• No results found

FACULTAIRE DIENST ONDERWIJSONDERSTEUNING EFFICIENTER STUDEREN

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "FACULTAIRE DIENST ONDERWIJSONDERSTEUNING EFFICIENTER STUDEREN"

Copied!
81
0
0

Bezig met laden.... (Bekijk nu de volledige tekst)

Hele tekst

(1)

EFFICIENTER STUDEREN

Monitoraat Faculteit Wetenschappen

FACULTAIRE DIENST ONDERWIJSONDERSTEUNING

(2)

DEEL 1: ALGEMEEN LUIK

DEEL 2: CONCRETE TIPS VAKKEN

(3)

WAT ZIJN DE VERSCHILLEN MET HET MIDDELBAAR?

• hoeveelheid leerstof is veel groter

• geen toetsen

• meer zelfstudie

• meer vrijheid

• veel meer lesuren (practica in de namiddag)

Zoek een EFFICIENTE manier van studeren Maak een REALISTISCHE planning

Werk HEEL HET JAAR door, niet enkel tijdens de blok!

(4)
(5)
(6)

VOORBEREIDEN

Stap 1: Verken je cursus

• Studiegids.ugent.be: ECTS-fiche

Wat zijn de begintermen?

Wat zijn de doelstellingen van de cursus

Heb je zelf al wat voorkennis of niet?

Hoe wordt er geëvalueerd?

(7)
(8)
(9)

VOORBEREIDEN

Stap 1: Verken je cursus

• Studiegids.ugent.be : ECTS-fiche

• Studiemateriaal?

Cursus van de docent

Handboek

Hand-outs van de lessen

Weblectures

Eigen nota’s

(10)

VOORBEREIDEN

Stap 2: College volgen en noteren

Waarom naar de les gaan?

• Je krijgt de grote lijnen mee en ervaart de moeilijkheden

• Extra uitleg, voorbeelden en illustraties

• Prof schetst verwachtingen voor het examen

Waarom zelf notities maken?

• Je houdt je aandacht bij de les en denkt actief mee

• Als je zelf noteert, creëer je structuur!

(11)

VOORBEREIDEN

Stap 2: College volgen en noteren

Hoe efficiënt noteren?

• Niet teveel noteren, enkel hoofdzaken/zaken niet in cursus!

• Extra schema’s op bord

• Noteer op hand-outs of verwijs naar slides

• Gebruik afkortingen, pijlen, sleutelwoorden (verbanden)

• Thuis ‘in het net’ overschrijven = tijdverlies

• Laptop? Software Amanote

http://icto.ugent.be/nl/news/tips-voor-het-nemen-van-goede-notities

(12)

VOORBEREIDEN

Stap 3: Waar ga je studeren?

• Overzicht flexibele studeerplekken op de faculteit:

https://www.ugent.be/we/nl/onderwijs/monitoraat/studeerplekken.htm

• https://blokmap.be/

(13)
(14)

Waarom al tijdens het jaar weekplanningen maken?

• voorkomt uitstelgedrag

• hoelang duurt het om iets te studeren?

• biedt structuur en zelfcontrole: overzicht!

• stress verminderen

PLANNEN

(15)

• Stap 1: maak een to do lijst

• Welke taken / verslagen moet ik indienen?

• Welke vakken wil ik verwerken?

• Voor welk vak wil ik oefeningen maken?

• Welke zaken zijn prioritair?

PLANNEN

(16)

PLANNEN

Uur maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag

7 ontbijt ontbijt ontbijt ontbijt ontbijt

8 9

10 ontbijt ontbijt

11 12

13 Lunch Lunch Lunch Lunch Lunch Lunch Lunch

14 15 16

17 eten + transport

18 eten + transport eten + transport eten + transport eten + transport eten eten + transport 19

20 21

22 vrije tijd vrije tijd vrije tijd

23 slapen slapen slapen slapen slapen

studeren uitslapen

practicum

studeren vrije tijd

studeren

studeren studeren

studeren

studeren

vrije tijd

uitslapen

buffer studeren

buffer

vrije tijd vrije tijd

studeren

les les les les les

werkcollege practicum werkcollege werkcollege

Stap 2: bepaal wanneer je kan studeren

(17)

• Plan in functie van je concentratie

• Wanneer werk je het best?

• Wanneer zit je te suffen achter je bureau?

