Webinar 16. Klachten ná Covid-19-besmetting Welke (natuurlijke) mogelijkheden zijn er, als je klachten blijft houden?

(1)

Natuurlijk Beter

37 1

Webinar 16. Klachten ná Covid-19-besmetting

Welke (natuurlijke) mogelijkheden zijn er, als je klachten blijft houden?

Robert Muts, osteopaat D.O., mesoloog D.M. MSC.

Voor patiënten & zorgverleners

(2)

Natuurlijk Beter

Webinar 16. Klachten ná Covid-19-besmetting

Welke (natuurlijke) mogelijkheden zijn er, als je klachten blijft houden?

SPREKER: Robert Muts, osteopaat D.O., mesoloog D.M., MSC, is directeur van het Integraal Medisch Centrum in Amsterdam en directeur van het College voor Osteopathie Sutherland en de Academie voor Mesologie.

MODERATOR: Saskia Jorg, mesoloog D.M., Bachelor of Education,

Manager opleidingen Propedeuse, Mesologie, Osteopathie. Docent homeopathie & mesologie

We schetsen in dit Webinar de complementair geneeskundige aspecten.

Vragen via de Chat → muis boven / onder → zwarte blak → … → chat

(3)

Natuurlijk Beter

37 3

Bekende klachten ná Covid-19:

• Droge hoest

• Koorts

• Vermoeidheid (70-80%)

• Hoofdpijn

• Keelpijn

• Kortademigheid

• Reuk- en smaakverlies

• Spierpijn

• Hartkloppingen, druk op de borst

• Duizeligheid

NB:• Klachten ná infectie met Covid-19

→ Reactie: immuunrespons

• Klachten na vaccinatie (lichte mate)

→ Doel: immuunrespons opwekken

(4)

Natuurlijk Beter

Covid-19 = mRNA-virus → hecht aan ACE-receptoren

Webinar 10:

Continu Corona Crisis Webinar-15:

Covid-19 & vaccinatie

(5)

Natuurlijk Beter

37 5

Spike-eiwit → ACE-2-Receptor

Genetisch materiaal (RNA) → nieuwe virussen Voorbeeld RNA-virus

(6)

Natuurlijk

Beter Eigen immuunsysteem → APC-cel

T-helper (lymfocyt) → herkennen ’virus’ (eiwit) B-lymfocyt →

antilichaam (spec.) T-lymfocyt (cytotoxisch)

→ Leren herkennen Binden aan virus

→ Inactief (Spike)

→ opruimen

Geïnfecteerde cellen 

→ Dode cellen

→ opruimen

Geheugen B-cellen Geheugen T-cellen Immuniteit → snelle reactie volgende keer



Ziekte

(7)

Natuurlijk Beter

37 7

Vaccinatie doet hetzelfde (milder)

Meeste COVID-19-vaccines → reactie uitlokken op geheel of deel van eiwit (spike-eiwit, of proteïne S) dat uniek is voor dit virus dat COVID-19 veroorzaakt.

➔ Vaccin → uitlokken specifieke immuunreactie.

➔ Antilichamen staan dan al klaar bij infectie

Spike-eiwit → ACE-2-Receptor van lichaamseigen cel

(8)

Natuurlijk Beter

Covid-19 = mRNA-virus → hecht aan ACE-receptoren ACE-receptoren → m.n. vetweefsel

1. Buikvet

2. Visceraal vet (organen) 3. Levervet

Hoe meer vet (grotere cellen) → hoe meer receptoren 45% NL = obesitas

Sluipmoordenaar (niet te zien) 2,5 miljoen Nederlanders

(9)

Natuurlijk Beter

37 9

Buikvet

Hoe kom je aan te veel vet?

• Trans- en Cis-vetten

• Koolhydraten

• Genetische factoren

• Hormonen, o.a. schildklier

• Medicatie

• Psychologisch

Eten: snacks, chips, koek, gebak, frituur, etc.

