DRAAIBOEK SPORTPRACTICA – CORONA CODE ORANJE
Dit draaiboek is tot stand gekomen na overleg met administratief directeur, verantwoordelijke
campusdienstverlening, programmadirecteur, stafmedewerkers onderwijs, coördinatoren OPO’s, en de betrokken praktijkassistenten.
De aangegeven richtlijnen kaderen binnen deze die door de sportsector geldend zijn vanaf 14 oktober 2020, goedgekeurd door de Vlaamse regering. Het is een dynamisch document dat aangepast kan worden naargelang de kleurcode (op onderwijsniveau) of aanpassingen aan de richtlijnen opgesteld door Sport.Vlaanderen en/of sportfederatie-specifieke protocollen **. De verstrengde maatregelen worden na de herfstvakantie opnieuw geëvalueerd door de Vlaamse regering.
Concreet betekent code oranje voor sportpractica op FaBeR
- Mondmaskers zijn verplicht binnen in de gebouwen en buiten op de campus - Mondmaskers + 1,5 m afstand zijn verplicht tijdens de indoorsportpractica - Handen wassen en ontsmetten
- Kleedkamers sluiten, behalve in het zwembad
Versie 14 oktober 2020
Binnen de opleiding bachelor Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen (LOBW) dient de student domeinspecifieke en opleidingsspecifieke leerresultaten te behalen binnen een onderwijscontext van de bewegende mens en de mens in beweging. Het aanleren van de competenties om deze leerresultaten te behalen gebeurt in de praktijklessen van de verschillende aangeboden sportdisciplines. Medestudenten worden samengebracht en ook het benodigde materiaal dat ter beschikking wordt gesteld, wordt gedeeld. In code oranje wordt fysiek contact niet toegestaan bij indoor sportactiviteiten.
FASE 1 Bachelor LOBW
• Bewegingsleer in de ritmisch expressieve bewegingsactiviteiten I
• Bewegingsleer in de individuele bewegingsactiviteiten I o Atletiek
o Gymnastiek o zwemmen
• Bewegingsleer in de interactieve bewegingsactiviteiten I o Handbal
o Voetbal o Volleybal o Basketbal FASE 2 Bachelor LOBW
• Bewegingsleer in de ritmisch expressieve bewegingsactiviteiten II
• Bewegingsleer in de individuele bewegingsactiviteiten II
o Atletiek o Gymnastiek
o Zwemmen en reddend zwemmen
• Bewegingsleer in de interactieve bewegingsactiviteiten II o Handbal
o Voetbal o Volleybal o Basketbal FASE 3 Bachelor LOBW
• Fysieke activiteit, fitheid en gezondheid
• Training & coaching (wielrennen, voetbal, atletiek, zwemmen, gymnastiek, dans, voetbal, handbal, volley, basketbal, sportdiscipline op aanvraag)
• Outdoor bewegingsactiviteiten
• Aangepaste bewegingsactiviteiten (practicum), deel 1
• Inleiding tot de vakdidactiek lichamelijke opvoeding (practicum):
HYGIËNE MAATREGELEN
Alcoholgel-stations voorzien bij de in-en uitgang.
- Handen wassen in toiletten of alcoholgel bij binnenkomst en eveneens na afloop van de ieder practicum.
- Docent deelt mee hoe elke student na de les het didactisch materiaal moet reinigen.
Beschermingsmateriaal en voorzieningen:
mondmasker Student: persoonlijk mondmasker student + reserve voorzien door FaBeR). Op de ganse campus verplicht.
Lesgevers: persoonlijk mondmasker – op de ganse campus verplicht.
Ontsmettingsspray/doeken
voor toestellen/ballen Indien student eigen materiaal heeft (vb. bal) gebruik hij/zij deze. Ander sportmateriaal (ballen/gymnastiektoestel (rekstok)/werpmateriaal atletiek e.a.) wordt binnen het lesmoment maximaal ‘uniek’ door een student gebruikt, en dient nadien (tussen studentgroepen) ontsmet te worden.
• tijd voorzien om tussen elk lesuur materiaal te ontsmetten
• lockers: studenten worden gevraagd om in de juiste kledij aan te komen (enkel voor zwemmen kleedruimte noodzakelijk).
• Registratie van aanwezigheden
• aankomst en vertrek van studenten: Studenten kunnen niet blijven napraten op de campus
• studenten volgen aangeduide in- en uitgang van de sportzaal/infrastructuur
• student neemt aan sportpractica deel binnen zijn/haar toegekende groep (vb. Heren A) waarbij subbubbels gevormd worden.
