Mogelijke vragen/opmerkingen passend bij de 10 stappen
Stap 1: Kennismaking en perspectief
Aanpak van de coach is het verzoek van de deelnemer en het te doorlopen traject bespreken:
• Jij hebt de eerste stappen al gezet en daarom zit ik hier. Samen gaan we 10 stappen zetten. Bij elke stap krijg je een werkblad.
• We gaan net zo snel als jij kan en wil, want het is jouw leven.
• We proberen je netwerk uit te breiden met zoveel mensen als jij wil/nodig hebt.
• Ik ga je helpen door je te stimuleren en jij gaat het doen.
• Het is de bedoeling dat je dichter bij jezelf komt, meer van jezelf gaat ontdekken:
wat wil jij, waar hou jij van, wat geeft jou energie, wat vind jij leuk om te doen?
Als mensen ook begeleiding krijgen voor overige problematiek:
• Wat goed dat je daarmee aan het werk bent, wij gaan samen aan de slag met de leuke dingen in je leven / gaan weer leuke dingen ontdekken.
Stap 2: Netwerk in beeld
Aanpak van de coach is om mensen weer in beeld te krijgen, die uit het zicht zijn geraakt:
• Wie mag er dichtbij je komen?
• Wie vind je leuk om even te bellen?
• Met wie maak je wel eens een babbeltje?
• Wie ken je en heb je er af en toe contact mee?
• Met wie had je vroeger contact? Zou je het leuk vinden dat ze weer in beeld komen op je netwerkkaart? Wat is daar voor nodig? (Oom, tante, neef, nicht, schoolvriend(in), buurvrouw, buurmeisje/jongen, collega etc.).
Stap 3: De waarde van het netwerk
Aanpak van de coach is om de betekenis van de mensen en de hiaten op de kaart te traceren en te bespreken:
• Zie vragen op werkblad 3!
• Welke nieuwe ontdekking doe je, als je naar de mensen op je kaart kijkt?
• Je netwerkkaart is niet statisch, maar in beweging. Als we bezig zijn met de volgende stappen, kun je nog steeds mensen toevoegen op de kaart!
Stap 4: Het sociale verkeersplein
Aanpak van de coach is om de sociale omgeving van en voor de deelnemer in beeld te krijgen en nieuwe mogelijkheden te laten ontdekken:
• Welke mogelijkheden liggen er voor jou, waar je nu nog geen gebruik van maakt?
• Zie je nog meer mogelijkheden, die niet op de kaart staan?
• Welke mogelijkheden zie jij, die bij jou passen en waar je nu al contacten zou kunnen leggen?
• Wat heb je nodig om alvast contacten te leggen?
• Wat houdt je tegen? Waar ben je bang voor?
Stap 5: Rondje positief
Aanpak van de coach is bevestigen van de kwaliteiten die de ander in zichzelf ziet en bewustwording genereren van wat deze kwaliteiten voor anderen kunnen betekenen:
• Wat heb je veel in huis! Wat ben jij een leuk mens!
• Je hebt het in huis, wat zou het jammer zijn als je het niet kunt gebruiken.
• Wat kunnen jouw kwaliteiten betekenen voor een ander?
• Wat kan jij geven aan een ander?
• Het kost je niets, je hoeft er niets voor te doen, want je hebt het al in huis.
Stap 6: Team-up! Meedenkers zoeken en inschakelen
Aanpak van de coach is de deelnemer stimuleren om zijn/haar behoefte aan uitbrei-ding van sociale contacten te gaan delen met anderen:
• Met wie zou je dit kunnen bespreken?
• Stel de vraag eens aan je vriend/vriendin/zus/broer etc.: Hoe zou jij dit doen?
• Stel de vraag eens op de volgende manier: Zou je mij willen helpen met ideeën over…..
• Je kunt dit afzonderlijk aan mensen vragen, of in een groep; net wat jij leuk vindt.
Stap 7: Kiezen voor een top 3
Aanpak van de coach is benadrukken en inzichtelijk maken hoe ver de deelnemer al gekomen is. Het is mogelijk om stap 7 en 8 samen te doen, als de deelnemer al zover is:
• Zie je hoever je al gekomen bent?
• Hoe voel je je over wat je al bereikt hebt?
• Met welke ideeën zou je nog iets meer willen doen?
Stap 8: Een persoonlijk actieplan
Aanpak van de coach is het in kaart brengen van de acties door de deelnemer. Het is mogelijk om stap 7 en 8 samen te doen, als de deelnemer al zover is. Benoem ook het naderend afscheid:
• Zie de vragen op het werkblad.
Stap 9: Een plan uitvoeren
Aanpak van de coach is een laatste stimulans geven om daadwerkelijk aan de slag te gaan en te blijven. Uitbreiding van de sociale contacten blijft een dynamisch proces.
Het is mogelijk om stap 9 en 10 samen te doen:
• Wat zijn de dingen die je in het hele traject hebt geleerd?
• Welke dingen hebben je geholpen in het leggen van contacten?
• Zijn er ook lastige dingen geweest? Welke?
Stap 10: Leren van ervaringen
Aanpak van de coach is het succes van de deelnemer benoemen. Evalueren door in kaart te brengen welke acties daadwerkelijk ondernomen zijn door de deelnemer met blijvend resultaat. Het is mogelijk om stap 9 en 10 samen te doen. Afscheid nemen:
• Laten we alles eens opsommen wat je met succes ondernomen hebt.
• Wat betekenen deze nieuwe/hernieuwde contacten voor jou? Hoe is je dagelijks leven erdoor veranderd?
• Je mag trots op jezelf zijn.
• Je mag de vlag uitsteken voor jezelf, want je hebt het hele traject doorlopen met prachtig resultaat.
• Ik heb het erg leuk gevonden om jou te begeleiden.