Kwaliteitsvol studeren

je wil de leerstof voor langere tijd onthouden: PRODUCTIEVE UREN Ondersteunend werk

opzoeken, plannen, practica voorbereiden,… : MINDER PRODUCTIEVE UREN

PLANNEN

(18)

• Plan heel concreet:

“ik ga vanavond chemie studeren”

versus

“ik ga vanavond van 19u tot 21u de oefeningen chemie over de gaswet maken”

• Voorzie buffer! (indien er onverwachte zaken tussen komen)

• Plan realistisch!

• Neem een pauze als je klaar bent met een afgerond stuk leerstof

bv. 1u - 10' pauze – 1u - 10' pauze - 1u- 1u pauze)

PLANNEN

(19)

• Evenwicht tussen studie en vrije tijd

• Ontwikkel regelmaat, routine en rituelen

• Zorg dat je geen last hebt van zaken die je afleiden

• Evalueer je planning en stuur bij

PLANNEN

(20)
(21)

• Elke student heeft zijn eigen persoonlijke manier van studeren!

• Efficiënt studeren = actieve bezigheid

• Per vak een eigen strategie

• Stappen:

1. Oriënteren

2. Leerstof verwerken 3. Leerstof verankeren 4. Leerstof toepassen 5. Actief herhalen

STUDEREN

(22)

• wat wil ik precies studeren?

• situeer het hoofdstuk in de cursus; wat komt ervoor en wat erna?

(Inhoudstafel)

• hoe lang is het hoofdstuk?

• hoe is het hoofdstuk opgebouwd?

• bepaal concrete inhoudelijke doelen!

1. ORIENTEREN

(23)

• Wat is de leidraad: handboek of slides?

• Lees het hoofdstuk grondig in het handboek en zorg dat je alles begrijpt!

Niet begrijpen = niet onthouden! Onderneem actie!

Lezen = middel om leerstof te begrijpen, maar het is geen methode om in te studeren!

• Structureer om te onthouden

2. LEERSTOF VERWERKEN

(24)

Hoe structureren?

• haal essentie uit de cursus: onderstreep titels en sleutelwoorden (geen kleurboek!)

• creëer kapstokken

• doel: leerstof reconstrueren aan de hand van deze structuur

• verschillende ‘technieken’:

• vragen opstellen

• schema’s en figuren

• begrippenlijst

• …

2. LEERSTOF VERWERKEN

(25)

Stel vragen op

• Wat zijn de kenmerken van dit fylum?

• Waarom is ATP een energierijke molecule?

• Wat zijn voorbeelden van sterke zuren?

• …

2. LEERSTOF VERWERKEN

(26)

Maak schema’s en samenvattende figuren: samenhang!

• Gebruik trefwoorden, pijltjes,…

• Soorten:

• Lineaire schema

2. LEERSTOF VERWERKEN

Fotoautotrofen:

lichtenergie→ ATP

CO2-fixatie (planten, algen en bacteriën)

Fotoheterotrofen:

lichtenergie→ ATP (alleen fotosysteem I)

koolstof uit organische verbindingen (non-sulfur purple bact)

Chemoautotrofen:

energie van anorganische verbindingen→ ATP (Fe, NO2-, NH4+, H2S)

CO2-fixatie (sommige bacteriën)

Chemoheterotrofen:

energie organische verbindingen→ ATP

koolstof uit organische verbindingen (dieren, Fungi, meeste bact)

(27)

Maak schema’s en samenvattende figuren: samenhang!

• Gebruik trefwoorden, pijltjes,…

• Soorten:

• Lineaire schema

• Vergelijkende tabellen

2. LEERSTOF VERWERKEN

(28)

Maak schema’s en samenvattende figuren: samenhang!

• Gebruik trefwoorden, pijltjes,…

• Soorten:

• Lineaire schema

• Vergelijkende tabellen

• (Mindmap)

2. LEERSTOF VERWERKEN

(29)

Maak schema’s en samenvattende figuren: samenhang!

• Gebruik trefwoorden, pijltjes,…

• Soorten:

• Lineaire schema

• Vergelijkende tabellen

• (Mindmap)

• Conceptkaart

• …

• Verschillend van samenvatting!

2. LEERSTOF VERWERKEN

(30)

Leg een begrippenlijst aan

• Voor vakken met veel terminologie

• Begin hiermee tijdens het jaar

• Lijst maken met Griekse / Latijnse termen

• Bestaande lijsten?

