University of Groningen
The use of self-tracking technology for health
Kooiman, Theresia Johanna Maria
IMPORTANT NOTE: You are advised to consult the publisher's version (publisher's PDF) if you wish to cite from it. Please check the document version below.
Document Version
Publisher's PDF, also known as Version of record
Publication date: 2018
Link to publication in University of Groningen/UMCG research database
Citation for published version (APA):
Kooiman, T. J. M. (2018). The use of self-tracking technology for health: Validity, adoption, and effectiveness. Rijksuniversiteit Groningen.
Copyright
Other than for strictly personal use, it is not permitted to download or to forward/distribute the text or part of it without the consent of the author(s) and/or copyright holder(s), unless the work is under an open content license (like Creative Commons).
Take-down policy
If you believe that this document breaches copyright please contact us providing details, and we will remove access to the work immediately and investigate your claim.
Downloaded from the University of Groningen/UMCG research database (Pure): http://www.rug.nl/research/portal. For technical reasons the number of authors shown on this cover page is limited to 10 maximum.
Stellingen behorend bij het proefschrift:
The use of self-tracking technology for health
1. Activity trackers geven meer inzicht in het beweeggedrag dan beweegvragenlijsten (dit proefschrift).
2. Populaire activity trackers die de laatste vijf jaar op de consumentenmarkt zijn verschenen zijn net zo valide/betrouwbaar als de beweegsensoren die de afgelopen 25 jaar speciaal voor wetenschappelijke onderzoek werden gebruikt (dit proefschrift).
3. Zorgverleners die hun patiënten willen stimuleren meer te gaan bewegen moeten meer beweegapps en activity trackers gaan inzetten (dit proefschrift).
4. Weten wat het motief is voor het doen van zelfmetingen is essentieel voor het langdurig gebruik en effect van zelfmeettechnologie (dit proefschrift).
5. Activity trackers die naast stappen per dag ook de intensiteit van het bewegen kunnen meten, data kunnen uploaden en gedragsveranderingstechnieken bevatten zijn effectiever dan traditionele stappentellers (dit proefschrift).
6. Bij interventies waarbij mensen met overgewicht/obesitas zelf hun gewicht gaan bijhouden is het verkrijgen van positieve feedback cruciaal (dit proefschrift).
7. Wanneer mensen met (ernstig) overgewicht willen afvallen met behulp van een digitale weegschaal, dient de feedback zich vooral te richten op verandering in plaats van het absolute gewicht/BMI (dit proefschrift).
8. Activity trackers dienen gecombineerd te worden met verschillende gedragsveranderings-technieken indien zij gericht zijn op het stimuleren van beweeggedrag (dit proefschrift). 9. Sociale ondersteuning is van groot belang wanneer mensen met diabetes type 2 meedoen
aan een gedragsveranderingsinterventie voor meer bewegen (dit proefschrift).
10. Verschillende soorten gezondheidsinformatie (bijv. beweging en gewichtsdata) krijgen alleen betekenis voor de gebruiker als deze geïntegreerd worden weergegeven (dit proefschrift). 11. Zowel coaching door zorgverleners als digitale apparaten voor het zelfmeten van de eigen
gezondheid zorgen voor een toename in zelfregulatievaardigheden (dit proefschrift). 12. Change is never easy, but always possible (Barack Obama).