• student neemt niet deel aan de lessen bij ziekte / symptomen die kunnen wijzen op een corona- besmetting (zie te volgen procedure *)
• student voorziet persoonlijke drinkbus (water) / handdoek
• student ontsmet zelf het gebruikte materiaal (ballen, rekstok, matten, kogel, speer,…).
Wanneer er niet aan de veiligheidsvoorschriften wordt voldaan, wordt u de toegang tot de les geweigerd.
*stappenplan bij besmetting
Indien je het formulier van KULeuven moet invullen of gecontacteerd wordt door het contact tracing center, gelieve dan volledige en gedetailleerde info te geven wat betreft de omstandigheden waarin de practica plaatsvonden. Zo kunnen de contact tracers de hoog-risico contacten op een correcte manier afbakenen:
- Indoor / outdoor sporten?
- Iedereen mondmaskers aan?
- Namen van de medestudenten in jouw subbubbel - Er wordt 1,5m afstand bewaard
- Hygiënemaatregelen: handen en materiaal worden ontsmet
PRAKTISCHE MAATREGELEN
Concreet betekent code oranje voor sportpractica op FaBeR
- Mondmaskers zijn verplicht binnen in de gebouwen en buiten op de campus - Mondmaskers + 1,5 m afstand zijn verplicht tijdens de indoorsportpractica - Handen wassen en ontsmetten
- Kleedkamers sluiten, behalve in het zwembad
1. Lockers
o Daglockers kunnen gebruikt worden o Mondmaskers dragen aan de lockers o Lockers individueel gebruiken 2. Kleedkamers
Kleedkamers kunnen niet gebruikt worden. Je komt aan in gepaste sportkledij.
Enkel tijdens sportpractica zwemmen zal de kleedkamer beschikbaar zijn obv maximale capaciteit.
3. Douchegebruik:
Is niet mogelijk. Je doucht je na de practica thuis of op kot.
4. Mondmasker / handontsmetting /oppervlakte & materiaal ontsmetting:
o Zowel de sporter als de gekwetste student draagt steeds een mondmasker tijdens het bijwonen van de lessen.
o indoorsporten: student draagt mondmasker!
Activiteiten zonder mondmasker en zonder 1,5m afstand, kunnen niet plaatsvinden o Hoewel ontsmettingsgel en ontsmettingsmiddel (sprays beschikbaar in berging van
sportinfrastructuur) beschikbaar gesteld wordt, moedigen we iedere student aan ook zelf handgel en ontsmettingsreiniging voor oppervlakten mee te brengen en zo de
zelfredzaamheid te bevorderen.
o Gebruik van materiaal is enkel toegestaan binnen de subbubbel.
o Volg de instructies van de praktijkassistenten voor het ontsmetten van sportmateriaal.
5. Registratie – contact tracing
o Aanwezigheden worden ieder sportpracticum door de praktijkassistent genomen. Deze lijsten gelden als registratielijst en blijven bewaard tot het einde van het lopende academiejaar.
6. Begeleide OefenSessies (BOS):
o Als deelnemende student noteer je je studentennummer.
o Als student-begeleider neem je de rol van trainer/coach op en zie je toe op het naleven van de corona-maatregelen. Je zorgt dus tevens voor de registratie van deelnemende studenten en bezorgt deze lijst aan de praktijkassistent/stagebegeleider. De lijst wordt 14 dagen bewaard ifv contact-tracing.
Studenten dienen binnen hun subbubbel te oefenen/aparte tijdslots per praktijkgroep binnen een BOS.
Naast deze algemene richtlijnen zijn volgende maatregelen specifiek:
Om (niet noodzakelijke) contacten tussen sporters maximaal te beperken, moeten we de overbevolking van een sportinfrastructuur steeds vermijden. Om dit voldoende te kunnen respecteren, worden densiteitsregels vastgelegd. Deze regels bepalen dat de totaal beschikbare sportinfrastructuur, dus niet noodzakelijk binnen de belijning van een sportterrein, minstens 30m² per deelnemer kan waarborgen. Op deze regel is een
uitzondering mogelijk waarbij de totaal beschikbare sportinfrastructuur 10m² per deelnemer moet waarborgen. De regel voor 30m² gaat uit van verplaatsingssporten waarbij er in normale omstandigheden, door de aard van de sport, een grote kans op onderlinge interactie is en waarbij men de anderhalve meter niet kan garanderen. Hier wil men (zie leidraad **) dus extra veiligheid inbouwen ten opzichte van de reguliere anderhalve meter, zodat een sportzone niet (te) druk bezet kan worden. Dit is de standaardregel voor
bezetting van sportinfrastructuur in code oranje. Voor sportactiviteiten waarbij er in normale omstandigheden geen kans is op onderlinge interactie en lichamelijk contact is een afwijking toegestaan waarbij de beschikbare sportinfrastructuur slechts 10m² per persoon moet waarborgen. Om van deze uitzondering te kunnen genieten moet een sportactiviteit aan de volgende voorwaarden voldoen.