Eten KH: pasta, brood, pizza, snoep, etc. → lipogenese Epigenetica → omstandigheden bepalen welk gen

Hypothyreoidie, Bijnieren (Cushing)

Corticosteroiden (prednison), anti-depressiva, -epileptica, Angst, stress, woede, verveling → hormonen

Eten teveel

Eten ongezond Zitten teveel

Bewegen te weinig

(10)

Natuurlijk Beter

Buikvet

• Koolhydraten Eten KH: pasta, brood, pizza, snoep, etc. → lipogenese Normaal

Eten teveel

Eten ongezond Zitten teveel

Bewegen te weinig

(11)

Natuurlijk Beter

37 11

Buikvet

• Meten: BMI Gewicht (kilo) / lengte (meters)²

https://www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter.aspx#:~:text=Je%20kunt%20je%20BMI%20zelf,meter)%20%3D%2022%2C5.

Gezond: 18,5 -25 Overgewicht: 25-30 Obesitas: 30 en >

• Meten buikomvang Tussen ribben & bekken (uitadem) Gezond < dan 94 cm < dan 80 cm

Verhoogd 94-102 cm 80-88 cm Te hoog > dan 102 cm > 88 cm

MAN VROUW

20,9 79

(12)

Natuurlijk Beter

Visceraal vet

Vet rond de organen

Beetje = normaal → bescherming & beweging

Teveel visceraal vet → ontsteking en hoge bloeddruk Effect op adiponectine ('vethormoon’) → reguleert.

→Visceraal vet werkt adiponectine tegen.

→Lichaam produceert meer vet dan

Gevoeligheid voor insuline ↓ → Diabetes type 2.

(13)

Natuurlijk Beter

13

Visceraal vet

Vet rond de organen

Meten: Breedste middelomvang / breedste heupomvang Man: < 1.0 Vrouw: < 0,85

Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA)

(14)

Natuurlijk Beter

Leververvetting

Risicofactoren voor FLD (fatty liver disease, FLD).

1. Vervetten zelf → calorie-inname en beweging.

2. Achteruitgang levermetabolisme → alcohol of medicijnen 3. Leverontsteking → hepatitis, M. Crohn, silent inflammation

25% tot 40% volwassenen Westerse landen → FLD aanwezig.

(15)

Natuurlijk Beter

37 15

Leververvetting

Snacken draagt bij leververvetting & abdominale obesitas Niet het veel, maar juist vaak eten → leververvetting.

Het frequent eten van vetrijke, suikerrijke snacks is

onafhankelijk geassocieerd met buikvet en hepatische steatose

Bron: Onderzoek AMC, publicatie 2014 tijdschrift Hepatology

Kans op leververvetting door veel vlees

Te veel dierlijke eiwitten → non-alcoholic fatty liver disease (NALFD)

Bron: Onderzoek Erasmus MC, presentatie The International Liver Congress van de EASL, 2017

(16)

Natuurlijk Beter

Immuunreactie op Covid-19 (en vaccinatie) Koorts = > 38^oC

Macrofagen & leukocyten → pyrogenen o.a. prostaglandinen (aspirine)

Pyrogenen → hypothalamus (thermostaat)

→Lever Fe & Zn vast → bacterie ↓

→Metabolisme ↑ → herstel ↑ Verschijnselen: rillingen

zweten

(17)

Natuurlijk Beter

17

Immuunreactie op Covid-19 (en vaccinatie) Infectie → ‘ontstekingsverschijnselen’

• Rubor

• Calor

• Tumor

• Dolor

• Functio Laesa

• Roodheid (b.v. keel)

• Warmte

• Zwelling

• Pijn (Lat. Verdriet)

• Functieverlies

(18)

Natuurlijk Beter

Immuunreactie op Covid-19 (en vaccinatie) Reguliere medicatie

• Paracetamol

• NSAID

• Prednison

• Biologicals

• Pijnstiller

• Ontstekingsremmers

• Zware remmer

• Immunosuppressiva NSAID: Ibuprofen, diclofenac, naproxen

Ayurveda

• Duranim

• Guduchi

• Curcuma

• Trikatu

Don’t try this at home.

Laat je onderzoeken, bij voorkeur mesoloog

→ testen.

Ondersteunen van het immuunsysteem

(19)

Natuurlijk Beter

37 19

• Droge hoest

• Koorts

• Hoofdpijn

• Keelpijn

• Kortademigheid

• Spierpijn

• Hartkloppingen

• Duizeligheid

Regulier: geen oplossing, straks meer.

Welkome oplossing van lichaam → warm kleden, onder wol Afhankelijk van je leefstijl, straks meer

Oplossingen, straks meer.

