• No results found

The Journey WITHIN. powered by

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "The Journey WITHIN. powered by"

Copied!
19
0
0

Bezig met laden.... (Bekijk nu de volledige tekst)

Hele tekst

(1)
(2)

Inhoudsopgave

Team profile 3

Introductie 4

Your story counts! 5

The Wellness Experience: Balance from within 6

Self Love 8

Self Management 9

Financial Wellness 10

Discover your Worth 11

Tru Nature" fitwalk 14

Experience your Chakra's from within 15

Enhance your Life with Prana 16

Your presence, a true present 17

Unlimit your beliefs 19

(3)

Team profile

● Connecting the dots NV, meer info, klik hier. (Lunice Heuvel)

● Journey to Horizon NV, meer info, klik hier. (Erika van der Mark)

● Centrum Surya, meer info, klik hier. (Jane Sheoratan)

● Flow into BALANCE Personal Training, meer info, klik here.

(Jermain Mac Donald)

● Vishant Poeran, meer info, klik hier. (Vishant Poeran)

● Within Life Coaching & Healing, meer info, klik hier. (Tariq Sadiek)

Voor onze persoonlijke informatie (wie zijn wij), klik hier.

(4)

Introductie

Het team van WITHIN bestaat uit individuen die elk met zijn/haar talenten mensen coachen. Elk lid focust zich op 1 of meerdere gebieden van het leven. Hetzij mentaal, fysiek, sociaal, spiritueel of financieel. Een team met verschillende mensen met uiteindelijk 1 gemeenschappelijk doel: het verbeteren van de kwaliteit van de levens van mensen met als ultieme doel: de wereld tot een nog mooiere plek maken.

Onze classes die wij aanbieden, treft u op de volgende pagina’s aan.

(5)

Your story counts!

Elk individu heeft een verhaal. Elk van ze bewandeld een pad op deze aarde dat vol uitdagingen is. Doordat we niet worden geleerd hoe we kunnen leven worden vaak de gevoelens en daarmee ook ons verhalen onderdrukt. Niemand heeft ons beloofd bij

ons komst dat er dagelijks een mooie blauwe hemel zal zijn. Zo ook zullen we naast blijdschap, verdriet ervaren. Als we door hebben dat dit een deel van het leven is, dat we ons gedrag en daarmee de uitkomst kunnen beïnvloeden, dat we kunnen groeien door de pijn dan zouden we bewuster ermee omgaan waardoor we ook met trots ons verhaal zouden dragen. Elk persoon is waardevol en elk verhaal telt.

Inhoud:

● Je emoties woorden (leren) geven

● Je verhaal uiten

● Je verhaal herschrijven

● Jouw toekomstig verhaal co-creëren Doelgroep: iedereen

Locatie: Koosstraat 11 Duur: 150 minuten

Datum en tijd: volg onze online agenda of stuur een mail voor maatwerk

Aantal deelnemers: Minimaal: 3, maximaal: 5.

Facilitators: Vishant Poeran, en Tariq Sadiek, Life Coach.

(6)

The Wellness

Experience: Balance from within

It’s your time!

Heb je anderen te vaak voor jezelf geplaatst? Dan is het nu tijd om eerst voor jezelf te zorgen. Met zowel een gezond lichaam als een gezonde geest zal je ook meer kunnen geven. Maak kennis met een mix van denken, voelen, bewegen en proeven en ervaar hoe wij Life Coaching, Body fitness en healthy bites integreren voor een helende, energieke wellness experience.

Leer hoe onderstaande punten jouw leven kunnen verrijken:

● gedachten en emoties (listen)

● nieuwe ervaringen (move & taste)

● dankbaarheid (listen)

● geven (listen)

● natuurlijke voeding (taste)

● wees actief (move)

● spirituele groei, meditatie en gebed (listen)

● voel liefde (listen)

Doelgroep: Degenen die aan hun welzijn, zelfvertrouwen en motivatie willen werken.

Locatie: Dario Saveedralaan 4, ingang Barnet Lyonlaan Duur: 150 minuten

Datum en tijd: volg onze online agenda of stuur een mail voor maatwerk

Aantal deelnemers: minimaal: 2, maximaal: 5.

Facilitators: Jermain Mac Donald (Personal Trainer), Tariq Sadiek (Life Coach)

(7)
(8)

Self Love

A journey to liberation and devotion

Many of us are like birds, sitting in a cage with it’s gates wide open! We once decided that

the cage was safe and comfortable, and after years of living “safe”

we began to feel trapped. Strongly convinced that there was no way out, we failed to see/recognize that the cage’s gates were wide open.

With this workshop you gain the power to choose to fly FREE!

Inhoud:

 Getting Aware of your Unique Self.

 Understanding what makes you Unique.

 Accepting the Uniqueness within yourself; while respecting the differences in others.

 Feeling the Worth of your Unique Self and the power to Create the life you desire.

 Loving ALL the parts of you that make you Unique and Special.

