Laten we ouderen vallen?
STICHTING SENIORENBELANGEN GELDROP-MIERLO
12 november 2015 Geldrop
Doel van deze bijeenkomst
Het aantal valincidenten en de gevolgen worden onderschat
en daarom willen we U bewust maken van de risico’s
en wat U er zelf aan kunt doen om die aanzienlijk te verkleinen
Hoe erg is het?
In het verkeer vallen jaarlijks:
570
dodenDoor vallen van 65+ jaarlijks:
2700
doden(en dit aantal stijgt ieder jaar!)
Naast deze droefenis zijn de jaarlijkse
medische kosten tgv vallen 65+ :
€ 780
miljoen(oplopend naar € 1,3 miljard als we niets doen)
Oorzaken
1. Te weinig bewegen
2. Medicijngebruik
(45% van 65+ neemt dagelijks 5 of meer verschillende medicijnen)
3. Te kort aan vitamine D
4. Onvoldoende goed zicht
5. Obstakels in en om huis
Programma
1. Drs. Dirk Das, orthopedisch chirurg St. Anna
2. Helga van der Kooij, fysiotherapeute
3. Van 12u00 tot 13u00 Lunch
4. Hoe stevig staan we
5. RABO Dommelstreek
6. Vragen
7. Afsluiting door wethouder Steenbakkers
Laten wij ouderen vallen?
Heupfracturen (Collum fractuur)
Jaarlijks ongeveer 15.000 heup fracturen bij patienten > 55 jaar
Jaarlijks ongeveer 2.000 heup fracturen bij patienten < 55 jaar
Risico factoren
Vrouw
Hoge leeftijd Laag gewicht Osteoporose Slecht zicht
Evenwicht stoornissen
Medicatie die reactie vermogen beïnvloeden Slechts gezondheidstoestand
Stel….. u valt?
Optie 1:
U staat op en er is niets aan de hand.
Komt gelukkig het vaakste voor.
Optie 2:
U staat op en heeft pijn in de lies/heup.
Optie 3:
U kan niet meer opstaan, heeft veel pijn en het been ligt er raar bij.
En dan…
Meestal kan u niet meer op het been staan.
U wordt met de ambulance naar het ziekenhuis gebracht.
Verder onderzoek met:
Rontgenfoto
Bloed onderzoek Hartfilm (ECG)
Cardioloog/longarts/internist
Behandeling
Meestal is een operatieve behandeling nodig.
Tijdstip operatie afhankelijk van nuchter zijn, gezondheid van de patiënt, planning op de operatie kamers.
Type operatie is afhankelijk van de type breuk.
Type operatie
Schroeven: Alleen mogelijk bij hele mooie breuk (komt bij oudere patiënten weinig voor).
Pen en schroef in de mergholte:
Bij relatief lage breuk.
Heupprothese: Bij dijbeen hals fracturen (typische heup fractuur).
Meestal wordt alleen de kop vervangen (Kop-Hals prothese).
Soms wordt de kop én de kom vervangen (Totale heup prothese).
Mergholte pen
Kop hals prothese
Totale heup prothese
Het is belangrijk om een heupfractuur spoedig te
opereren!
Minder pijn
Minder complicaties
Sneller zelfstandigheid
Complicaties
Rest pijn Manken
Beenlengteveschil
Infectie van de prothese
Uit de kom schieten van de prothese Long ontsteking
Doorliggen Verwardheid
… overlijden…
Tijdens de opname
Samen met u en met uw familie wordt
besproken wat de consequenties zijn van de gebroken heup.
Hulp waar nodig.
Aandacht voor de thuis situatie.
Hulpmiddelen
Nazorg (fysiotherapie, thuiszorg)
Wat gebeurt er na de operatie?
Ellis Bos
Physician Assistant Orthopedie
Collum Care
Protocol voor behandeling van
patiënten met een gebroken heup.
Collum Care
Doelmatigheid en kwaliteit van zorg vergroten.
Kans op complicaties verminderen.
Verkorten opnameduur.
Verbeteren van tevredenheid van de patiënt en directe omgeving.
Wat betekent dit?
Geen tijd verloren laten gaan door onnodig wachten.
Specialisten zo nodig snel bij patiënt.
Streven binnen 24 uur operatie.