(20)

Natuurlijk Beter

• Droge hoest

Een aantal homeopathische middelen:

• Drosera

• Spongia

• Ipecacuanha

• Causticum

• Nux Vomica

→ testen.

Drosera: zonnedauw.

(21)

Natuurlijk Beter

21

• Droge hoest

Onderliggende intolerantie, meeste bekend:

• Zuivelproducten

• Noten

NB: de meeste ‘blijvende’ klachten, waren al sluimerend aanwezig

→ versterkt door immuunreactie

→ Circulus vituosis (duivelskring) Webinar 5, 6 & 7: Spijs, allergie, dieet

(22)

Natuurlijk Beter

• Kortademigheid

Vaak een probleem van het middenrif (diafragma)

Oorzaak foutieve ademhaling Fysiotherapie: ademhalingsoefeningen

Qi Gong: Chinese ademhalingsoefeningen Filmpje op Facebook

(gratis):

https://www.facebook.com/QiGongF orVitality/posts/3432100013572416

(23)

Natuurlijk Beter

23

• Kortademigheid

Oorzaak Middenrif (diafragma) Osteopathie: Ruimte Organen

Inademen → uitzetten ribben

Uitademen → terugveren ribben Inademen → middenrif dalen

Lever & maag bewegen

Alle darmen bewegen → buikademh.

(24)

Natuurlijk Beter

• Reuk- en smaakverlies Was al een probleem met:

N. Olfactorius N. Trigemninus N. Fascialis

diverse geuren (gewoonlijk citroen, roos, eucalyptus en kruidnagel) ruikt, gedurende 20 seconde per potje.

Check door een (ervaren) osteopaat:

• Verloop zenuwen

• Meningeale beklemming

• Fluidieke componenten

Homeopathie:

• Galium aparine

• Silicea

• Sulphur

• Nux Vomica Vitaminen:

• B-complex

• Zink

(25)

Natuurlijk Beter

25

• Reuk- en smaakverlies

diverse geuren (gewoonlijk citroen, roos, eucalyptus en kruidnagel) ruikt, gedurende 20 seconde per potje.

Zo train je je reukvermogen:

• Zoek 4 sterke geuren (zoals sinaasappel, vanille, munt en kruidnagel)

• Geuren dichtbij → steeds ruiken.

• Geuren → je neus en snuif de geur grondig op.

• Herhaal proces minstens 8 à 12 keer per dag.

• Hoe meer weken → hoe beter de resultaten.

• Verander elke 12 weken de geuren.

(26)

Natuurlijk Beter

• Hartkloppingen, druk op borst Meestal ruimte voor het hart

in het hartzakje (pericard)

Check door een (ervaren) osteopaat:

• Ruimte Borstkas (Mediastinum)

• Glijvlak middenrif (Diafragma)

• Hals-vliezen (F. Cervicalis Media)

(27)

Natuurlijk Beter

27

• Keelpijn

Een aantal homeopathische middelen:

• Capsicum

• Kalium Bichromicum

• Apis Mellifica

• Bella Donna

• Phytolacca

→ testen.

Phytolacca: Karmozijnbes

Ayurveda Thee:

• Curcuma-thee

• Gember-thee

• Pepermunt-thee

• Kamille-thee

try this at home.

(28)

Natuurlijk Beter

• Hoofdpijn

Meestal door belaste nek, lever, nieren, stress, etc.

Nek: spanning ↑↑ nekspieren → N. Occipitalis e.a. Osteopathie → samenhang

Lever, nieren → belasting ‘toxines’ → voeding

(29)

Natuurlijk Beter

29

• Vermoeidheid

Meestal door een ‘lemniscaat’ in het immuunsysteem:

 Voedingstoffen → fruit & groenten

• Vitamine C

• Vitamine E

• Vitamine A

• Polyfenolen / flavonoïden

• Zink

(30)

Natuurlijk Beter

 Voedingstoffen → Vitamine D

• Zonlicht → vitamine D2

• Vette vis → vitamine D3

• Paddenstoelen → vitamine D4

• Zalm

• Haring

• Makreel

• Tonijn

• Sardines

• Visolie

(31)