Doelgroep: iedereen Locatie: Koosstraat 11 Duur: 150 minuten

Datum en tijd: volg onze online agenda of stuur een mail voor maatwerk

Aantal deelnemers: Minimaal: 3, maximaal: 5.

Facilitators: Erika van der Mark, Transformational Coach en Tariq Sadiek, Life Coach.

(9)

Self Management

A mix van Yoga en Life Coaching

Veel kennis heb je al. Je denkt dat het goed gaat. Niets te klagen, en toch merk je dat je niet goed slaapt en voel je je fysiek niet

lekker. Wij geven jou graag simpele, bruikbare tools mee om datgene wat je weet aan te scherpen en praktisch te maken. Dit, zodat je je uiteindelijk veel prettiger voelt en daardoor ook weer productiever kan zijn.

Inhoud:

● Self Management

● The candle within

● Het denken

● Fysieke oefeningen

● Ademhaling

● Meditatie

● Affirmaties

● Prakitjktoepassing Doelgroep: iedereen

Locatie: Laan van Chayennelaan 3 Duur: 150 minuten

Datum en tijd: volg onze online agenda of stuur een mail voor maatwerk

Aantal deelnemers: Minimaal: 3, maximaal: 5.

Facilitators: Jane Sheoratan, Yoga Teacher en Tariq Sadiek, Life Coach.

(10)

Financial Wellness

Experience financial freedom

In ons huidig tijdperk speelt geld een belangrijke rol. We staan er in de praktijk zelden bij stil hoe bewust hier mee om te

gaan. Vaak zijn er ook negatieve overtuigingen die de overvloed van jouw geldstroom blokkeren. (Her)ontdek voor jezelf wat geld voor jou betekent en hoe een gezonde relatie ermee te onderhouden.

o Wat is geld?

o Hoe kan ik aan geld komen?

o Hoeveel geld heb ik (nodig)?

o Waar gebruik ik geld voor?

o Wat kan ik nog meer met geld doen?

Inhoud

Leer hoe de balans op te maken wanneer het aankomt op:

● Ontvangen

● Besteden

● Sparen

● Doneren

● Investeren, lenen, etc.

Doelgroep: iedereen Duur: 150 minuten.

Datum en Tijd: zie onze online agenda of stuur een mail voor maatwerk.

Aantal deelnemers: min. 3, max. 5

Facilitators: Lunice Heuvel (Business Coach) en Tariq Sadiek (Life Coach)

(11)

Discover your Worth

Ken je waarde, omarm deze en pas deze toe op elk levensgebied en ervaar dat het leven gebeurd voor jou.

Weet je wat de betekenis is van jou als mens hier?

Weet je waarom je je vaak alleen voelt en wat de betekenis ervan is?

Voel je je op momenten niet goed genoeg?

Denk je dat je meer in je hebt?

Wil je weten hoe dit te uiten?

Wil je weten zelfstandig te zijn/denken/handelen?

En wil je leren om zodanig naar het leven te kijken om obstakels te zien als een nieuw begin en een vorm van groei?

Dan is deze class voor jou!

Wat houdt deze class in?

“Ontdek je waarde” is een class waar elk individu zijn / haar verhaal deelt en nog meer leert over zichzelf, de sterkten, successen, de limitaties die er zijn, welke stappen ondernomen moeten worden om te limitaties te doorbreken en angsten te overwinnen. Ontvang informatie, tools, tips die je dagelijks kunt toepassen om de kwaliteit van je leven steeds te verbeteren. Kortom, dat je weet dat je het leven begrijpt.

Waarom deze class?

(12)

aan toe om in te gaan op de specifieke uitdagingen van mensen. Het doel van zo een grote sessie is daarom om mensen te inspireren om zichzelf te ontwikkelen. Echter is de vraag groot voor ondersteuning en diepgang bij persoonlijke ontwikkeling. Bij deze class selecteren wij daarom een kleine groep mensen (max 5), zodat we kunnen analyseren, bespreken en werken aan de uitdagingen die we hebben met als ultieme doel groei en ontwikkeling.

Na deze sessie zal jij kennis hebben gemaakt met een nieuwe omgeving en zal je ook weten waar je kracht is. Het is de bedoeling dat je hierna verder gaat met je journey en als team van WITHIN kunnen wij, indien gewenst, een follow-up class op maat voor jou in elkaar zetten.

Leer werken met:

De kracht van woorden

De kracht van gedachten

De kracht van keuzes

Hoe je rust kan creëren en deze rust kan gebruiken om je te richten op hetgeen je wilt bereiken. Waar je aandacht naar gaat, dat wordt uiteindelijk gevoed en groeit.

Jouw waarde en het gebruiken hiervan op alle levensgebieden

De uitdagingen van het leven

Obstakels zullen er nog altijd zijn. Alleen zal je er heel anders naar kijken...

Doelgroep: degenen die niet weten wat hun waarde is en alle overigen die willen leren omgaan met de uitdagingen van het leven Duur: 150 minuten

Datum en tijd: volg onze online agenda of stuur een mail voor

(13)

maatwerk

Aantal deelnemers: maximaal: 5.

