Vet Gezond
Bennekom 12/2
Cardiologie Centrum Utrecht
Niet alleen medicatie, maar ook lifestyle
Spreekuur speciaal voor vrouwen met HVZ Spreekuur oudere patient op locatie
Spoedverwijzing via ZD (echo/TnT/ECG)
Cardiologie Centrum Utrecht
Spoed verwijzing 030-8908703 ECG Fax: 030-8908701
Er was eens…
nname: zowel hoge als lage cardiovasculaire
committee 1977: low fat, high carb dieet voor
oor alle belangrijke instituten/associaties (AHA
Meer vet: langer leven
Meer carbs: korter leven
Yusuf, Lancet 2017
Vet verwarrend:
poproteinen: verschil in vet en eiwit verhouding
Opname glucose en vetzuren door de darm;
transport vetzuren door chylomicronen
rdt door de lever omgezet tot cholesterol dan w
kt lipoproteins via glucose omzetting of omzett
r kan slechts 2 lipoproteins maken: vLDL en le
uren af voor energie of opslag, converteert via
eemt excess cholesterol op, en retourneert dit n
Overzicht lipoprotein huis houding
van koolhydraat naar vet
Jus d’orange wordt spek
18
90% lifestyle!
Yusuf, Lancet 2004
RF Lipid Smoke HTN DM Obese Psych V&F Alc PE
OR 3.25 2.37 1.91 2.37 1.12 2.67 ‐0.7 ‐0.86 ‐0.91
PAR
49.2 35.7 17.2 9.9 20.1 32.5 13.7 12.2 6.7
75 90+
66
INTER‐HEART STUDY
52 Countries, 27K Subjects
Yusuf et al. Lancet 2006
Apo B: alle “slechte” cholesterol lipoprotein deeltjes Apo A: HDL
Lipoproteines en de vaatwand
Liver
Reversed Cholesterol Transport
HDL intestine
Nascent HDL
Verhouding : Apo B/A‐1 veel betere voorspeller dan TC/HDL‐C
INTERHEART Lancet 2006 : Apo B/A‐1 and MI rechte lijn!
INTERHEART: ApoB/ApoA‐1 ratio and MI (top quintile vs.
lowest quintile)
0.5 1 2 4 8 16
OR (99% CI)
Region N Cont. %
Overall 21408 20.0
Western Europe 1047 13.8 Central & Eastern
Europe
2618 20.3 Middle‐Eastern
Countries
3291 29.9
Africa 1037 18.0
South Asia 2820 27.7
China/Hong Kong 5400 7.3 Southeast Asia 1858 22.7 Australia/NewZealand 487 13.8
South America 2644 27.1
North America 206 12.4
Gezond dieet: voorkomt
hartinfarcten in high risk patient
Estruch, NEJM 2013
Hart infarct en beroerte zijn gerelateerd aan inscheuring van atherosclerotische vernauwingen
Ontwikkeling atherosclerose
begint vroeg
20% mannen aanzienlijk
vernauwing bij 30-35 jr
LDL-C en HVZ bij PCSK
9142Xof PCSK
9679Xmutatie
LDL Cholesterol in Black Subjects (mg/dl) 300
Frequency (%)
PCSK9142X or PCSK9679X
(N=85) 30
20 10
00 50 100150 200 250 30
20 10
00 50 100 150200 250 300 No Nonsense
Mutation
(n=3278) 50thPercentile
↓28%
PCSK9142Xor PCSK9679X
Coronary Heart Disease (%)
No Yes
P=0.008
12
8
4
0
Cohen NEJM 2006; 354:1264‐72
↓88%
PCSK9 reguleert the de expressie van
LDLRs door stimulering lysosomale degradatie
1. Qian YW, et al. J Lipid Res. 2007;48:1488‐1498.
2. Horton JD, et al. J Lipid Res. 2009;50:S172‐S177.
3. Zhang DW, et al. J Biol Chem. 2007;282:18602‐18612.
Genetische varianten van PCSK9 demonstreren het belang in reguleren LDL Levels
PCSK9 Gain of Function = Less LDLRs PCSK9 Loss of Function = More LDLRs
5% energie inname verzadigd vet vervangen door onverzadigd
vetten -> 19% minder hartinfarct
Mozzafarian, Plos Medicine 2010
Hoge intake snelle carbs ->
33% meer infarcten
Jakobsen, Am J Clin Nutrition 2010
Verlies levensjaren en kwaliteit
bij DMMales Females
Narayan, K. M. V. et al. JAMA 2003;290:1884-1890.