2. LEERSTOF VERWERKEN

(31)

Leerstof memoriseren:

• ‘gewoon vanbuiten blokken’ – onsamenhangende leerstof ( post-its, associatie, loci- methode,…)

• ‘betekenisvol instuderen’ – samenhangende leerstof

✓ Zoek de kerngedachten (= kapstokken)

✓ Gebruik je schema’s en figuren

✓ Leg zelf leerstof uit aan iemand anders

Memoriseer in niveaus

• eerst de basis (geraamte), dan steeds dieper tot in de kern

• behoud het overzicht!

3.LEERSTOF VERANKEREN

(32)

Wiskundige bewijzen

• Leer de woordenschat van wiskundige bewijsvoeringen

• Noteer alle gegevens

• Definieer de variabelen

• Gebruik de gegevens, definities die je hebt geleerd in gelijkaardige bewijzen

• Onderbouw alle beweringen met een stelling, wet of definitie

• Stel jezelf vragen:

• Waarom is dit zo?

• Is er een manier waarop dit onwaar is?

3. LEERSTOF VERANKEREN

(33)

Niet enkel in de examenperiode, maar gans het jaar door!

• opslaan in je lange-termijn geheugen!

"Wat ik nu leer, weet ik over 4 weken toch niet meer" KLOPT NIET

• moeilijkheidsgraad inschatten

• studietijd inschatten tijdens de blokperiode

3.LEERSTOF VERANKEREN

(34)

• maak na elk hoofdstuk enkele oefeningen per formule/probleem (identieke oefeningen)

• maak enkele dagen nadien opnieuw enkele oefeningen

• belangrijk: van nul beginnen en vastlopen!

• in latere fase: meer complexe oefeningen

• bedenk oplossingsstrategieën

• bekijk oefeningen van oefeningenexamens

4. LEERSTOF TOEPASSEN

(35)

Waarom?

• Controle of je de leerstof volledig beheerst (≠ herkennen!)

Hoe?

• Leerstof actief reconstrueren a.d.h.v. je materiaal

• Integreren en toepassen:

• Verbanden tussen de hoofdstukken

• Meer complexe oefeningen maken

• Voorbeeldexamens op Ufora (niet wachten tot de blok!)

• Proefexamens?

5. ACTIEF HERHALEN

(36)

• Fasegewijs: herhaal eerst belangrijkste leerstof + de moeilijke leerstof

• Beter meer korte herhalingen dan grote hoeveelheden in 1 keer herhalen

• Herhaal in functie van het type van vragen

• Kennis: beschrijven, definiëren, …

• Inzicht: uitleggen, motiveren,…

• Toepassingen: oefeningen

5. ACTIEF HERHALEN

(37)

• Herhaal in functie van examenvorm Mondeling

• Stapeltje met vragen

• Examen op het bord: oefen op kladpapier

• Studeer met studiegenoot en overhoor elkaar

Meerkeuzevragen: extra aandacht voor

• Nauwkeurigheid

• Volledigheid

• Toepassingsgebieden van wetten en formules

5. ACTIEF HERHALEN

(38)

STUDIETIPS

10 studeertips uit de cognitieve psychologie

1. Ga naar de les 2. Noteer op papier

3. Maak je eigen schema’s en samenvattingen 4. Begin op tijd te studeren

5. Doseer je inspanningen (pauzeer) 6. Herhaal, herhaal, herhaal

7. Test jezelf

8. Slaap genoeg 9. Blok gezond

10. Evalueer jezelf (tijdens en na examens)

https://lib.ugent.be/fulltxt/RUG01/002/101/562/RUG01-002101562-2014- 4_2014_0001_AC.pdf

(39)

Algemene regels:

• 1 lesuur = 3 u studeren!

• 60u per week = minimum

• Studeren aan de universiteit = hard werken… maar ontspanning is ook belangrijk!

• En je staat er niet alleen voor!

TIPS

(40)

STUDIEBEGELEIDING

Algemene studiebegeleiding:

• groepssessies over studiemethode en studieplanning

• individuele afspraak Sandra.Vangestel@ugent.be

Vakspecifieke studiebegeleiding:

• Bijkomende uitleg en extra oefeningen (wanneer niet het onderwerp van je opleiding)

• Wiskunde

• Fysica

• Chemie

• Individueel of in beperkte groep

• Hoe aanvragen? Mail naar Beata.Devliegher@ugent.be

(41)

TRAININGEN

https://www.ugent.be/student/nl/studeren/studiebegeleiding/studentenpsychologen

Alle trainingen zijn online

(42)

STUDENTENPSYCHOLOGEN

• Uforasite Student@WarmUGent: tips voor de blok

• Je kan een online afspraak maken met de studentenpsychologen:

https://www.ugent.be/student/nl/studeren/studiebegeleiding/studentenpsychologen

(43)

STUDIECOACHES

Groep 1: Femke Auwelaert, Ibe Naessens en Hannah Lernout Groep 2: Emma Guillerme en Lise Steen

Groep 3: Chiara Meskens en Marjolein Moreau Groep 4: Louis Thiers en Jef Haerinck

Groep 5: Arthur Cleyman en Hannah De Cleene

Groep 6: Niels Van de Steene en Lauren Snauwaert

Via mail of MS Teams

• Lessenrooster duidelijk?

