. Hij schaamt zich een beetje. Hij is even naar buiten gelopen om rustig te worden.

‘Nou, kijkt u zelf maar’, zegt de priester. ‘Die twee daarbinnen zitten te zoenen. En ze zijn niet met elkaar getrouwd. Die vrouw be- driegt haar man! Terwijl hij weg is, zoent ze met een ander.’

‘Oh … dat is heel erg. Zo mag een vrouw toch niet met haar eigen man omgaan? Die vrouw moet voor straf worden gedood. Ik heb het gisteren nog in de wet gelezen’, zegt de meester.

‘Weet je wat we doen?’, fluisteren ze tegen elkaar. ‘We brengen die vrouw naar rabbi Jezus en vertellen alles … Dan hebben we Jezus te pakken. Die wil zo’n vrouw natuurlijk weer gewoon laten gaan. Maar dan zeggen wij dat hij zich niet aan de wet houdt. En dat het een zooitje wordt als iedereen maar doet waar hij zin in heeft.’

Dan gaan de priester en de schoolmeester zomaar het huis binnen. Deborah en de man schrikken. Ze doen gauw hun kleren en hun haren goed. De man rent bang weg. ‘Meekomen jij! Je bent een slechte echtgenote! Je hebt de wet zwaar overtreden!’, snauwen ze tegen Deborah. ‘Waar moet ik naar toe?’, vraagt ze bang. ‘Wij weten wel wat goed voor jou is’, zegt de priester streng. ‘Ja, want jij bent slecht’, zegt de meester. ‘Veel slechter dan wij.’

Er komen nog meer priesters en geleerde mannen bij. Ze brengen de vrouw naar het tempelplein. Daar zit Jezus te vertellen. De priester en de schoolmeester duwen Deborah naar het midden van de kring. ‘Deze vrouw heeft haar man bedrogen’, zegt de priester.

‘Volgens de wet moet ze met stenen worden doodgegooid’, zegt de meester.

Iedereen schrikt. Jezus ook. ‘Nou, Jezus, wat vindt u er nou van? Wat moet er met die vrouw gebeuren?’, vraagt de meester. Hij raapt alvast een steen op van de grond. Jezus kijkt de geleerde mannen aan. Het wordt stil. Hij zegt: ‘Wie van jullie nooit een vergissing heeft gemaakt, nooit een stommiteit heeft begaan, of nooit een ander heeft gekwetst, die moet de eerste steen naar haar gooien.’

De meester wordt rood. Hij denkt aan zijn huilende vrouw die hij zojuist nog zo heeft uit- gescholden. De steen valt uit zijn hand. Hij loopt stilletjes weg. De priester en alle geleer- de mannen gaan achter hem aan. Iedereen denkt of doet wel eens slecht.

Deborah kijkt naar Jezus. Haar ogen lachen door tranen heen. Jezus vraagt aan haar:

‘Heeft niemand u veroordeeld?’ ‘Nee, Heer, niemand’, zegt Deborah opgelucht. ‘Ik veroor- deel u ook niet’, zegt Jezus. ‘Ga naar huis en doe geen dingen die niet goed voor u zijn.’

Vrij naar Johannes 7

Kleur op school – Kijk naar je eigen!

GROEP 5 & 6 fw

DOEL de leerlingen verkennen hoe pesten kan ontstaan

nodig voor extra

• boek Brullende leeuwen Annemarie Jongbloed ,

(Levendig Uitgever 2013) ,

g

Kijk samen naar de introductiefilm Geen grapjes over pesten.

Bespreek met de leerlingen daarna de volgende vragen:

Waarom of waarmee pesten kinderen in het filmpje anderen?

Hoe komt het dat ze gemeen tegen anderen doen?

bg

Lees met de leerlingen het verhaal van het werk- blad. Laat hen in tweetallen de vragen onder het verhaal beantwoorden. Bespreek elke vraag: laat steeds een ander tweetal hun antwoord delen met de groep. Nodig de andere leerlingen telkens uit om andere ideeën of meningen te geven.

s

Verdeel de klas in groepjes van vier. Laat elk groep- je de rollen uit het verhaal verdelen: Hugo, Sylves-

ter, Eddy en Aimee. Laat de leerlingen samen een vervolg bedenken op het verhaal van het werkblad.