Afvallen‐> betere glycemische controle
Diabetes Care 2011; 34:148
Afvallen – lagere bloeddruk
Diabetes Care 2011; 34:148
Afvallen – Betere lipiden
Diabetes Care 2011; 34:148
38
Gezonde lifestyle
resistentie
Simian Miocene episode dieet
• Groot volume
• 5.5 kg/dag voor 70-kg man
• 8 hr. nodig voor eten
Epidemiology 2006, Jenkins and Kendall
Oude Instincten bedriegen ons in de Moderne Wereld
Eet wanneer voeding aanwezig, eet zoveel
mogelijk, high-calorie voeding, zoet, makkelijk verteerbaar, vet, eet zout als het er is. Vermijd onnodig verlies aan energie
Snelle carbs -> ook in
vruchtensappen!
Snelle carbs -> ook in “natuurlijke
suikers”!
Snelle carbs -> ook witbrood, rijst, doorgekookte pasta, mais,
glutenvrije producten
45
ie door koude, helpt tegen diabetes, w
Marken Lichtenbelt, NEJM 2009
46
calorie dieet Diabetes keert om, blij
Taylor, Diabetes Care 2016 Lancet 2017
47
eriodic fasting met mimicking d
Longo, Cell Metabolism 2017
Periodic fasting
met
mimicking diet
Longo, Cell Metabolism 2017
Association Between Midlife Vascular Risk Factors and Estimated Brain Amyloid Deposition
Gottesman R et al. JAMA 2017;317:1443‐1450
50
Aging (Albany NY). 2016 Jun;8(6):1250-8.
Reversal of cognitive decline in Alzheimer's disease.
Bredesen DE1,2, Amos EC3, Canick J4, Ackerley M5, Raji C6, Fiala
51
Association of Cardiovascular Risk Factors With MRI Indices of Cerebrovascular Structure and Function and White Matter Hyperintensities in Young Adults. Upper panels are from a less cardiovascular fit person, showing less vessel density (left panels), more hyper-intensity white matter lesions (middle panels) en less blood perfusion (right
HArtziekte in Tsimane Indiaan
10% van Westerse Populatie
Thomas, Lancet 2017
Coronary Calcium Scores by Age in US and Tsimane Samples
CACS ABSENT VS. ≥100 FOR US [MESA] AND TSIMANE SAMPLES. THE POINTS FOR EACH AGE REPRESENT THE MID‐POINTS OF 5‐YEAR AGE‐GROUPS FOR MESA AND 10‐YEAR FOR TSIMANE. THE LAST POINT FOR TSIMANE AT AGE 81.3
CORRESPONDS TO THE 75+ GROUP THAT INCLUDES NUMEROUS INDIVIDUALS OF >85 YEARS
Kaplan et al. Lancet 2017
CACS by Age & CAC %ile in US and Tsimane Samples
0, 175, 350, 525, 700,
45, 56,3 67,5 78,8 90,
0 200 400 600 800 1000 1200 1400 1600 1800
45 56 68 79 90
USA: MAHI,UIC, MESA White, MESA Black, MESA Hispanic, Chinese
European: HNR
Korean,Japanese, TSIMANE
Kaplan et al. Lancet 2017
LDL 70 BP 116/73
FBS ≈79, BMI 24
No or minimal CAC throughout life
Very low sat fat, No trans fats Minimal added sugar
15,000 steps/day
<10% sedentary time
No air pollution
1 0…
C72%
P16%
10%
4 Tsimane
USA
CAN CORONARY ARTERY DISEASE BE ELIMINATED IN OUR LIFETIME?
Kaplan et al. Lancet 2017
WHAT IS THE IDEAL CHOLESTEROL LEVEL?
Courtesy:
Sonia Anand MD, Hamilton, ON
N 682 682 270 48
0,0 0,8 1,5 2,3 3,0
Birth 1 2 3 5
Time (years)
LDL [mmol/L]
FAMILY Study Mean LDL‐ C at birth, 1, 3 and 5 years
Achieved LDL by PCSK9 Inhibition
Dank!
Volgende nascholingen:
Hanno Pijl 7 maart: Diabetes omkeren Lier/Gorgels 28 Februari: AF