• Hoe pak ik vak X aan?

• Waar kan ik zitten on campus tijdens online lessen?

• …

(44)

BIJZONDER STATUUT

STAP 1: Aanvraag bijzonder statuut via oasis.ugent.be deadline 6 november 2020

STAP 2: Afspraak met het Aanspreekpunt student & functiebeperking evelien.halewyck@ugent.be

STAP 3: Koppelen van de faciliteiten aan de vakken via oasis.ugent.be deadline 11 december 2020

STAP 4: volgend ACAJ: heraanvragen statuut of faciliteiten

(45)

CONCRETE TIPS PER VAK

(46)

WISKUNDE 1

PROF. K. THAS

(47)

WAAROM NAAR DE LES?

• Als je 4u in middelbaar gehad hebt: best altijd naar de les gaan

• Nadruk ligt op het uitleggen van bewijzen aan het bord

• Extra tekeningen

• Voorbeeldoefeningen in de theorieles

• Theorielessen zijn de basis voor de werkcolleges

(48)

HOE STUDEREN?

• Zorg dat je mee bent! Laat niet alles liggen!

• Herhaal de theorie van de vorige les voor je naar de les komt

• Studeer begrippen, definities, notaties van in het begin

(49)

HOE STUDEREN?

• Oefeningen:

• Trainen, trainen, trainen!!!

• Zorg dat je mee bent tijdens het werkcollege!

• Bekijk de theorie op voorhand

• Maak oefeningen tijdens de werkcolleges

• Je pikt op die manier veel meer op!

• Maak de oefeningen van de werkcolleges thuis opnieuw

• Zelf maken, bedek de oplossing, niet ‘lezen’

• Maak thuis extra oefeningen

• Stel zeer gerichte vragen op het forum in Ufora

(50)

EXAMEN

• Theorie (7/20):

• Definities: weggever!

• Reproductie – en begripsvragen

• Oefeningen (13/20)

• Maak de examenvragen van vorig jaar opnieuw (uitwerking op Ufora)

(51)

ALGEMENE CHEMIE

PROF. I. VANDRIESSCHE

(52)

OPBOUW CURSUS

• Hoorcolleges: alles wordt theoretisch uitgelegd + voorbeelden

• Werkcolleges:

Eerst makkelijke oef, later gekoppelde oef (over hoofdstukken heen) : zo geleidelijk inzicht verhogen

• Practicum

Curios invullen: veilig in labo!

Einddoel = je kan zelfstandig in een labo experimenten doen en problemen oplossen

Vb. je doet een experiment met een bepaald weefsel, dat bij pH 7 moet blijven: hoe pak ik dat aan?

Welke buffer?

pKa?

Welke conc?

(53)

EXTRA: FLIPPED CLASS-ROOM

• 2 lessen: redox-reacties en Lewis-structuren

• Leerlijn op Ufora:

• Powerpoint

• Deel van de cursus

• Filmpje

• Oefeningensessie

• Curiostoets

• Studenten bereiden thuis voor en komen dan naar werkcollege om vragen te

stellen (ze moeten dit op voorhand doorsturen en a.d.h.v. deze vragen worden oef opgesteld door de assistenten)

(54)

WAAROM NAAR DE LES?

• Lesgever koppelt theorie met voorgaande hoofdstukken Vb. koppeling kinetiek en chemisch evenwicht:

A+B ⇌ x + y ∆H is negatief (exotherme reactie)

Als we temperatuur verhogen, gaat reactiesnelheid stijgen MAAR evenwicht verschuift naar links, dus meer begin- ipv eindproducten!

• Extra oefeningen als illustratie

• Je steekt er meer van op als je mee bent!

(55)

VALKUILEN

• Al veel chemie gezien in middelbaar: onderschatting van het vak!