Laat ze elkaar uitleggen waarom ze in het spel doen wat ze doen, en elkaar vertellen hoe ze zich daarbij voelen. Vraag enkele groepjes om hun verhaal voor de klas uit te spelen.

g

– Lees het boek Brullende leeuwen van Annema- rie Jongbloed (Levendig Uitgever, 2013) met de groep. Dit boek gaat over Maarten. Hij is een grote pestkop in zijn voetbalteam. Stukje bij beetje ontdekt de rest van het team waarom Maarten zo doet.

– Voer een gesprek aan de hand van de volgende vragen: Zijn er kinderen die liever (bijna) geen contact met anderen willen? Ken je daarvan voorbeelden uit boeken of films? Zijn zij welkom in de klas?

Les 4 Hé, wat gebeurt hier?!

nodig

• digibord of computer

• kopie van werkblad voor elke leerling

Tegen pesten – Kleur op school

Blind, doof en stom?

‘Zijn jullie allemaal blind? Zijn jullie doof en stom?’ Hugo is pas nieuw in groep zes. Hij kan het wel uitschreeuwen: ‘Zien jullie niet wat er gebeurt? Zien jullie niet dat er iemand uit onze klas alleen is?’

Sylvester heeft donkere verdrietige ogen. Hij staat tegen de muur in een hoekje van het schoolplein. Hij staat daar bijna als een standbeeld. Alleen zijn hoofd beweegt langzaam heen en weer.

‘Ha Sylvester, ga je mee voetballen?’, vraagt Hugo. ‘Ga jij maar sporten. Ik ben daar niet geschikt voor’, zegt Syl- vester vreemd en langzaam.

Hugo loopt naar het grasveld aan de andere kant van zijn nieuwe school.

‘Jongens, waarom voetbalt Sylvester niet mee?’, vraagt Hugo. ‘Sylvester?

Voetballen? Die sukkel kan niet voetbal- len. Daar heb je alleen maar last van’, zeggen de voetballers.

Hugo rent naar de stoep naast de gymzaal. Daar staan klasgenoten te jongleren met hoepels en tennisballen.

‘Waarom speelt Sylvester niet mee?’, vraagt Hugo. ‘We moeten hem met rust

laten van de juf’, antwoordt Aimee. ‘Hij kan niks.’ Tom valt haar bij: ‘Laat hem maar, hij is liever alleen.’

‘Doe met ons mee, Hugo’, zegt Aimee. ‘Jongleren is harstikke leuk.’ ‘Alleen als Sylvester ook meedoet’, zegt Hugo. ‘Dat wil hij toch niet’, verzucht Aimee. ‘Laat hem gewoon. Hij staat het liefst stil in zijn eentje.’

Hugo loopt terug naar Sylvester. Die is niet meer alleen, ziet hij. Eddy uit groep acht staat voor hem. En er staat een groepje meiden bij te giechelen. Eddy steekt zijn borst naar voren, zodat hij er nog stoerder uitziet. Hij trekt gekke bekken tegen Sylvester, en doet net of hij hem wil slaan. Hij raakt Sylvester net niet, maar Sylvester schrikt wel steeds. Toch blijft hij daar stil staan.

‘Stop!’, roept Hugo. ‘Waarom doe je dat nou?’ ‘Ik heb niks beters te doen’, grijnst Eddy.

En weer haalt hij uit naar Sylvester. Deze keer raakt hij hem wel; midden in zijn gezicht.

Hugo balt zijn vuisten. Hij wil Eddy te lijf gaan. Dan ziet hij dat Eddy een blauw oog heeft.

En krassen op zijn wang, en in zijn nek. ‘Wat heb jij daar?’, vraagt Hugo aan Eddy, terwijl hij naar de krassen wijst. Eddy slaat zijn ogen neer.