Natuurlijk Beter

31

 Zorg voor een gezonde omgeving = leefmilieu a. Buitenlucht → de natuur in

b. Ventileren → ramen open c. Bewegen (wandelen fietsen)

d. Normale hygiëne (handen wassen) e. Thuis blijven bij ziekte

f. Stress en angst verminderen

• Meditatie

• Ademhalingsoefeningen

• Yoga

• Muziek (klassiek)

37

(32)

Natuurlijk Beter

a. Stress en angst verminderen Bekende klachten ná Covid-19:

Haal je blokkades eruit (angst omdat…., stress omdat…. Integratieve psychotherapie

Alarmreacties:

• Bewust gedrag:

fight, flight, fright (adrenaline)

• VZS:

RR, hartslag, zweten, hormonen

• Catecholaminen:

Haal je afweer eruit: primaire angst ik kan niet ….

als ik …. dan …..

PRI: Past Reality Integration

Webinar 13:

Wat is PRI?

(33)

Natuurlijk Beter

33

Last but not least: afvallen → vet ↓

Lijkt zo moeilijk, maar veel is eigen acceptatie

1. Geen Cis- & Transvetzuren snacks, chips, koek, gebak, frituur, etc.

2. Geen geraffineerde suiker

of suikervervangers snoep, gebak, frisdrank, light-producten, radlers, granenrepen, zuiveldranken, ijs 3. Geen granen, gluten, gist brood, pasta, pizza, muesli, etc.

4. Maximum 3 x per dag geen tussendoortjes, snacks, chips

5. Veel groente & fruit minder vlees, vlees-waren (Web-5 Spijs) dat ze van

vlees waren.

6. Voldoende water (1,5 liter) darmen, verzadiging (Web-14 Water)

37

(34)

Natuurlijk Beter

Last but not least: afvallen → vet ↓ Lijkt zo moeilijk → eigen acceptatie

1. Geen Cis- & Transvetzuren 2. Geen geraffineerde suiker

of suikervervangers 3. Geen granen, gluten, gist 4. Maximum 3 x per dag

5. Veel groente & fruit

Psychotherapie: Past

(35)

Natuurlijk Beter

37 35

• Droge hoest

• Koorts

• Hoofdpijn

• Keelpijn

• Kortademigheid

• Spierpijn

• Hartkloppingen

• Duizeligheid

Voldoende oplossingen → laten onderzoeken

Maximaal natuurlijke medicatie (gember, curcuma, etc.) Volwaardige voeding, vitamine A, C, D, E, etc.

Oplossingen: nek, functie lever & nieren Homeopathie, thee

Middenrif, Qi Gong

Zenuwen, homeopathie, vitamines Ruimte in de borstkas

(36)

Natuurlijk Beter

Wat kun je nog meer doen?

Intoleranties, allergieën zuivel, granen, gluten, suiker Web-6: allergieën Vitamine C (hulp immuun) ADH: 75 mg. → 1.500 mg.

Voldoende slaap Min. 7-8 uur: 4 uur daarvoor → niet eten

2 uur daarvoor → geen scherm Kruiden in je eten gember, knoflook, curcuma, (cayenne)peper,

kaneel, kardemon, oregano

Beweeg & sport (buiten) ≠ intensief → liever 1 uur per dag

(37)

Natuurlijk Beter

37

Wat kun je nog meer doen?

Paleo-Keto-dieet Opname ↑, bloedsuiker ≈, toxine ↓

Vet (vloeibaar) & vezels Groente, fruit, olie (≠ suiker & zetmeel) Max. 3 maaltijden / dag ≠ snacken tussendoor

Geen zuivelproducten ≠ melk, yoghurt, kaas, boter

Geen granen, gluten, gist Tarwemeel = 80% gluten (was ooit 20%)

Eet kruiden & specerijen Paddo’s, Kno-Kan-Kur-Kar-Gem

(38)

Natuurlijk Beter

Webinar (na 1 week) terug te vinden:

https://integraalmedischcentrum.nl/webinar

Maandag 10.05 18. Suiker, de stille sluiper

Maandag 14.06 19. Gewrichtsklachten bij jong & oud Robert Muts D.O. / D.M. / MSC.

Dank voor jullie aandacht. Dank aan de moderatoren.

Hoop dat informatie heeft geholpen in duidelijkheid.

Zorg voor jezelf en anderen in gezondheid

➔ gezondheidszorg.