Streven zo kort mogelijke lig duur.
Zo snel mogelijk doorstromen naar huis of revalidatieplek elders.
Na de operatie:
1. Medisch na traject
2. Sociale gevolgen
3. Lange termijn
1. Medisch na traject
Zorgen voor u als patiënt.
Belastbaarheid, FT, Transfers.
opname duur.
2. Sociale gevolgen
Hulp behoevend
Lopen mbv hulpmiddelen.
Verzorging van de wond.
3. Lange termijn
Transfer verpleegkundige Thuiszorg
Verpleeghuis
Nabehandeling
Afhankelijk van type fractuur.
Gekozen behandeling
Instrueerbaarheid van de patiënt
Fysiotherapeutische nabehandeling
Oefeningen ter verbetering van spierkracht.
Transfers.
Mobiliseren.
Dag na operatie uit bed met fysiotherapeut.
Proberen te lopen mbv krukken, looprek of rollator.
Zitten op stoel.
Fysiotherapeutische nabehandeling
Op lange termijn
Weer goed lopen, fietsen, tuinieren, etc.
Heup kan beperkingen blijven geven.
Angst voor vallen blijft soms bestaan.
Je hebt een jaar nodig om te herstellen.
Controle in het ziekenhuis
8 weken na operatie.
1 jaar na operatie.
Evenwicht in beweging
Laten we ouderen vallen? 12 november 2015 Helga van der Kooij Geriatriefysiotherapeut
Programma
Geriatriefysiotherapie Vallen
Oorzaken vallen
Wat te doen om vallen te voorkomen Lunch
Praktisch oefenen
Geriatriefysiotherapie
Natuurlijke veroudering Pathologische veroudering
Bewegen helpt om (ouderdoms)ziektes te voorkomen en/of te verminderen
Grijze haren Rimpels
Leesbril
Vertraging processen
Diabetes Mellitus II Hart- en vaatziektes Dementie
Vallen
Cijfers vallen CBS
1 op 3 thuiswonende 65+
1 op 2 verpleeghuisbewoners Totaal: 650.000 vallers per jaar 89.000 SEH na val in/om huis 28.900 ziekenhuisopname
Wat is een belangrijke oorzaak van een val bij
ouderen ?
Gevolgen vallen
Valangst ↑ Bewegen Kracht
Uithoudingsvermogen Evenwicht
Kans op vallen
↑
Ontstaan valincident
omgeving persoon
val
Omgeving gebonden risicofactoren
Risico’s Binnenshuis
Kleedjes Snoeren
Te weinig ruimte
Te hoog iets wegzetten Spullen op trap
Schoeisel
Actie/ oplossing Controlelijsten Ergotherapie
Omgeving gebonden risicofactoren
Risico’s Buitenshuis
Stoeptegels
Oversteekpunten
Actie/ oplossing Contact gemeente
Persoonsgebonden risicofactoren
omgeving persoon
val
Balanscontrole
Evenwichtsorgaan Zicht
Lichaamsgevoel Kracht
Gehoor
Aandacht
Reactie(snelheid)
Natuurlijke veroudering
Evenwichtsorgaan Zicht
Lichaamsgevoel Kracht
Gehoor
Aandacht
Reactie(snelheid)
Acties voorkomen vallen
Risico
Lichaamsgevoel Zicht
Gehoor
Actie/ oplossing
Lenigheid onderhouden
Zicht belangrijker, goed licht Controle ogen/ bril
Lampen aan bij schemer Controle gehoor
Acties voorkomen vallen
Risico
Evenwichtsorgaan/
duizeligheid
Reactie(snelheid)
Actie/ oplossing
Onderzoek en behandeling (o.a. fysiotherapie,
manuele therapie) Medicatie checken (apotheek)
Medicatie kan invloed hebben
Blijf uzelf (veilig!) uitdagen (Blijf) bewegen
Acties voorkomen vallen
Risico
Kracht
Aandacht
Actie/ oplossing
(Blijf) bewegen
Elke dag 30 minuten Blijf bewust!!
Dubbeltaken vragen aandacht
Samenvattend
Aandacht voor eigen woning Klachten melden
Bewust omgaan met medicijngebruik Regelmatig controle oren en ogen Niet eigenwijs zijn!
Voldoende beweging