• No results found

Gezondheid bevorderende voeding Gezondheid bevorderende voeding

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2021

Share "Gezondheid bevorderende voeding Gezondheid bevorderende voeding"

Copied!
1
0
0

Bezig met laden.... (Bekijk nu de volledige tekst)

Hele tekst

(1)

JI © Aduis

N° 102.877

Werkblad

com

De oplossing en zeer veel andere werkbladen om gratis te downloaden:

www.aduis.nl. Neemt u een kijkje.

Gezondheid bevorderende voeding Gezondheid bevorderende voeding

In China aten ze de rijst, zoals hij geoogst werd. Op een dag kwam het bericht uit Europa dat de voorname lieden daar, de rijst zonder vlies eten. De Chinese aten vervolgens ook geschilde rijst. Wat gebeurde echter: na een tijdje vie- len de tanden uit en ze voelden zich zwak en ziek. De „nutteloze“ schil moest dus toch belangrijk zijn!

Eet je eten zo „naturel“ mogelijk!

Zeevaarders werden vaak ziek door vitamine tekort, totdat zij zuurkool meenamen!

Vitamines zijn erg belangrijk voor je lichaam: Bij een gebrek aan vitaminen wordt je moe, prikkelbaar, zwak en je hebt geen verdedigingssysteem tegen ziekten. Opmerking: Het lichaam kan vitamines niet opslaan, daarom moet je ze regelmatig met het eten tot je nemen!

Wat bevat ...? Verbind!

... veel eiwit? groenten en fruit

... veel vitaminen? melk, vlees, eieren

... veel vetten? aardappelen, granen

... veel koolhydraten? boter, olie

Wat heb je gisteren allemaal gegeten? Schrijf alles op:

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Erwin moet afvallen. Daarom moet hij minder koolhydraten en vet eten.

Schrijf op wat hij mag eten: __________________________________

Referenties

GERELATEERDE DOCUMENTEN

Hoe vaak je ze dient te eten zie je op basis van de piramide, die van beneden naar boven steeds smaller wordt!. Vul de ontbrekende

De oplossing en zeer veel andere werkbladen om gratis te downloaden: lichaam lichaam lichaam Mijn Mijn Mijn Mijn Mijn Mijn. De oplossing en zeer veel andere werkbladen om

Bewust omgaan met je lichaam, niet uit automatisme een wijntje inschenken met een toastje erbij.’ Zo laten ze elk jaar tijdens hun vasten, aan het einde van de winter, een paar

Met andere woorden: alleen voor oude mannen die eigenlijk geen borstkanker kunnen krijgen en die een hart hebben dat al wat krakkemikkiger wordt zou er per saldo een positief

Omdat een snelle opname van de sportdrank in de darm van belang is tijdens de inspanning om zo ervoor te zorgen dat de opgenomen energie ook beschikbaar komt in de spier, is er

• We zoeken gericht naar de zwakke plek van gist, door ontwikkelen van nieuwe tools. • We screenen vele moleculen of organismen en kijken achteraf hoe

• Ouders in Rivierenland maken zich minder vaak zorgen over eten en overgewicht dan in de regio Nijmegen, terwijl de kinderen in Rivierenland juist minder gezond eten. • In

The National Cleaner Production Centre – South Africa (NCPC-SA) and the National Business Initiative’s (NBI) Private Sector Energy Efficiency (PSEE) in South Africa are