(14)

Tru Nature" fitwalk

Do you want to enjoy the beauty of nature?

Do you want to do some simple exercises to get the blood pumping and

strengthen muscles?

And do you wish to get inspired and taste homemade energy bites?

Join our "Tru Nature" fitwalk.

Fitwalk is an active form of walking. We will walk in the open and along the way we will do some muscle strengthening exercises which is suitable for beginners.

Coaches: Jermain Mac Donald and Vishant Poeran

Jermain Mac Donald is specialized in Sports Management and has over 10 years of experience in the Health and Fitness world.

When: volg onze online agenda of stuur een mail voor maatwerk Where: Plantage Peperpot

Size of the class: max 8 participants

(15)

Experience your Chakra's from within

Ervaar je chakra's. Leer over hun functie. Word bewust van wat jij per chakra voelt en wat de betekenis hiervan is in de praktijk. Krijg inzichten en/of oplossingen voor specifieke issues; weet wat te doen!

Inhoud:

Lichamelijke oefeningen

Mantra’s

Ademhalingstechnieken

Meditatie

Leg de relatie met een specifieke issue in de praktijk Facilitators: Jane Sheoratan (Yoga Teacher) & Tariq Sadiek (Life Coach)

Datum en tijd: volg onze online agenda of stuur een mail voor maatwerk

Locatie: Laan van Chayenne 3 Aantal deelnemers: maximaal: 9.

(16)

Enhance your Life with Prana

Maak je leven makkelijker met een energetische aanpak. Heb je al kennis van energie en gebruik je het nog niet zoveel of weet je er nog niets over en wil je meer erover weten? Dan is deze class voor jou.

Inhoud:

Wat is prana

Levensgebieden

Balancing exercise

Prana Aanpak

Twin hearts Meditatie

Facilitators: Euvie Tyani Karijoredjo (Basic Pranic Healer Instructor &

Certified Associate Pranic Healer) & Tariq Sadiek (Life Coach) Datum en tijd: volg onze online agenda of stuur een mail voor maatwerk

Locatie: Koosstraat 11 (WITHIN) Aantal deelnemers: maximaal: 12.

Minimum leeftijd: 18 jaar

(17)

Your presence, a true present

Voel je je vaker alleen?

Ben je jouw motivatie kwijt?

Wil je jezelf graag persoonlijk versterken?

Dan is deze class voor jou.

De feestdagen staan voor de deur. Voor velen betekent dit

gezelligheid, samenkomen, lekker eten. Jij hebt onlangs, of misschien iets langer terug, iets onprettigs meegemaakt. Misschien heb je zelfs iemand of je werk verloren en is jouw vreugde op de achtergrond beland of verdwenen. En, eigenlijk heb je zin in niets. Welnu, je bent niet alleen, letterlijk en figuurlijk.

Daarom deze class, om samen te komen en jouw verhaal te delen.

Hoe boos of verdrietig je bent, dit er mag zijn en het heeft een reden.

Leer naar deze reden luisteren en kom samen met de coaches tot inzichten om verder te gaan.

Inhoud:

Het kiezen van helende woorden voor het vertellen van jouw verhaal

Luister naar, observeer, voel, erken emoties

Jouw verhaal vanuit een nieuw perspectief

Kracht putten uit jouw in-zichten

Hoe verder te gaan

Doelgroep: degenen die zich alleen en/of in een dip voelen en verandering wensen te brengen hieraan

(18)

maatwerk

Locatie: WITHIN, Koosstraat 11 (onder voorbehoud, afhankelijk van het aantal deelnemers)

Aantal deelnemers: maximaal: 20.

(19)

Unlimit your beliefs

In de maak…

Referenties

GERELATEERDE DOCUMENTEN

When the pinhole method is used for parameter measurements, the film or specimen, or both, is moved during the exposure to produce smooth, continuous diffraction lines. By rotating

Conform de nieuw gemaakte afspraken heeft u de raad verzocht uiterlijk 1 maart 2019 zijn zienswijze kenbaar te maken.. De gemeenteraad van Bergen heeft de kadernota behandeld in

The handle http://hdl.handle.net/1887/63216 holds various files of this Leiden University dissertation... From the personal collection of Sabine Frank, the granddaughter of

(Daar waar de wind direct tegenaan wordt geblazen ontstaat druk, daar waar de wind langs gaat ontstaat wrijving en daar waar de wind niet direct tegenaan wordt geblazen

- Which advice would you give the Government to strengthen the appropriability of innovations, since results from academic research suggest that appropriability strengthen

During the development of the performance evaluation is it advised to include periodically portfolio analyses of the different purchasing categories and suppliers

To use this method it is important not to use all the e-mail communications, for example you can exclude messages sent to more than 10 people at once, or exclude

Sjoukje Haitjema eGovernment Trends Within the European Union 73 domains, future public administration and policy, have a majority of academic research papers, while