• Het gaat om een activiteit binnen een afgebakende zone voor één persoon. Eventueel gezamenlijk materiaal of toestellen worden tussen opeenvolgende gebruikers gereinigd of ontsmet. Voorbeelden zijn een
fitnesscentrum met fitnesstoestellen, toestelturnen, bepaalde individuele dansvormen, yoga, …
• Het gaat om zwemmen in zwembaden of baantjeszwemmen.
INDIVIDUELE BEWEGINGSACTIVITEITEN (FASE I / FASE II / TR&C FASE III-MASTER) ATLETIEK = OUTDOOR
Creëren van subbubbels.
Atletiek I :
• Cross Dames en Heren: kan veilig georganiseerd worden (outdoor). Nog 1 les te gaan met test op 26 en 27/10.
• 800m Dames en Heren: kan veilig georganiseerd worden (outdoor); 4 lessen + test zijn gepland. Er zal in kleine groepen van 4 studenten (met voldoende afstand tussen) gelopen worden. Tijdens de recuperatiefase is er meer dan voldoende afstand mogelijk tussen de deelnemers.
• Horden en start Dames en Heren: 6 lessen + 2 testmomenten zijn gepland. Dit kan indoor
georganiseerd worden gezien de groepsgrootte. De helft heeft starttechniek (met mondmasker) en de andere helft heeft hordentechniek (met 1 baan tussen).
Atletiek II : Semester 1:
• 1500m heren : kan veilig georganiseerd worden (outdoor). 4 lessen achter de rug, test op 10/11/’20.
• hoogspringen heren : 4 lessen + test zijn gepland. IAH kan benut worden gezien de groepsgrootte (max. 40 studenten tegelijk op de voorziene oppervlakte in code oranje).
Semester 2:
• Aflossing Dames: kan veilig georganiseerd worden (outdoor) in vaste duo’s, nog 1 les te gaan op 14/10 met test op 21/10. De helft van de groep werkt in de ene bocht, de andere helft werkt in de andere bocht.
• Kogelstoten Dames: 5 lessen + test zijn gepland. IAH kan benut worden gezien de groepsgrootte (max.
40 studenten tegelijk op de voorziene oppervlakte in code oranje). Bij les in de IAH zal een
mondmasker gedragen worden tijdens de volledige lesmomenten. Er zal zoveel mogelijk in dezelfde duo’s gewerkt worden als bij aflossing.
Tr&C Atletiek: Practica gaan buiten door waar mogelijk, IAH kan benut worden gezien de groepsgrootte indien nodig (max. 40 studenten tegelijk op de voorziene oppervlakte in code oranje).
ZWEMMEN – ZWEMBAD Zwemmen I :
Studenten mogen maximaal per 10 in een kleedkamer. Studentgroepen verdelen zich over twee kleedkamers (zie schema), indien er reeds 10 studenten in de kleedkamer zijn kan de volgende student de kleedkamer binnenkomen telkens iemand klaar is met omkleden. In de kleedkamer kleedt de student zich om op de aangeduide plaatsen die op de muur kleven.
De kleedkamerverdeling vinden jullie op de deuren van de kleedkamers aan het zwembad.
- Kleed je zo snel mogelijk om zodat de tijd in de kleedkamer zo beperkt mogelijk is.
- Van zodra je naar het zwembad gaat, mag mondmasker uit (op te bergen in plastic zakje). Respecteer de 1.5m afstand.
- De studenten worden zo goed mogelijk verspreid over de banen. Per baan mag er maximaal per 10 gezwommen worden.
- het aanwezige chloor in het zwembadwater zorgt voor een virus-veilige omgeving.
- Er mag niet voorgestoken worden tijdens het zwemmen. De snelste van de baan vertrekt eerst, de traagste als laatst. Indien iemand in de voeten zwemt, wacht de persoon die trager zwemt aan het einde van de baan en laat snellere zwemmer voorsteken.
- Zwem zoveel mogelijk met de studenten van jouw toegekende bubbel in dezelfde baan (dit is niet altijd mogelijk wanneer er een te groot niveauverschil is).
- Wanneer er uitleg of opdracht door de praktijkassistente wordt gegeven, houdt de student zo goed mogelijk afstand van de medestudenten.
- Je kort afspoelen voor en na het zwemmen kan, douchen is niet mogelijk.
- De laatste student na het omkleden (na het zwemmen) gebruikt het voorziene ontsmettingsmiddel om de kleedkamer te ontsmetten.
Zwemmen en reddend zwemmen II: Idem zwemmen I / reddend zwemmen is pas in het tweede semester, aangepaste regels voor reddend zwemmen worden opgemaakt naargelang de besmettingsgraad op dat moment. Deze regels worden voor de start van het tweede semester op toledo geplaatst en aangepast in dit draaiboek.
Tr&C Zwemmen: Idem zwemmen I GYMNASTIEK
Creëren van subbubbels
Gymnastiek I: Iedere subbubbel krijgt een aparte magnesiumblok. Deze wordt in een gelabeld plastiek zakje bewaard tussen lesmomenten. Verschillende emmertjes worden voorzien.
Gymnastiek II: idem Tr&C Gymnastiek: idem.
WIELRENNEN
Tr&C Wielrennen: geen bijkomende maatregelen
INTERACTIEVE BEWEGINGSACTIVITEITEN (FASE I / FASE II / TR&C FASE III-MASTER) 20 personen / unit – subbubbels creëren.
Ballen (volley/handbal/basket) worden na gebruik door de sportgroep gedesinfecteerd. Volg de instructies van de praktijkassistent om dit vlot te laten verlopen.
VOLLEYBAL - TSH
Volleybal I: geen bijkomende maatregelen Volleybal II: idem
Tr&C Volleybal: idem BASKETBAL - TSH
Basketbal I : geen bijkomende maatregelen Basketbal II :idem
Tr&C Basketbal: idem HANDBAL - TSH
Handbal I: geen bijkomende maatregelen Handbal II: idem
Tr&C Handbal: idem
VOETBAL – BUITENTERREIN
Voetbal I: geen bijkomende maatregelen Voetbal II: idem
Tr&C Voetbal: idem
RITMISCH EXPRESSIEVE BEWEGINGSACTIVITEITEN FASE I / FASE II / TR&C FASE III) Creëren van subbubbels.
Ritmisch expressieve bewegingsactiviteiten I : extra herengroep è aantal dansers/groep volgens aangegeven densiteitsregels, geen bijkomende maatregelen.
Ritmisch expressieve bewegingsactiviteiten II : geen bijkomende maatregelen Tr&C Dans: geen bijkomende maatregelen
FYSIEKE ACTIVITEIT, FITHEID EN GEZONDHEID (FASE III (MASTER))
Fysieke activiteit, fitheid en gezondheid (practicum luik): geen bijkomende maatregelen (student volgt geldende instructies bij gebruik van toestellen)
Krachttraining (practicum luik): student volgt geldende instructies bij gebruik van toestellen.
OUTDOOR BEWEGINGSACTIVITEITEN (FASE III (MASTER)) Outdoor bewegingsactiviteiten:
§ Bijkomende maatregelen i.f.v. pandemieniveaus Vlaamse universiteiten (mail rectoraat 24.8): instructie en gesprek tijdens startseminarie op 21.9 (zie overhead).
§ Bijkomende maatregelen te actualiseren en specificeren i.f.v.
- Activiteit: watersport, hoogteactiviteit of tochtvormen o.b.v. richtlijnen van bevoegde federaties (vooral VKKF en KBF);
- Locatie: o.a. recreatiedomein, klimzaal, massief, wildwaterbaan, … o.b.v. richtlijnen van bevoegde beheerder.
AANGEPASTE BEWEGINGSACTIVITEITEN, DEEL 1 (FASE III (MASTER)) Aangepaste bewegingsactiviteiten (practicum), deel 1: Geen bijkomende maatregelen
INLEIDING TOT DE VAKDIDACTIEK LICHAMELIJKE OPVOEDING, DEEL 1 (FASE III (MASTER))
Inleiding tot de vakdidactiek lichamelijke opvoeding (practicum): Geen bijkomende maatregelen
**
Kleurencodes in de sport zie https://www.sport.vlaanderen/media/14473/kleurencodes-sport.pdf Leidraad code oranje zie https://www.sport.vlaanderen/media/14977/leidraadcodeoranje.pdf