• Aan universiteit: chemie op ander niveau Vb. Lewis-structuur:

• in humaniora enkel octetstructuur

• maar vele moleculen zijn uitzonderingen Vb. zwavelzuur

(56)

HOE STUDEREN?

• Begrijpen wat je leest!

• Tijdens het jaar: OEFENINGEN maken!!!!

• Niet gewoon kijken of je het begrijpt, zelf van nul beginnen en vastlopen

• Na elke les: minstens 3 oefeningen maken

• In het weekend: maak nog meer oefeningen en genereer zelf een oefeningen- cursus!

• Maak oefeningen in groepjes en leer van elkaar!

• Bereid werkcolleges voor en stel vragen aan de assistenten over oefeningen die niet lukken

PAS OEFENINGEN MAKEN TIJDENS BLOK = TE LAAT!

(57)

TEST JEZELF

• Ondervraging na aantal weken (op punten)

• Herhaling van basistermen (naamvorming, stoicheometrie, concentratie)

• Proefexamen (niet op punten)

• Wel nieuwe leerstof

• Duur: 45’

• is voorsmaakje van examen

• Wat Indien slechte punten?

• Niet genoeg voor gestudeerd?

• Verkeerd gestudeerd?

duidelijk signaal: INGRIJPEN

Meer/ anders studeren Monitoraat

(58)

EXAMEN

• Alleen inzichtsvragen!

• Nooit reproductie van de theorie!

• Wel theorie nodig om aan oefeningen te kunnen beginnen (naamgeving, stoicheometrie, concentraties,…)

• Vb. we gieten twee oplossingen samen: er is een kleurverandering: verklaar

• Vb. niet wat is de definitie van een zuur; wel welke oplossing is de meest zure van de twee en waarom?

• Oefeningen soms in andere richting

• vb. je hebt oplossing met pH x. Bereken pKa: op examen omgekeerd!

(59)

FYSICA 1

PROF. B. VAN WAEYENBERGHE

(60)

WAAROM NAAR DE LES?

• Abstract vak

• Conceptvoorbeelden

• Soms letterlijke voorbeelden uit de les op het examen

• Uitgewerkte oefeningen

• Demonstraties om theorie aanschouwelijker te maken

(61)

HOE STUDEREN?

• Studeren vanuit handboek

• Enkel slides studeren = fout! (Slides wel goed om te herhalen)

• Achter elk hoofdstuk: samenvatting

• Alle begrippen in vet

• Hoofdverhaal staat erin (tussenstappen niet!)

• Probeer zelf de redeneringen te reconstrueren

• Stel jezelf vragen! (doe jezelf nadenken)

(62)

HOE STUDEREN?

• Belangrijk om tijdens het jaar oefeningen te maken!

• Achter elk hoofdstuk!

• Mastering physics: deadline van 2 weken

• Je kan hints vragen

• 20 ‘ per hoofdstuk: 40 ‘ per week

PAS OEFENINGEN MAKEN TIJDENS BLOK = TE LAAT!

(63)

PROEFEXAMEN

• Is voorsmaakje van examen (niet op punten)

• Hoofdstuk 1-10

• Echte examenvragen van voorbije jaren

• Begin november, online

• Belangrijk moment om in te grijpen indien slechte punten!

(64)

EXAMEN

Theorie: MC

Kennisvragen

begrippen, terminologie: vb. definitie dauwpunt

Woordelijke interpretaties van formules (ipv ‘bewijzen’) vb. wat heb je nodig om impulsmoment af te leiden?

Conceptuele vragen

interpretatie van situaties

Oefeningen!

(65)

ALGEMENE

CELBIOLOGIE

PROF. PROF. G. BERX EN PROF. T. BEECKMAN

(66)

WAAROM NAAR DE LES?

• Om vakjargon eigen te maken

• Accenten leggen

• Luisteren en noteren bij de slides (= veel figuren!)

(67)

HOE STUDEREN?

• Cursus studeren aan de hand van de slides, op basis van notities hiervan

• Notities vervolledigen aan de hand van handboek: best direct na de les!

• Extra samenvattende schema’s maken

• Maak woordenlijsten aan (vakjargon)

• Uitleggen op basis van figuren (uitleggen aan een leek) : inzicht!

• Belangrijk om overzicht te behouden en links te leggen met de voorgaande hoofdstukken!

(68)

EXAMEN

• Volledig schriftelijk

• Dierlijk gedeelte (2/3)

• 10 termen / begrippen uitleggen in 5 regels

• 2 stellingen (waar/niet waar): 1 pagina argumentatie

• Plantengedeelte (1/3)

• 5 termen

• 1 stelling

(69)

BIODIVERSITEIT VAN PLANTEN

PROF. M. VERBEKEN

(70)

WAAROM NAAR DE LES?

• Nieuwe terminologie eigen maken

• De cursus is zeer uitgebreid en er zijn vele figuren

• De lesgever geeft duidelijk aan wat er belangrijk is

• Accenten worden gelegd

• Slides = illustratie; om les aanschouwelijker te maken (vaak foto’s)

(71)

HOE STUDEREN?

• Om cursus te begrijpen, moet je veel concrete voorbeelden kennen en ‘voor je zien’

• foto’s in de les

• zelf op onderzoek in tuin, park,…

• Vooral de figuren gebruiken om de cursus te studeren

• Legendes

• zeer belangrijk

• afdekken: figuren zelf reconstrueren

• Schetsen maken om te oefenen

• vb. blad: okselknop

(72)

HOE STUDEREN?

• Kapstokken maken

• Boven je bureau schema’s hangen

• Systematiek

• Moeilijke namen uit terminologie

• Terminologie

• niet tot op het einde laten liggen: door het jaar eigen maken (ook via practica)

• Lijst maken met Griekse / Latijnse termen

• Termen: http://www.wisiwis.ugent.be/ (lijst niet ZELF opstellen)

• Cursus instuderen door zelf luidop uit te leggen aan leken

(73)

EXAMEN

• Details: blinde platen / info uit de les!

• 10 woorden verklaren (uit context)

• Grote vragen (denkvragen) (wordt in les gezegd!)

Neem de tijd om te herhalen!

vb. 6 dagen tijd in de blok:

• 3 dagen instuderen

• 2 dagen herhalen

• 1 dag herhalen!

(74)

CHEMISCHE

STRUCTUREN

PROF. MARTINS

(75)

ONDERDELEN VAN HET OPLEIDINGSONDERDEEL

• Hoorcolleges

✓ Richtingaangevend in de logische opbouw van de materie

✓ Interactie docent-student : vragen worden onmiddellijk beantwoord

• Werkcolleges

✓ Begeleide oefeningen : toepassing van kennis in hoorcolleges

• Practica

✓ Basis laboratoriumtechnieken wordt aangeleerd

• Zelfstudie (verplicht) : naamgeving

✓ Op eigen tempo materiaal verwerken en het kunnen bewijzen

(76)

HOE STUDEREN?

• Begrijpen wat je studeert

• De linken tussen de verschillende hoofdstukken duidelijk leggen

• Veel oefeningen uit de werkcolleges maken

(77)

EXAMEN

• Schriftelijk examen (90%), practicum (10%, jaarscore)

• Schriftelijk examen bestaat voor een deel uit theorie (60%) en oefeningen (40%)

(78)

OP UFORA : MONITORAAT FACULTEIT WETENSCHAPPEN

(79)

VOLGENDE SESSIE

De examens: hoe bereid ik me voor en hoe maak ik een goede examenplanning?

23 november 2020 om 18u (online)

(80)

CONTACT

dr. ir. Sandra Vangestel

Algemene studiebegeleiding Tel: +32 9 264 44 50

Sandra.Vangestel@UGent.be Campus Sterre, S2, derde verdieping

(81)

Veel

studeerplezier!

Referenties

GERELATEERDE DOCUMENTEN

Ga 15 centimeter van de muur staan en ‘krabbel’ met beide handen tegelijk langs de muur naar boven (zie afbeelding 4)...

• stel vragen tijdens de werkcolleges over oefeningen die niet lukken.. • Ondervraging na paar weken

Is het gebruik van één van deze technieken interessant om voor deze data voorspellingen te maken. Met lineaire regressie is er

oefeningen (Tendon gliding exercises; TGE’s) kunnen deze peesverklevingen en stijfheid verminderen..

Student en slb ’er zijn beide aan het woord en stellen samen de afspraken vast. De slb ’er stelt vragen en geeft adviezen om

Uw hoofd afwisselend voorover en achterover buigen en naar links en rechts draaien, met de ogen open en dicht.. Wanneer u met name bij het draaien in bed of bij het draaien van uw

● Hoofd en romp afwisselend naar links en rechts draaien.. ● Afwisselend naar links en naar rechts op bed

Kijk maar toe hoe al die mooie dingen over deze persoon lopen … Kies nu een derde persoon en plaats ook hem onder een grote douche van liefde, vreugde en geluk … Nu mag je