Sylvester zegt langzaam en plechtig: ‘Eddy heeft een grote broer.’

– Wat ziet en hoort Hugo wat de anderen al lang niet meer (willen) zien of horen?

– Welke (voor)oordelen hebben de klasgenoten over Sylvester?

Onderstreep deze in het verhaal.

– Welk (voor)oordeel heeft Sylvester over zichzelf?

– Hoe is Sylvester aan dat oordeel over zichzelf gekomen, denk je?

– Wat is er met Eddy uit groep acht aan de hand? Waarom pest hij?

– Wie zijn er in dit verhaal verantwoordelijk voor het pesten?

Onderstreep hun namen.

nodig voor extra

• digibord of computer Kleur op school – Kijk naar je eigen!

GROEP 5 & 6 wh

DOEL de leerlingen herkennen pestsignalen en onderzoeken wat je tegen pesten kunt doen

m

Luister naar lied over en tegen pesten Stop, hou op.

gd

Bespreek aan de hand van de afgelopen lessen wat de leerlingen hebben geleerd en ontdekt:

– Iedereen heeft wisselende gevoelens, en soms zijn ze verstopt (gevoelenslandschap, les 1).

– Als je boos of agressief bent, zit daar vaak een ander gevoel onder (verhaal over Ali, les 2).

– Als je oordeelt over een ander, kijk dan eerst naar jezelf (rivier van oordelen, les 3).

– Pesten kan ontstaan door (te snel) oordelen over een ander, of doordat je je eigen rotgevoel weg- stopt (verhaal over Sylvester en Eddy, les 4).

Vertel: Pesten is niet de schuld van het slachtoffer.

Voor de pester is het vaak moeilijk om te stoppen met pesten. Soms is ook de pester ergens slachtoffer van. Het gedrag van de pester en van het slachtoffer is moeilijk te veranderen. Pesten speelt zich altijd af in een groep. Kinderen die zelf niet meedoen met pesten maar er ook niks tegen doen, houden het pesten in stand. In een klas vormen deze ‘toeschou- wers’ vaak de grootste groep. Zíj kunnen het mak- kelijkst zorgen dat het pesten stopt.

Laat de leerlingen in groepjes van vier werken aan de opdrachten van het werkblad.

– Signaallijst pesten: Hoe merk je dat iemand wordt gepest? Help de leerlingen eventueel op

weg met een voorbeeld: iemand is altijd alleen, of iemand krijgt altijd de schuld.

– Actielijst tegen pesten: Wat kun je doen als je merkt dat iemand wordt gepest? Geef eventueel een voorbeeld: zelf erop afgaan, of de juf/meester waarschuwen.

De groepjes knippen de stroken uit en lezen ze voor aan de rest. Ze plakken alle stroken op twee posters: een ‘signaallijst pesten’ en een ‘actielijst tegen pesten’. Hang deze posters in de klas. Maak concrete afspraken: op welke punten gaan jullie extra inzetten?

v

Luister tot slot naar liedjes die de leerlingen zelf kiezen om te vieren dat iedereen erbij hoort.

Iedereen mag zijn zoals hij is, met alle verschillende gevoelens, bijzonderheden, eigenaardigheden en - soms - fouten. Juist de verschillen maken de wereld mooi. Het zou heel saai zijn als iedereen hetzelfde was! Toch?

ms

– De groepen kiezen van de posters een signaal en een actie, en spelen beide na.

Les 5 Actie tegen pesten

nodig

• digibord of computer kopie van werkblad voor

elk viertal

• twee gr

ote vellen op posterformaat

scharen, lijm

Tegen pesten – Kleur op school

Signaallijst pesten

Hoe merk je dat iemand wordt gepest?

Schrijf minstens drie signalen van pesten op:

Actielijst tegen pesten

Wat kun je doen als je weet dat iemand wordt gepest?

Schrijf minstens drie dingen op die je te- gen pesten kunt doen: