Masterclass: ACHSA – vrouwen
Onderwerp: Hoe doe ik?
Datum: 17 mei 2022
2
Je bestemming vinden:
GAVEN TALENTEN
DROMEN
ERVARINGEN
MANIFESTATIE
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
Hoe doe ik? - In mijn relatie(s) en gezin
OEFENING:
Maak met je handen zichtbaar hoe open jouw hart staat…
Hoe doe ik? - In mijn relatie(s) en gezin
4
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
Hoe doe ik? - In mijn relatie(s) en gezin
LEVEN vanuit een OPEN hart -> fysieke veerkracht en gezondheid
“Ivanovich Grigoryev in de ‘Goelag Archipel’ beschreven door Russische schrijver Aleksandr Solzjenitsyn.
Hij viel bij iedereen op door zijn legendarische eerlijkheid en nobelheid. Hij weigerde opdrachten uit te voeren die hij niet ethisch vond, ook al werd hij daar zwaar voor gestraft, weigerde hij om mee te doen aan de onder gevangenen wijdverspreide gewoonte om eten van elkaar te stelen als de gelegenheid zich
voordeed, hield zich over het algemeen strikt aan de ethische regels die hij de juiste achtte. Solzhenitsyn beschrijft het volgende over de invloed van zijn geestelijke puurheid op zijn lichaam:
‘En meer nog: vanwege de verbazingwekkende invloed op zijn lichaam van een verborgen heldere en smetteloze menselijke geest (hoewel niemand vandaag in een dergelijke invloed gelooft, begrijpt niemand het) het organisme van Gregory Ivanovich, die niet meer jong was (bijna vijftig), werd sterker in het kamp;
zijn vroege reuma van de gewrichten verdween volledig, en hij werd bijzonder gezond na de tyfus waarvan hij herstelde: in de winter ging hij naar buiten in katoenen zakken en maakte er gaten in voor zijn hoofd en zijn armen - en hij werd niet verkouden.’”
Aldus Mattias Desmet in zijn boek ‘De psychologie van Totalitarisme’
Je bestemming vinden:
GAVEN TALENTEN
DROMEN
ERVARINGEN
VALKUILEN:
➢Gebonden aan het familiesysteem
➢Gebonden aan verwachtingen van ouders
➢Gebonden aan uitspraken van leerkrachten e.d.
➢Gebonden aan onze eigen angsten
➢Gebonden aan onze smoezen (vrouw getrouwd, een akker gekocht, vijf span ossen gekocht)
Hoe doe ik? - In mijn relatie(s) en gezin
6
Hoe doe ik? - In mijn relatie(s) en gezin
Ik ben wat …
Ik ben ik
IK DOE
IK HEB
ANDEREN ZEGGEN
buiten bepaald binnen
IK DOE
IK HEB
ANDEREN ZEGGEN
binnen bepaald buiten
opdracht: MANIFESTATIE
Loslaten van controle Loslaten van status Loslaten van bezit Loslaten van veiligheid Loslaten van bescherming Verstoppertje
Ontvangen van intuïtie Ontvangen van mens-zijn Ontvangen van zorg Eeuwige Ontvangen van vrijheid Ontvangen van leven Open en kwetsbaar
BEWUSTE-LOOS BEWUST-ZIJN
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
Je persoonlijke ontwikkeling:
➢ Van slapen naar wakker
➢ Van buiten naar binnen
➢ Van oordeel naar liefde
➢ Van dualiteit naar non-dualiteit
➢ Van kind naar VOLWASSENE
➢ Van entropie naar discipline
➢ Van gesloten hart naar open hart
➢ Van god naar mens
➢ Van veiligheid naar moed
➢ Van verdriet naar vreugde
➢ Van bescherming naar vrijheid
➢ Van beperkend leven naar ten volle leven
➢ Van langzaam sterven naar diepgaand veranderen
8
ouders
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
VADER MOEDER
IK
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
2) Horizontale loyaliteit
1) Verticale loyaliteit
10
VADER MOEDER
KIND
VERWARRING van plaats wanneer het kind: MOTOR
:* loyaliteit,
* liefde van het magische kind voor de ouder
GEVOLG
:* verstoring persoonlijke ontwikkeling EN
* disbalans in het leven
KIND KIND
KIND KIND
KIND KIND
PARTNER-positie OUDER-positie
OUDSTE/JONGSTE-positie
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
Hoe doe ik? - In mijn relatie(s) en gezin
Als je leert om op de juiste plek te staan,
dan vind je rust en laat je het jezelf goed gaan.
Je laat los wat van de ander is en ziet onder ogen wat van jou is.
Hiermee stel je grenzen en blijf je in verbinding.
Hiermee neem je verantwoordelijkheid voor jouw leven.
Je leert JA te zeggen tegen al het goede en het minder goede wat er is.
Je gaat je eigen primaire gevoelens gaat ervaren.
Je zult merken dat je toegang krijgt tot een positieve spiraal waardoor de relatie met jezelf en je omgeving verbetert.
VADER MOEDER
KIND
Hoe doe ik? - In mijn relatie(s) en gezin
12
MIJN VADER zegt:
MIJN VADER doet:
WEL WEL
WEL WEL
NIET NIET
NIET NIET
IK:
BESEF van ZIJN BESEF van manifestatie
Weet ik niet wie ik ben (leegte) en doe ik maar wat Weet ik wie ik ben en lukt het me niet (passiviteit) Weet ik niet wie ik ben EN niets lijkt mij te lukken (zinloosheid)
MIJN MOEDER zegt:
MIJN MOEDER doet:
WEL WEL
NIET NIET
WEL WEL
NIET NIET
MIJN MOEDER zegt:
JIJ MAG ER ZIJN!
MIJN VADER zegt:
GA, JIJ KUNT HET!
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
Hoe doe ik? - In mijn relatie(s) en gezin
Broers en zussen
14
VADER MOEDER
IK
Ik, zus van mijn broer(s)/zus(sen),
✓ ken mijn geschiedenis
✓ ken de geschiedenis van mijn broer(s) en mijn zus(sen)! => ik weet waardoor zij reageren zoals ze reageren
✓ Acht mijn broer(s) en zus(sen)
✓ Neem mijn juiste plaats in ten opzichte van hen.
✓ Ik neem mijn juiste plaats in passend bij mijn broers en zussen.
✓ Ik sluit mij zelf en mijn ouders, broers en zussen niet uit
✓ Ik maak keuzes alleen maar vanuit mijn hart!
✓ Ik laat alles wat in mij is tot ontwikkeling komen.
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
VADER MOEDER
IK
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
=> Ouders hebben geen bloedband en hebben meestal vrijwillig voor elkaar gekozen.
=> Kinderen zijn tot elkaar ‘veroordeeld’ of bevoorrecht doordat ze dezelfde ouders hebben. Dat schept een diepe verbinding.
Dat geeft een diepe en grote liefde (Hoewel de kinderen elkaar in het dagelijkse leven flink in de haren kunnen vliegen, blijkt bijna altijd uit een familieopstelling dat er een diepe en grote liefde bestaat tussen de broers en zussen. Vaak is ruzie tussen de kinderen een niet uitgevochten gevecht tussen de ouders.)
=> Een kind is 50% de biologische vader en 50% de biologische moeder. Vanuit de loyaliteit naar beide ouders (waarbij bepaalde kinderen richting de vader bewegen en bepaalde kinderen richting de moeder) ontstaat de frictie tussen de kinderen. Deze ‘onmin’ is in essentie dus niet een persoonlijke kwestie, maar een systemische dynamiek. Wellicht geeft
16
VADER MOEDER
IK
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
1) Ik neem mijn eigen plek in
Als je op je eigen, unieke en rechtmatige plek gaat staan met je innerlijke houding en iedereen uit je familiesysteem zijn of haar plek gunt, stroomt de fontein
overvloedig. Dat positieve patroon zal zich dan ook in je dagelijkse leven herhalen, zowel in werk als privé.
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
VADER MOEDER
IK
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
2) Ik zorg voor klein en niet voor groot
Een jongere broer of zus mag niet voor de oudere broer of zus 'zorgen', wel andersom een klein beetje. Uiteraard mogen ze elkaar steunen waar nodig vanuit de vereffening van geven en ontvangen. Maar een
oudere broer of zus mag dat alleen doen als broer/zus, en nooit als vervanger van de ouders.
18
VADER MOEDER
IK
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
3) Ik erken wat er is
Hoe harder je roept ‘daar wil ik niet bij horen’ of ‘ik wil vooral niet zo worden zoals zij’, des te groter is de kans dat je door onzichtbare wetmatigheden wordt herinnerd aan waar je bij hoort en waar je vandaan komt.
Oudere zus, noem ik nooit zusje.
Misdaden, overspel, etc. het is er allemaal en ik erken dat.
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
VADER MOEDER
IK
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
4) Iedereen hoort er bij! Niemand mag worden buitengesloten
In de kindsbak sta je in volgorde van geboorte samen met je broers en zussen. Ook met halfbroers en halfzussen, miskramen, niet geboren tweeling helften, geaborteerde kinderen, weggegeven kinderen.
Stiefbroers/zussen, pleegkinderen staan niet in jouw kindsbak.
Of je voelt dat je leeft met een voet op het gaspedaal en met de andere voet op de rem. Dat zou kunnen duiden op een zogenaamde ‘onbewust identificatie’. Het familiesysteem accepteert het namelijk niet als iemand wordt buitengesloten. Als een kind niet wordt erkend, bijvoorbeeld een kind van een tweeling dat in de buik is overleden, zal iemand uit de familie die later is geboren ‘onbewust geïdentificeerd’
kunnen raken met de buitengesloten persoon. Deze persoon kan onbewust zijn leven gaan leiden volgens de dynamiek ‘het zal mij niet beter gaan dan jou’. Vaak is succesvol worden moeilijk, want als het jou goed gaat word je ontrouw aan de persoon met wie je onbewust bent geïdentificeerd. En dat is niet om
20
VADER MOEDER
IK
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
PROBLEEM voortrekken
Stel dat een kind op plek 3 wordt voorgetrokken (met in totaal 3 kinderen in die bak). Daarmee komt het op de eerste plek in de kindsbak. Dus wordt het kind dat rechtmatig op plek 1 staat op plek 2, plek 2 komt op plek 3. En het
voorgetrokken kind op plek 3 komt op plek 1. Belangrijk is je te realiseren dat de ene plek niet beter of meer is dan een andere plek. Alleen op de plek die jou rechtmatig toebehoort, vang je de stroming van de fontein volledig op. En deze stroming blijkt heel essentieel te zijn om je vervuld, blij en tevreden te voelen in je leven. Je kan meestal uittekenen dat mensen die structureel pech, gedoe in werk en relaties hebben of worstelen met psychosomatische klachten, niet goed op hun plek in de fontein staan.
Het oogappeltje gaat het de vader of de moeder naar de zin maken, want het kind ziet dat de ouder gaat stralen door zijn gedrag.
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
VADER MOEDER
IK
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
PROBLEEM zwarte schaap
Stel dat een kind op plek 1 als zwart schaap wordt behandeld (met in totaal 3 kinderen in die bak). Daarmee komt het op de derde plek in de kindsbak. Dus wordt het kind dat rechtmatig op plek 1 staat op plek 3, plek 2 komt op plek 1 en plek 3 komt op plek 2.
Vaak wordt er met een zwart schaap iets uit het
familiesysteem uitgevochten. Een oom of tante die er niet bij mocht horen.
22
VADER MOEDER
IK
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
NATUURWETTEN UIT DE FONTEIN, VIND JE PLEK 1.Neem je eigen plek aan.
2.Kijk aan wat van jou is. Verwerk het met je hoofd en voel het in je lijf.
3.Begrens schadelijk gedrag.
4.Neem de “goede schuld”.
5.Laat los wat van de ander is. Je kunt alleen je eigen lot dragen, niet dat van de ander.
6.Gun de ander zijn of haar eigen plek.
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
vriendschappen
24
Vraag je bij elke beslissing af:
Is dit kloppend, vanuit mijn hart?
Maakt dit me sterker of zwakker op de langere termijn?
Is het in balans? (geven = nemen)
Is het gelijkwaardig?
Is het overeenkomstig mijn gaven en talenten?
Is het op mijn niveau?
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
ik vriendin
Vriendschappen zijn:
In vrijheid gekozen
Gelijkwaardig
Balans tussen geven en nemen
Gezonde afstand en gezonde nabijheid
Geen vervanging van ouder of partner
Vult aan en bouwt op
Doe/deel je iets daadwerkelijk mee, wat je met andere niet doet/deelt
Opvallend:
• Meestal niet levenslang, maar gedurende een ontwikkelingsfase
• Meestal niet dezelfde intensiteit
26 HOOFD
(sparringpartner)
HART
(muze)
N.B. PAS OP:
tekorten aanvullen van je relatie!
=> overspel
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
vriendschappen - partner
Iedereen wordt buitengesloten – alleen wij twee Wij – en anderen
Anderen vervullen de leegte van de partner
Hoe doe ik? – bij familie en vrienden
28
Vaste
componenten van een gezonde
RELATIE
WIJ-dagdagelijks
CONTACT
/
HECHTENWIJ-ervaringen
INTIMITEIT
/
SEKSUALITEITIK-ervaringen
(dagdagelijks gender)
betrokkenheid van de ander
WIJ-verdieping
SPIRITUALITEIT
IK-verdieping
(Persoonlijke ontwikkeling)
betrokkenheid van de ander
INTENSITEIT: Tijdsduur en inhoud van de relatie en van het contact GROEI: experimenteren, nieuwe dingen ontdekken
Vriendschappen zijn inspiratiebronnen voor de
relatie!
HOE DOE IK? - bij familie en vrienden
VRAGEN?
30
